Sport éduc RDC

07/05/2026

24/03/2026

🌟 Rejoignez notre programme "Allô Coach" et transformez votre quotidien ! 💪

Vous rêvez de rester en forme sans quitter votre maison ? Avec "Allô Coach", bénéficiez d'un entraînement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos séances dynamiques et motivantes vous aideront à atteindre vos objectifs tout en vous amusant !

Ne laissez pas le temps ou l’espace vous freiner. Abonnez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus active et épanouissante. Ensemble, relevons le défi ! ??

30/12/2025

Chers participants,

Nous tenons à vous adresser un grand merci pour votre présence et votre enthousiasme lors de notre matinée fitness. Votre énergie et votre engagement ont véritablement contribué à faire de cet événement un moment mémorable.

Nous espérons que vous avez apprécié les activités proposées et que vous êtes repartis avec le sourire et une dose de motivation pour continuer à prendre soin de votre santé et de votre bien-être.

Merci encore pour votre participation, et nous avons hâte de vous retrouver lors de nos prochains événements !

25/12/2025

MERRY CHRISTMAS 🎄
HAPPY HOLIDAYS 💐
STAY BLESSED 😇🙏
🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆

01/12/2025

MATINÉE FITNESS

📅 Date : 27 Décembre
🕒 Heure : de 7h à 10h
📍 Lieu : complexe sportif du mont amba ref: université de Kinshasa (intendance)

Rejoignez-nous pour une journée dynamique et inspirante dédiée au fitness et au bien-être ! Que vous soyez débutant ou expert, cet événement est fait pour vous !

🎉 Au programme :

• Séances de Fitness Collectives : Participez à des cours de Zumba, HIIT,tabata et bien plus encore, animés par nos coachs certifiés !
• Ateliers Nutrition : Apprenez à optimiser votre alimentation pour atteindre vos objectifs de fitness avec des conseils pratiques.
• Démonstrations de Techniques : Découvrez les meilleures pratiques d'entraînement et améliorez votre technique avec nos experts.
• Challenges et Concours : Mettez vos compétences à l'épreuve avec des défis amusants et gagnez des prix incroyables !
• Espace Détente : Profitez d'un moment de relaxation et des conseils sur la récupération.

🎟️10.000fc

Venez seul, en famille ou entre amis, et partagez votre passion pour le fitness avec notre communauté motivée. C'est l'occasion idéale de découvrir de nouvelles activités et de vous inspirer pour la nouvelle année !

Ne ratez pas cette opportunité de vous dépasser et de célébrer le fitness ensemble !

23/11/2025

La peinture est bien plus qu'une simple activité ludique pour les enfants ; elle joue un rôle crucial dans leur développement global. En s'exprimant à travers l'art, les enfants stimulent leur créativité, améliorent leur motricité fine et apprennent à gérer leurs émotions. La peinture favorise également la confiance en soi, car chaque œuvre est une source de fierté et d'accomplissement. De plus, en participant à des activités artistiques, les enfants développent des compétences sociales en apprenant à partager et à collaborer avec leurs pairs.

Nous vous invitons chaleureusement à inscrire votre enfant à notre programme d'art plastique. Offrez-lui l'opportunité de découvrir le monde fascinant de la peinture tout en développant des compétences précieuses pour sa vie future. Rejoignez-nous pour une aventure artistique enrichissante !

Pour plus d'informations et pour inscrire votre enfant, n'hésitez pas à nous contacter. Nous avons hâte de voir vos petits artistes s'épanouir !

06/10/2025

les inscriptions sont ouvertes 🥰

14/08/2025

Les activités d'art plastique offrent de nombreux avantages aux enfants de moins de 5 ans, notamment le développement de la motricité fine, de la créativité et de la confiance en soi. Ces activités permettent aux jeunes enfants d'explorer différentes matières, textures et couleurs, stimulant ainsi leurs sens et leur imagination.

06/08/2025

L'art plastique revêt une importance capitale pour les jeunes filles, car il leur offre un moyen d'expression unique et libérateur. En créant, elles explorent leur identité, développent leur créativité et renforcent leur confiance en elles. Les activités artistiques favorisent également la socialisation, permettant de tisser des liens avec leurs pairs tout en cultivant un esprit critique. De plus, l'art plastique aide à gérer le stress et à affiner la sensibilité esthétique, enrichissant ainsi leur compréhension du monde. En somme, l'art est un vecteur d'épanouissement personnel et social essentiel pour les jeunes filles.