Jonathan Calistenics

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18/02/2026

HIIT cardio ABS workout 🔥⚡🏋🏾‍♂️
Abonne-toi on avance ensemble
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12/02/2026

Essai ça à la maison pour devenir la meilleure version de toi même. Abonne-toi on avance ensemble 🔥🏋🏾‍♂️⚡
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11/02/2026

Devenir la meilleure version de toi même en seulement 10 min 🔥⚡🏋🏾‍♂️
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26/01/2026

Les résultat ne viennent pas quand tu est motivé, mais quand tu travaille même sans motivation. Abonne-toi on avance ensemble 🔥🏋🏾‍♂️⚡
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25/01/2026

👂🏾......
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24/01/2026

Faites ceci tous les jours pendant 10 min 🔥 pour vos poitrine. Abonne-toi on avance ensemble 🔥🏋🏾‍♂️🧘🏾‍♂️
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23/01/2026

Devenir ta meilleure version en seulement 10 min abonne-toi on avance ensemble 🔥⚡

23/01/2026

Résultats dans 10 jours 🔥 entraînement de dos très efficace essaie avec cette exercice à la maison 🏋🏾‍♂️🔥⚡
Abonne-toi on avance ensemble

22/01/2026

La motivation te pousse à commencer, la discipline te permet de continuer. La motivation vient et va, la discipline reste.

22/01/2026

Exercice facile pour tous ceux qui veulent entraîné leur dos à la maison 🏋🏾‍♂️🔥⚡

31/12/2025

Cet exercice renforce principalement les abdominaux🔥⚡⚡

Adresse

Mont-Ngafula
Kinshasa

Téléphone

+243830138266

Site Web

http://tiktok.com/@coach_jonathan22

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