Eunice M. Coaching

Eunice M. Coaching đŸ’«Coach Prof. Je vous accompagne dans votre cheminement afin de (re)trouver votre Ă©quilibre et mieux-ĂȘtre au quotidien, soit au niveau privĂ© ou professionnel.

Certifiée & Thérapeute Holistique

Je t'accompagne Ă :
🌈DĂ©passer les obstacles
🌿Trouver la sĂ©rĂ©nitĂ©
đŸ’ȘOser t'affirmer
✹Vivre une vie plus lĂ©gĂšre

Commande eBook:
https://www.eunicemarques.ch/ebook

https://www.instagram.com/eunice.coaching/ Ma mission : Pouvoir vous apporter de la lĂ©gĂšretĂ© et du mieux-ĂȘtre dans votre vie de tous les jours. DĂ©couvrez les accompagnements que je propose afin de prendre soin de vous dans votre globalitĂ©.

S’unir pour soulager est un acte d’amour et de bienveillance đŸ€Nous n’agissons jamais sans l’accord de l’ñme.Pour toutes ...
02/01/2026

S’unir pour soulager est un acte d’amour et de bienveillance đŸ€
Nous n’agissons jamais sans l’accord de l’ñme.

Pour toutes celles et ceux qui envoient des priĂšres, soins Ă  distance ou coupent le feu, posons cette intention :
« Que cela soit reçu uniquement si l’ñme de la personne l’accepte. Que cette Ă©nergie d’amour et de lumiĂšre soit un choix personnel. »

Chaque chemin d’ñme peut parfois nous dĂ©passer. ✹

đŸ•Żïž Intention conseillĂ©e :
Visualisez une lumiÚre verte enveloppant les blessés.
Cette lumiĂšre symbolise la guĂ©rison, l’apaisement et la rĂ©gĂ©nĂ©ration.

RĂ©citez la priĂšre une ou trois fois, dans le silence et avec l’amour du cƓur đŸ€

Avec toute ma lumiĂšre pour tous ceux touchĂ©s de prĂšs par cette Ă©vĂ©nement ✹

Merci Ă  la personne qui l’a Ă©crite đŸ™đŸ’«
🙏🙏🙏

✹ PriĂšre de soutien aux blessĂ©s du feu – Crans-Montana ✹

Esprits de la Terre du Valais,
Montagnes anciennes, roches gardiennes,
Recevez notre appel.

Aux femmes et aux hommes touchés par le feu cette nuit.

À leurs corps brĂ»lĂ©s, Ă  leurs souffles Ă©prouvĂ©s,
Nous envoyons la fraĂźcheur, la paix et la force de vie.

Feu qui a frappé sans conscience,
Nous ne te combattons pas,
Nous t’ordonnons de te retirer.

Par l’Eau des sources alpines,
Par la neige éternelle des sommets,
Par l’ombre fraĂźche des forĂȘts,

Que la brĂ»lure s’apaise,
Que la douleur diminue,
Que la chair se souvienne de la guérison.

Aux soignants, aux sauveteurs,
Que leurs mains soient guidées,
Que leur cƓur reste fort.

Aux ùmes éprouvées et à celles parties trop tÎt,
Que la paix les enveloppe,
Que la LumiĂšre les accueille.

Montagnes de Crans-Montana,
Tenez le calme,
Refermez le feu,
Soutenez la vie.

Ainsi la douceur est envoyée.
Ainsi la guérison est appelée.
Ainsi il en est.

Thérapeute anonyme.

On croit souvent que partir, c’est fuir.Que pleurer, c’est faiblir.Que recommencer, c’est Ă©chouer.Mais ce ne sont que de...
07/05/2025

On croit souvent que partir, c’est fuir.
Que pleurer, c’est faiblir.
Que recommencer, c’est Ă©chouer.

Mais ce ne sont que des croyances limitantes.
En rĂ©alité 
Pleurer, c’est libĂ©rer.
Échouer, c’est apprendre.
Recommencer, c’est Ă©voluer.
Et partir, c’est se choisir.

Le vrai danger, c’est de rester figĂ© lĂ  oĂč l’on s’éteint Ă  petit feu.

💬 La seule vraie question à se poser, c’est :
“Est-ce que lĂ  oĂč je suis aujourd’hui
 mon Ăąme respire encore ?”

Si la rĂ©ponse est non, alors peut-ĂȘtre est-il temps de choisir autrement.
Non pas pour fuir, mais pour s’honorer.
Pour s’aimer.
Pour se retrouver.

On n’a rien à prouver.
Juste Ă  Ă©voluer, Ă  notre rythme, dans notre vĂ©ritĂ©. ✹

Belle journĂ©e lumineuse Ă  chacun.e ☀

La RĂ©silience : Cette Force en Nous đŸ«¶La rĂ©silience, c’est cette capacitĂ© incroyable Ă  se relever aprĂšs chaque chute.Ce n...
17/02/2025

La RĂ©silience : Cette Force en Nous đŸ«¶

La rĂ©silience, c’est cette capacitĂ© incroyable Ă  se relever aprĂšs chaque chute.

Ce n’est pas ignorer la douleur. Ce n’est pas faire semblant que tout va bien. C’est traverser la tempĂȘte, les larmes aux yeux, mais avec la certitude qu’un jour, le soleil reviendra.

C’est accepter que certaines choses ne reviendront pas, que certaines pages se tournent malgrĂ© nous. Mais c’est aussi comprendre que chaque Ă©preuve laisse une leçon, une force, une transformation profonde.

La rĂ©silience, c’est ce qui nous permet de dire :
“J’ai souffert, mais je suis toujours debout.”
“J’ai perdu, mais j’ai aussi gagnĂ© en sagesse.”
“J’ai pleurĂ©, mais aujourd’hui, je souris Ă  nouveau.”

Tu es plus fort(e) que tu ne l’imagines. Fais confiance à ton chemin. 🧡

“La rĂ©silience, ce n’est pas juste survivre
 c’est renaĂźtre aprĂšs chaque chute. Un jour, tu comprendras pourquoi tout devait se passer ainsi.”

💔 As-tu dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  accepter tes blessures
 et en faire une force ?Nous portons tous en nous des blessures. Beaucoup vi...
10/12/2024

💔 As-tu dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  accepter tes blessures
 et en faire une force ?

Nous portons tous en nous des blessures. Beaucoup viennent de l’enfance : des moments de rejet, d’abandon ou d’injustice. Ces blessures ne disparaissent pas en les ignorant.

Mais les reconnaĂźtre, les apprivoiser et les accepter peut transformer ce qui semblait ĂȘtre une faiblesse en une puissance intĂ©rieure. Vivre avec elles ne signifie pas se rĂ©signer, mais apprendre Ă  avancer avec plus de sagesse et de rĂ©silience.

En tant que coach professionnelle et thérapeute holistique, mon accompagnement te permettra de mieux comprendre tes blessures, de les transformer en ressources positives et de retrouver ton équilibre intérieur, avec plus de sérénité et de confiance en toi.

👉 Es-tu prĂȘt(e) Ă  transformer tes blessures en force ?
Et si tu en faisais un objectif pour 2025?

🌿 C’est ok de prendre du temps pour soi, loin du bruit du quotidien.C’est ok de s’éloigner des rĂ©seaux sociaux, de coupe...
05/12/2024

🌿 C’est ok de prendre du temps pour soi, loin du bruit du quotidien.

C’est ok de s’éloigner des rĂ©seaux sociaux, de couper pour mieux se reconnecter Ă  l’essentiel.

C’est ok d’ĂȘtre soi, simplement, sans masque ni compromis.

DĂ©cembre est une invitation. Une invitation Ă  ralentir, Ă  se poser, Ă  rĂ©flĂ©chir. ✹

C’est le moment de faire le bilan, de regarder 2024 avec bienveillance et gratitude. Quels ont Ă©tĂ© les moments forts ? Les apprentissages ? Les petites et grandes victoires ?

Et surtout, c’est l’occasion de poser des intentions pour 2025. đŸŒ± Des intentions qui rĂ©sonnent avec nos valeurs, nos envies, notre bien-ĂȘtre.

Alors prendre ce temps c’est prĂ©cieux, et c’est ok. 🧡

✹ Le 11 novembre, nous entrons dans l’un des plus puissants portails Ă©nergĂ©tiques de l’annĂ©e. Ce portail 11.11 est une p...
11/11/2024

✹ Le 11 novembre, nous entrons dans l’un des plus puissants portails Ă©nergĂ©tiques de l’annĂ©e.

Ce portail 11.11 est une porte sacrĂ©e qui s’ouvre vers de nouvelles possibilitĂ©s, offrant une occasion unique de se connecter Ă  des Ă©nergies Ă©levĂ©es d’abondance, de prospĂ©ritĂ© et de transformation intĂ©rieure.

ChargĂ© d’une Ă©nergie de transformation et de renouveau, ce portail Ă©nergĂ©tique c’est le moment idĂ©al pour se reconnecter Ă  notre Moi supĂ©rieur et manifester des intentions profondes.✹

Petit rituel :
đŸ§˜â€â™€ïž Accordez-vous un petit moment dans un endroit calme et relaxant. Vous pouvez allumer une bougie (blanche), placer vos pierres Ă  proximitĂ©, etc.

✍ Posez vos intentions, toujours avec une formulation positive. Je suggĂšre de les Ă©crire, mais vous pouvez simplement les imaginer comme si cela faisait dĂ©jĂ  partie de votre vie.

đŸ«¶Visualisez chaque intention : fermez les yeux et imaginez-vous dĂ©jĂ  en train de vivre ce que vous avez notĂ©. Imaginez chaque dĂ©tail, essayez de ressentir au plus profond de vous la joie, la paix et l’épanouissement que cela vous apporte.

🌿 Affirmez vos intentions : lisez (ou dites) vos intentions Ă  voix haute avec conviction. Ressentez-les au plus profond de vous ! Soyez en totale prĂ©sence lorsque vous les affirmez.

🙏 Remerciez pour ce que vous avez et pour ce qui va venir. La gratitude renforce la vibration de vos intentions.

Belle semaine ✹

✹ Nous avons tous ce moment oĂč une dĂ©cision peut tout transformer. Que ce soit un petit pas ou un grand saut, c’est souv...
15/10/2024

✹ Nous avons tous ce moment oĂč une dĂ©cision peut tout transformer. Que ce soit un petit pas ou un grand saut, c’est souvent l’élan dont tu as besoin pour aller vers une vie plus Ă©panouie. Imagine les possibilitĂ©s qui s’offrent Ă  toi si tu choisis d’agir aujourd’hui.

✹ Il est temps de te prioriser, de dire OUI Ă  ce qui compte vraiment et de retrouver l’équilibre que tu cherches depuis longtemps. 🌿

Qu’attends-tu pour faire ce choix qui pourrait tout changer?



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👉 mon eBook est toujours disponible et pourra t’aider Ă  prendre bonne dĂ©cision ! ✹

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