PeakPhysio

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🧗‍♀️ Moniteur d'escalade indoor/outdoor
🏋 Kinésithérapeute

https://peak-physio.odoo.com/

Tu grimpes en salle et tu te demandes à quoi ressemble l’escalade en falaise ? Le 6 septembre, c’est l’occasion de faire...
30/08/2026

Tu grimpes en salle et tu te demandes à quoi ressemble l’escalade en falaise ?

Le 6 septembre, c’est l’occasion de faire le premier pas et de découvrir tout ça sur le rocher.
Au programme : découverte, pratique et quelques nouvelles habitudes à prendre dehors.
Il reste encore quelques places, alors si l’aventure te tente… c’est le moment !

Infos et inscriptions sur mon site en bio. ✌️

25/08/2026

Dernière chance pour vous inscrire à la sortie « Premiers pas en falaise » du 6 septembre 🧗‍♂️☀️

Une journée pour découvrir l’escalade en falaise, apprendre les bases et passer le cap entre salle et falaise.
Les dernières places sont encore disponibles… alors si vous hésitiez, c’est le moment ! 😉

20/08/2026

Parce qu'il n'y a pas que les croix qui sont satisfaisantes.

Le 13 septembre, viens avec ton binôme apprendre à grimper en tête en falaise, apprivoiser les chutes et maîtriser les manipulations essentielles pour gagner en autonomie en falaise.

Les petites victoires comptent aussi.

Infos et inscriptions sur mon site internet (lien en bio)

Tu as déjà fait tes premiers pas en falaise et souhaite prendre le rôle de premier de cordée en voie d’une longueur ?Ne ...
22/07/2026

Tu as déjà fait tes premiers pas en falaise et souhaite prendre le rôle de premier de cordée en voie d’une longueur ?
Ne manque pas la journée de formation "Vers l’autonomie en falaise", le 13/09!
Dernière journée de formation de la saison!

Cette journée a pour objectif de te donner les clés nécessaires pour évoluer de manière autonome en falaise, en voie d'une longueur.

Il est préférable d’avoir déjà eu une première expérience en falaise afin de profiter pleinement de la formation.

Au programme : perfectionnement des techniques de grimpe en tête, gestion d’une chute, installation de moulinette et réchappe.

Tu veux en savoir plus? Va jeter un oeil sur mon site internet (lien en bio)

14/07/2026
Après des années de préparation, de sacrifices et une stratégie parfaitement maîtrisée, je suis fier d'annoncer que j’ai...
11/07/2026

Après des années de préparation, de sacrifices et une stratégie parfaitement maîtrisée, je suis fier d'annoncer que j’ai clipper le relais de Dream Catcher.

Je tiens à remercier tous ceux qui m'ont soutenu dans cette aventure, et surtout les dégaines, sans qui cette ascension n'aurait tout simplement pas été possible.
En effet, j'ai su faire preuve d'une remarquable capacité d'adaptation en progressant avec une technique de pointe appelée « tirer au clou ».
Un subtil mélange entre une escalade libre et artificielle.

En escalade libre, on progresse uniquement grâce au rocher. Les cordes et les dégaines servent uniquement à assurer une chute, jamais à avancer.

En escalade artificielle, en revanche, le matériel fait partie de la progression : on peut tirer sur les dégaines, les coinceurs, ou d'autres points d'ancrage pour continuer à monter.

Du coup, non, je n'ai pas "enchaîné" Dream Catcher en libre... mais j'ai quand même eu la chance de parcourir cette ligne mythique, et c'était déjà une sacrée expérience !

Les sorties de septembre sont maintenant en ligne. Un mois axé sur de la voie d'une longueur avec des premiers pas en fa...
07/07/2026

Les sorties de septembre sont maintenant en ligne.
Un mois axé sur de la voie d'une longueur avec des premiers pas en falaise, de la via-ferrata et une formation 'vers l'autonomie en falaise'!

Toutes les dates sont disponibles et les inscriptions sont ouvertes. Hâte de vous retrouver sur le rocher pour cette nouvelle série de sorties !

Infos et inscription sur peak-physio.odoo.com

Information importante : votre moniteur part faire ses devoirs.Les sorties en falaise avec PeakPhysio prennent une pause...
30/06/2026

Information importante : votre moniteur part faire ses devoirs.

Les sorties en falaise avec PeakPhysio prennent une pause pendant juillet et août. Pendant ce temps-là, je m'envole à l'autre bout du monde pour aller vérifier si tout ce que vous m'avez appris cette année fonctionne vraiment sur du caillou étranger.

Parce qu'il faut bien l'admettre : entre vos questions auxquelles je n'avais jamais pensé, vos méthodes parfois… créatives, et les discussions au relais, vous avez largement contribué à me faire progresser. Il est donc temps d'aller réviser tout ça en conditions réelles.

Objectif de l'été :
- réviser mes manips,
- grimper sur des lignes incroyables,
- revenir avec quelques nouvelles astuces,
- et, idéalement, revenir tout court.

Mais pas d'inquiétude, PeakPhysio ne disparaît pas pendant deux mois. Au contraire ! Vous allez probablement en voir plus que d'habitude.

Alors restez dans le coin, ça risque de sentir la magnésie jusqu'à travers votre écran.

Et en septembre, on se retrouve pour remettre tout ça en pratique ensemble et profiter des meilleures conditions pour terminer la saison en beauté.
(D'ailleurs... Les dates de septembre sont déjà disponibles sur mon site internet mais 🤫🤫)

À très vite… et essayez de ne pas trop progresser pendant mon absence, histoire que je puisse encore vous apprendre deux ou trois trucs.

Dernière chance pour t'inscrire à l'évènement "Sécurité en falaise - Intervention et premiers secours" co-organisé avec ...
13/06/2026

Dernière chance pour t'inscrire à l'évènement "Sécurité en falaise - Intervention et premiers secours" co-organisé avec un ambulancier - 20/06/2026

Au programme :
- des manips de corde pour secourir ton partenaire blessé
- l’évaluation de l’état de la victime et quand appeler les secours
- les bons réflexes à avoir en attendant les secours, selon les blessures les plus fréquentes en falaise
- des exercices pratiques de mise en situation
- des échanges et retours d’expérience

Infos et inscriptions sur peak-physio.odoo.com (lien en bio)
Fonce t'y inscrire!

Premiers pas en falaise - 21/06/2026Une journée dédiée à la découverte de l’escalade en milieu naturel. Accessible à tou...
09/06/2026

Premiers pas en falaise - 21/06/2026

Une journée dédiée à la découverte de l’escalade en milieu naturel.

Accessible à tous dès 14 ans, cette sortie vous permettra d’apprendre les bonnes pratiques en falaise : sécurité, lecture du rocher, communication et gestuelle spécifique en falaise.

Au programme : initiation et progression en escalade, dans une ambiance conviviale et pédagogique.

Une occasion idéale pour quitter la salle et goûter aux sensations uniques du rocher.

Le petit+ : Cette activité se combine très bien avec l'activité "Via Ferrata", qui a lieu le même jour, juste après. Si ça t'intéresse, n'hésite pas à t'y inscrire également! 😉

Pré-requis :
Avoir entre 14 ans ou +,
Avoir un niveau de 5b en salle, son baudrier et ses chaussons d'escalade.
Aimer grimper… et redescendre ! (Parce qu’on n’a encore jamais laissé quelqu’un en haut)

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