25/04/2025
A vos agendas !
🚶♀️ Marche Propulsée – Nordic Propulsing BungyPump 💪🌲
Séance découverte – 3 cours à choix au mois de mai
Envie de bouger en douceur, de prendre soin de toi, ou de relever un défi plus sportif ?
Découvre la marche propulsée avec les bâtons BungyPump : une activité innovante et accessible à tous !
🌀 Grâce à leur système de pompe à résistance variable, les BungyPump :
renforcent les muscles en douceur 💪
soulagent les articulations 👣
et transforment la marche en un entraînement complet et bienveillant pour le corps ✨
💚 Les bienfaits à découvrir : ✔ Activité en plein air 🌳
✔ Brûle plus de calories 🔥
✔ Sollicite jusqu’à 90 % des muscles 💥
✔ Améliore cardio, posture, équilibre et coordination 🧘♀️
✔ Convient à tous : seniors, personnes en rééducation, sportifs… 🧓🏃♂️
📍 Séance découverte :
➡ Présentation de la technique
➡ Mise en pratique en pleine nature, sur les hauts de Delémont 🌄
Tu marches… et tout ton corps travaille avec toi ! 🏞️
👩🏫 Animé par Marielle Jeambrun
📍 Lieu : Delémont
📅 Date : mardi 6 mai, jeudi 22 mai ou samedi 24 mai
⏰ Horaires : de 18:30 à 20:00 / 19h00 à 20h30 / 9h30 à 11h00
💰 Tarif: CHF 20.-/pers.
Pour plus d'informations et inscription, cliquez ici :
https://upjurassienne.ch/cours/detail/marche-propulsee-nordic-propulsing-bungypump/25-DMT-2936/