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Here to share love and conscious living, inspired to discover life in all its layers and colours.

19/05/2026

SUMMER IN THE CITY
Yoga Studio Retreat
22.-25. Juli 2026

Buche bis Ende Mai und erhalte 10 % Rabatt auf dem Yoga-Package.

Tauche ein in vier Tage Yoga, Ayurveda uno Sommerfreude, mitten in Bern. Lerne, wie das alte Wissen des Ayurveda dir hilft, der heissen Jahreszeit mit Leichtigkeit zu begegnen. Wir geniessen gemeinsame Yoga-Einheiten, einen ayurvedischen Brunch von .soulkitchen , Klang mit , frische Luft, einen Sprung in die Aare und noch mehr. Manchmal braucht Erholung keinen weiten Weg.

Das detaillierte Programm findest du unter dem 🔗 in der Bio.

Ich freue mich🌞
Pascale

17/04/2026

Thank you Vienna, you were inspiring.

🌸

“Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.” Viktor Frankl

This quote crossed my path very early on, and it stayed, still revealing a lot to me.

01/03/2026

Spring is whispering.
But I’m still in winter.

Body tired.
Meeting the resistance within.

Not everything needs to be transformed right away.

It‘s okay.
It‘s okay.

The warm light of the sun says so.

29/11/2025

Change is inevitable.
Through continuous practice (abhyāsa) a stable foundation (dṛḍha bhūmiḥ) gradually takes shape.
The path ahead may remain unknown, descending into unseen soil, into the darkness where roots take hold. A sense of letting go (vairāgya) steadies the mind in this uncertainty, easing the need to know how things will unfold.

Yet over time, steady effort gives rise to a firm and grounded base. From this stability, it becomes possible to offer oneself up to the inevitability of change.

“Silently repeating: I offer myself up to change, and I allow myself not to know.”

Inspired by Yoga Sūtra 1.14. and this focus of the month🫶🏼

Adresse

Bern

Webseite

http://pascalesommer.com/

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