Body,Mind and Soul in Balance

21/06/2026

Manchmal wünscht man sich einfach etwas mehr Ruhe im Leben und weniger Sorgen und trotzdem wird man genau dann vor schwere Entscheidungen gestellt.
Zu spühren was der richtige Weg ist, ist gar nicht so einfach oder?...oder doch? 🤔 vielleicht verdrängt man es einfach und fällt wieder ins gleiche Musterverhalten.
Ich wünsche allen die vor Entscheidungen stehen ganz viel Mut, Zuversicht und Kraft. 💫💝💫

11/06/2026

❗️Reset ❗️
Wäre doch toll wenn man das eigene Leben auch "reseten" könnte.
Ein Neustart wie beim Handy und alles funktioniert wieder wie vorher. 😇
Zum Glück sind wir aber keine Maschinen, wir sind fühlende Lebewesen und man sagt alles was passiert im Leben hat einen Grund. 😒
Trotzdem gibt es Situationen im Leben die man am liebsten rückgängig machen möchte...🙏 oder nicht? Also ich schon aber eben, das Leben hat keine Reset Taste.

29/05/2026

„Stürmische Zeiten fühlen sich manchmal endlos an, doch kein Sturm bleibt für immer. Und selbst in den dunkelsten Tagen findet sich irgendwo ein Lichtblick, der daran erinnert, dass nach dem Regen auch wieder die Sonne kommt.“

25/05/2026

07/04/2026

Triggerwarnung Thema Tod 🐈
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Auf einmal stand ich da und mir wurde bewusst dass ich in der nächsten Zeit eine meiner schwersten Entscheidungen treffen werden muss...die Entscheidung zwischen Leben und Tod.
Noch nie stand ich vor dieser Verantwortung, und fragte mich ob ich es spühren werde wann der richtige Moment ist. Der Moment, ein von Herzen geliebtes Tier, gehen zu lassen💫🌈💫
Das war mir defintiv zu viel, zu schnell, zu plötzlich. Gedanken über Gedanken hin und hergerissen zwischen Hoffnung, Angst und Hilflosigkeit. Hoffnung dass alles wieder gut kommt und unser geliebter Kater wieder gesund wird aber auch überlegen wie lebenswert sein Leben noch sein wird.
Ich glaube schlussendlich hat er mir diese Entscheidung genommen. Nach 4 Tagen Klinikaufenthalt war die Entscheidung brutal schmerzhaft aber klar. Mein kleiner Schatz war zu krank, zu schwach und wollte gehen, wir mussten ihn gehen lassen.
Ich bin dankbar dass ich die letzten Stunden an seiner Seite sein durfte, auch wenn es mir das Herz fast zerrissen hat zu wissen dass es keinen weiteren gemeinsamen Abend und Tag geben wird.
"Min gliebte Schatzbüseler💫 du fehlsch"💔 aber ich bin dankbar dass ich dich in meinen Armen auf deinem Lieblingsplatz gehen lassen konnte. 🌈🪽💫 irgendwann sehen wir und wieder 💝
💫Fuchur💫 01.09.2010-25.02.26🌈
Unser letztes gemeinsames Foto bevor du gehen durftest.❣️🙏

07/04/2026

🌈🥹🙏

Den Verlust einer Katze zu verkraften, bedeutet nie nur den Verlust eines Haustiers – es bedeutet den Verlust eines stillen Gefährten, der deine Stimmungen ohne Worte erfasste und den Alltag mit Wärme und Geborgenheit erfüllte. Ihre Abwesenheit hinterlässt eine Stille, die schwerer erscheint als erwartet, als hätte sich etwas in dir verändert. Du trägst ihre Erinnerung in den kleinsten Augenblicken, in den Räumen, die sie einst ausfüllten, und in einer Liebe, die selbst nach dem Abschied nicht verblasst.

02/02/2026

✨️01.02.2026✨️
Imbolc und Vollmond an einem Tag 💫️🙏💫
Nutze die kraftvollen Energien für Neuanfänge und neue Ziele. 🙌✨️🫶
Die Zeit nach Vollmond ist übrigens perfekt um alles Loszulassen was Dir nicht mehr gut tut.

💚Imbolc – Die Samen werden gesät. Mögen neue Träume wachsen, das Licht bald zurückkehren, mögen Leidenschaften entfacht werden und erstrahlen.🌱💚

01/01/2026

Für das neue Jahr wünsche ich uns
Selbstliebe, die sanft ist und nichts fordert. 🤍
Vertrauen in den eigenen Rhythmus
und in den Weg, der sich zeigt, während wir ihn gehen.🌀
Das Gefühl, geführt zu sein,
auch wenn nicht alles sichtbar ist. 💫
Geerdet im Jetzt,
verwurzelt im Leben
und offen für das Licht, das uns begleitet. 🪶
Möge jeder Schritt aus Verbundenheit entstehen
– mit uns selbst und mit dem, was uns trägt. ❤️‍🔥

25/12/2025

Achtsamkeitsübung:
Verbindung und Aktivierung des inneren Feuer❤️‍🔥.
Nimm dir Zeit um eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. Falls möglich hast du eine Kerze bei dir, sie symbolisiert dein inneres Feuer.(falls nicht möglich stell dir eine Flamme vor dir vor)
Schliesse deine Augen und nimm ein paar tiefe Atemzüge, lass deinen Alltag los und sobald du in einer ruhigen Atmung angekommen bist, verbindest du dich bewusst mit dir selbst, mit deinem Sein deinem inneren Feuer.
Wie fühlt es sich an?
Was sind deine Bedürfnisse?
Was fehlt dir?
Welche Wünsche hast du?
Vielleicht erhälst du Antworten.
Um deinem inneren Feuer Energie zu geben öffnest du jetzt deine Augen und schaust in die Flamme der Kerze vor dir und beobachte sie. Feuer transformiert, du darfst gerne gedanklich Balast abgeben.
Stell dir vor wie alle Sorgen verbrennen aber besinne dich auch wieder an deine Bedürfnisse deines inneren Feuers und gib ihm Energie mit der Kraft des Feuers. ❤️‍🔥