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Luzia Mara Schucan

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Luzia Mara Schucan

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Luzia Mara Schucan, TrainerIn, Bruderholz, Binningen.

Moderne Priesterin / Trauerrednerin / freie Hochzeiten / freie Taufen/ Frauen Mentorin / Dozentin für die Zeremonien Akademie / Trauma & Zyklus Expertin/ Jugendarbeiterin / Mädchenkreise

09/06/2026

Es ist Abend. Kurz bevor ich meine Tochter zu Bett bringe, klingelt das Telefon. Eine fremde Nummer.

Ich denke noch: Kurz abnehmen, sagen, dass ich später zurückrufe, und dann weiter mit unserem Abendritual.

Doch als ich den Anruf entgegennehme, höre ich auf der anderen Seite eine gebrochene Stimme:

„Guten Abend. Mein Mann ist am Wochenende verstorben, und ich wollte fragen, ob Sie unsere Abdankung leiten können.“

Innerlich denke ich: Oops. Das kann ich jetzt nicht einfach schnell abwimmeln.

Mit ruhiger Stimme antworte ich: „Vielen Dank für Ihr Vertrauen. Und mein herzlichstes Mitgefühl für den Verlust Ihres Mannes.“

Gleichzeitig wartet meine Tochter auf ihre Gute-Nacht-Geschichte, und zwei Welten treffen für einen Moment aufeinander: das Familienleben und die Begleitung von Menschen in ihren schwersten Stunden.

Ich erkläre, dass ich gerade meine Tochter ins Bett bringe, höre mir aber gerne die wichtigsten Informationen an. Datum, Uhrzeit, Ort. Ich verspreche, alles zu prüfen und mich am nächsten Tag zurückzumelden.

Solche Anrufe kommen selten dann, wenn man gerade darauf vorbereitet ist. Sie erreichen mich mitten im Alltag – beim Einkaufen, in der Tram, beim Kochen oder eben kurz vor dem Zubettbringen meiner Tochter.

Und jedes Mal schaltet mein Nervensystem unmittelbar in einen anderen Modus. Es wird still, aufmerksam, präsent. Denn Menschen, die gerade einen Verlust erlitten haben, brauchen mehr als organisatorische Antworten. Sie brauchen Trost, Halt und das Gefühl, dass jemand da ist, der sie auffängt.

Nicht immer einfach. Aber ein wesentlicher Teil der Begleitung trauernder Menschen.

Manchmal beginnt diese Begleitung mit einer Zeremonie. Manchmal mit einem einzigen Anruf und einer gebrochenen Stimme am anderen Ende der Leitung.

07/06/2026

Der Geruchssinn ist mein sensibelstes Sinnesorgan.

Ich bin olfaktorisch hochsensibel. Düfte erreichen mich oft tiefer als Worte. Sie wecken Erinnerungen, Gefühle und Sehnsüchte.

Und jedes Jahr gibt es diesen einen Duft, auf den ich mich besonders freue:

Die Lindenblüten-Invasion. 🌿

Für mich das schönste natürliche Aphrodisiakum überhaupt.

Ich könnte stundenlang unter blühenden Linden stehen und einfach nur atmen.

Welcher Sinn ist bei dir am stärksten ausgeprägt?

Und was ist dein persönliches Aphrodisiakum der Natur?

04/06/2026

Diese wunderschönen Slides für meinen Faltflyer hat meine wundervolle Design-Queen-Sister gestaltet. ❤️

Mit diesem Flyer wollte ich bewusst wieder ein Stück zurück ins Greifbare. Weg von der Schnelllebigkeit der digitalen Welt und hin zu etwas, das man in den Händen halten, mit nach Hause nehmen und vielleicht immer wieder einmal hervorholen kann.

Denn genauso wünsche ich mir auch meine Begleitung: nahbar, geerdet, ehrlich und vom Herzen geführt.

Ich begleite Menschen in den Übergängen des Lebens – mit herzvollen Zeremonien, in 1:1-Prozessbegleitungen und auf dem Weg durch Traumaheilung, sowie in Retreats und Gruppenräumen zu Weiblichkeit, Beziehung und den Heilräumen zwischen Frau und Mann.

Jeder Mensch, der hier mitliest, an einem Kreis teilnimmt, eine Zeremonie besucht oder ein Stück des Weges mit mir geht, trägt dazu bei, dass diese Arbeit wachsen darf. Dafür bin ich von Herzen dankbar.

Danke, dass du mich hier begleitest. Danke für dein Vertrauen, deine Offenheit und dafür, dass wir uns gegenseitig erinnern, was es bedeutet, Mensch zu sein.

Con amor, ❤️
Luzia

03/06/2026

Weisst du eigentlich, wie privilegiert du bist?

In letzter Zeit begegnet mir immer wieder das Thema Privilegien. Oft höre ich die Aussage und beobachte selber, dass privilegierte Menschen sich ihrer Privilegien gar nicht bewusst sind.

Vor einiger Zeit wurde mir die sogenannte “Power-Pyramide” vorgestellt. An ihrer Spitze steht der weiße, westliche Cis-Mann. Kommen Besitz, Bildung und gesellschaftlicher Status hinzu, steigt die Position in dieser Darstellung noch weiter nach oben.

Gleichzeitig beobachte ich etwas Interessantes: Viele Menschen in westlichen Gesellschaften sprechen häufig darüber, wie schlecht es ihnen geht. In anderen Kulturen, die objektiv weniger Ressourcen und Möglichkeiten haben, habe ich oft eine andere Haltung erlebt. Ich sah selten so viele lachende Gesichter wie in Indien, erlebte in der Schweiz nie so viel Lebendigkeit und Herzoffenheit wie in Mexiko oder Brasilien. An was denkst du liegt das?

Natürlich bedeutet das nicht, dass Menschen mit Privilegien keine Probleme haben oder leiden dürfen. Doch es hat mich zum Nachdenken gebracht.

Ich selbst komme aus einer Ursprungsfamilie, in der Klagen, Motzen und Jammern zum Alltag gehörten. Und ich merke, wie limitierend diese Prägung bis heute in meinem mindset wirkt.

Deshalb habe ich vor einiger Zeit wieder mit einem Dankbarkeitstagebuch begonnen. Jeden Abend notiere ich 5–10 Dinge, für die ich dankbar bin.

Vielleicht könnte man es auch so formulieren: 5–10 Dinge, in denen ich privilegiert bin.

Sauberes Wasser. Ein sicheres Zuhause. Zugang zu Bildung. Die Möglichkeit, meine Meinung frei zu äußern. Die Sicherheit die ich als westliche Frau geniessen darf. Menschen, die mich lieben. Die Natur vor meiner Haustür.

Diese kleine tägliche Übung verändert meinen Blick. Weg von dem, was fehlt, hin zu dem, was bereits da ist.

👉🏼Deshalb möchte ich heute einmal Privilegien in meiner Bubble einsammeln.

🌹Wo bist du privilegiert?

🌹Wofür bist du dankbar, das für dich vielleicht schon selbstverständlich geworden ist?
Ich freue mich darauf, gemeinsam unseren Fülle POD zum überlaufen zu bringen.
✨♥️✨
Deine
Luz

29/05/2026

In diesem Video spreche ich über die Überlebensstrategie des Überaktivismus als Traumafolgestörung bei Bindungstrauma.

Ein Nervensystem, das gelernt hat:
Ich bekomme Aufmerksamkeit, Liebe oder Sicherheit nur dann, wenn ich leiste, funktioniere oder Grosses vollbringe.

Immer beschäftigt.
Immer am Geben.
Immer am Machen.
Und darunter oft die tiefe Angst, sonst nicht wichtig oder liebenswert zu sein.
Lass mich wissen ob du dies auch kennst.
Mit Herz und einem Gruss in dein Wochenende.
Deine Luzia

26/05/2026

Liebe Schwester

- Spürst du die Sehnsucht, deine Erde (Körper) tief sinken zu lassen und mit dem Schoss der Mutter Erde zu verbinden?

- Dich mit der Kraft der vollen Mondin zu verbinden und mit Erde und Himmel und anderen Schwestern zusammen zu tanzen?

Dann haben wir eine Einladung für dich.
Kurzfristig empfangen und umgesetzt. Vielleicht passt es ja gerade. Lass es uns wissen.

Ein Wochenende unter Frauen mit Schwitzhütte, Körperarbeit, Naturbegegnung, Bewegung, Berührung und tiefem Einsinken in die Schosskraft.

Wir lassen uns in den sicheren Hafen und die magische Alchemie des Frauenkreises sinken und atmen tief mit der Erde, zur Erinnerung, dass wir Erde sind.

Wir freuen uns auf dich!
Luzia Mara und Simone Nina

19/05/2026

„Was, du gehst vier Tage mit deinem Exmann und euren Kindern in die Ferien? Wie geht das?“

Ganz einfach (oder eben auch nicht.)
Ich habe früh verstanden, dass es nicht immer darum geht, wer recht hat, wer verletzt wurde oder wer gewinnt. Sondern darum, was unserer Familienblüte wirklich dient. 🌼

Und manchmal bedeutet das, das eigene Ego zurückzunehmen, damit die Kinder nicht zwischen Fronten aufwachsen müssen.
Nicht perfekt. Gar nicht immer leicht, glaub mir.

Aber getragen von der Entscheidung, dass Verbindung wichtiger sein darf als Stolz.

Dankbar dafür.
🙏🏽

Übrigens begleite ich Menschen auch in Phasen von Trennung und Neuorientierung.
👉🏼Mit Goodbye in a good way für bewusste Abschiede, ehrliche Kommunikation und neue Wege statt weiterer Verletzung.

17/05/2026

6 things you probably didn’t know about me ✨

Lass mich wissen, was du schon von mir wusstest.

– Mit 19 war ich das erste Mal in Indien. Ich lebte damals bei einer indischen Familie mitten im Wald und hatte einen Unfall in den Wäldern des Himachal Pradesh. Ich fiel in den Parvati River und hatte grosses Glück, dass mich die Strömung nicht mitgerissen hat.

– „Der kleine Prinz“ war seit meinem fünften Lebensjahr meine Lieblingsgeschichte. Ich sah damals ein Theaterstück und sprach danach die ganze Geschichte auf Tonband auf. Jahre später durfte ich während meiner Ausbildung selbst den kleinen Prinzen im Theater spielen.

– Als meine Erstgeborene noch in meinem Bauch war, organisierten wir das erste „Festival der Liebe“ in Uster - die Vorgängerin des heutigen Pachamama Festivals.

– Während meiner Gymnasium-Zeit sang ich in einer Band namens „Woityla“. Wir spielten Ska Punk Rasta Funk und traten sogar im Kofmehl in Solothurn auf.

– In meinen Zwanzigern hatten wir dann eine Mantra-Band namens „Anamaha“ — weil wir keinen Namen fanden und immer witzelten: „Mir müesse no a Nama ha.“ 😉Anamaha spielte später sogar auf der Bühne bei Amma.
– Rund 10 Jahre lang trainierte ich intensiv Flow Art & Feuerkunst. Ich nahm an internationalen Jonglier- und Flow-Conventions teil und spielte in drei verschiedenen Formationen, die Shows aufführten. Aufgehört habe ich irgendwann wegen der schwarzen Nase vom Petrolruss und den ständig schwarzen Fingern. 🔥

14/05/2026

Manchmal nervt's echt. ⁠
⁠
Dieses ganze „Licht und Liebe“-Gesäusel.⁠

Wenn du endlich dein Karma aufgeräumt hast,⁠
genug vergeben hast,⁠
dich selbst genügend liebst,⁠
genügend Kügelchen genommen,⁠
Yoga gemacht, Breathwork praktiziert,⁠
deine Schatten angeschaut,⁠
negative Energien rausgeschrien,⁠
im Handstand Kali angebetet hast⁠
… dann wirst du irgendwann glücklich, erleuchtet und erlöst sein.⁠
⁠
F*ck that s**t!!
⁠
Denn wenn du unter Trauma-Folgestörungen leidest, hilft spirituelles Bypassing alleine nicht weiter.⁠
Ja, manchmal stecken Nährstoffmängel, hormonelle Themen oder andere körperliche Ursachen dahinter. Das gehört ernsthaft abgeklärt.⁠
Und ja, gewisse spirituelle Praktiken können unterstützend sein.⁠
Und ja, ich liebe spirituelle Praktiken ja auch und säusle da manchmal auch mit. ⁠
⁠
Aber bitte hört auf damit so zu tun, als wäre jedes tiefe Leiden einfach ein „nicht genug geheilt“, „nicht hoch genug geschwungen“ oder „nicht bewusst genug“.⁠
⁠
Trauma ist nicht mangelnde Spiritualität.⁠
Ein dysreguliertes Nervensystem ist kein spirituelles Versagen.⁠
Und nicht jede Wunde verschwindet alleine durch POSITIVE VIBES.⁠
⁠
Manche Menschen brauchen nicht noch mehr Selbstoptimierung.⁠
* Sondern Sicherheit
* Bindung
* Echte Co-Regulation
* Verkörperung
* Zeit
* Traumasensible Begleitung
⁠* Und manchmal medizinische oder therapeutische Unterstützung.⁠
⁠
Schöne Auffahrt allerseits*⁠
Luzia⁠

Adresse

Bruderholz
Binningen
4059

Öffnungszeiten

Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

https://www.luziaschucan.com/

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