Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:00 - 18:00 Dienstag 17:30 - 18:30

Danse Méthode Margaret Morris Cheseaux

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Cheseaux
Danse Méthode Margaret Morris Cheseaux

Méthode complète, elle comporte plus de 300 exercices qui ont chacun un but physiologique, un él? Offre de nombreux cours donnés par des enseignants diplômés.

Réunit danse gymnastique et expression corporelle favorisant santé et bien-être. S’adresse à tous : adultes de tout âge, adolescents et enfants. Propose des exercices en musique qui développent souplesse, coordination et musculature. Fait vivre l’énergie qui est en vous ! Respiration
Depuis longtemps reconnue en Orient comme discipline de contrôle, la respiration occupe une place privilégiée dans

la méthode. Réapprendre à respirer permet de prendre conscience de son corps et de l’accompagner dans l’effort. Mobilité
Solliciter délicatement la colonne vertébrale dans tous ses axes permet de la fortifier en souplesse. Mobilité et maintien tendent ainsi à prévenir les problèmes dorsaux. Opposition
Pierre angulaire de la méthode, l’opposition des bras et des jambes trouve son origine dans les mouvements des athlètes de la Grèce antique. Ces exercices utilisent tous les muscles et offrent un parfait contrôle du corps et de l’équilibre. Créativité
Lorsque le corps est sain et libéré, lorsque l’énergie est retrouvée, c’est tout naturellement que se développent les capacités créatrices, telles l’improvisation et la liberté du mouvement.

13/06/2026

Ordinary - choreo by

Spectacle 2026

28/04/2026

Chorégraphie River présentée lors du spectacle des 100 ans de la méthode à Lausanne.

01/04/2026

Jump into the easter break like..

03/03/2026

On se prépare pour le prochain spectacle de fin d’année au mois de mai. 🖤🤍🖤🤍

24/02/2026

Working on a new choreography 🤗🤗

21/02/2026

Performance de rose pâle ce matin ! Bravo à Manon, Delphine, Svenja et Carole 🌸🎀🩷

13/01/2026

Répétition après répétition, on y arrive 💪🏼💪🏼💪🏼

08/09/2025

✨ Nouveau cours à Cheseaux ! ✨
Éveil corporel & danse pour les enfants de 3 à 5 ans

📅 Tous les lundis à 16h00
📍 À Cheseaux

Un moment ludique et créatif pour découvrir le plaisir du mouvement, développer la motricité et s’amuser ensemble.

👉 Inscription ouverte dès maintenant !
077 410 42 82
[email protected]

08/09/2025

28/08/2025

Cours éveil corporel - dès 3 ans

Dès 3 ans, votre enfant peut découvrir le plaisir de bouger, jouer et apprendre en musique !
➡️ Chaque lundi à 16h00, nous proposons un moment ludique et joyeux où les tout-petits explorent leur corps, développent leur motricité et stimulent leur créativité à travers :
🎶 La musique
🎲 Des jeux variés
🌟 Des activités d’éveil et d’apprentissage adaptés à leur âge
📖 Découverte des univers avec un compte ou une histoire. Pars à la découverte d’univers magiques !

Un temps privilégié pour s’amuser, partager et grandir en douceur !

📍 Rendez-vous à Cheseaux – inscriptions ouvertes dès maintenant.

077 410 42 82 ou par message privé

Adresse

Cheseaux
1033

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 18:00
Dienstag	17:30 - 18:30

Telefon

+41774104282

Webseite

http://www.vitalitesante.ch/

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