La Rébellion du Bonheur

05/28/2026

05/22/2026

L'importance selon moi de vivre dans le réel, de se connecter en sécurité avec notre vulnérabilité. Exprimer ce que l'on ressent par écrit ou oralement pour soi où avec une personne de confiance fait toute la différence. Être fort seul est fantastique, ça apporte une belle souveraineté, une douce confiance.

Nous sommes par contre des êtres sociaux faits pour la connexion, le partage. Passer du temps de qualité avec des gens de cœur et de confiance est une belle route vers le chemin de la paix intérieure, cette douce énergie qui émane et éclaire au besoin les gens autour de nous.

Notre système nerveux autonome est toujours à la recherche de signaux de sécurité ou de détecter les dangers. C'est en ressentant cette belle sécurité intérieure qu'on réussit à créer des liens apaisants et nourrissants envers soi et envers les autres.
C'est seulement en sécurité que le corps décide de se libérer de ce qui nous pèse et nous freine à l'intérieur. Il remonte ces peines et souvenirs douloureux à la surface et c'est à nous de les gérer en temps réel et ultimement les laisser partir avec compassion et courage.

Paix en toi beau bijou 🫶🏼

Mireille Bélisle Ta Coach et Leader de Coeur 💗🗝️🧭

05/20/2026

Tellement important 🙌🏼🙏🏼💗 L'idéal est d'offrir le plus de soutien émotif possible aux enfants pour qu'ils n'est pas à passer des années à se guérir. Ça n'empêche pas les hauts et les bas du mouvement naturel de la vie mais ça aide à être centré au réel plus rapidement si c'est bien sûr le choix et le chemin choisi. Avec l'estime un être peut naviguer plus librement car à la base il est son propre ami(e) et au calme il a accès plus facilement à l'intuition et la guidance intérieure 🤩🎀

L'éternelle positive en moi croit tout de même que ce cheminement peut se faire à tout âge, avec de bonnes intentions et de bonnes méthodes tout est possible 🙌🏼🙏🏼 Ce qui a été construit peut être défait et refait avec de nouvelles bases.

Avec le cœur et la santé tout est possible 😍

Paix en toi, dans ton centre 🫶🏼

Mireille Bélisle Ta Coach et Leader de Coeur 💗🗝️🧭

05/19/2026

Reconnaître qui est réellement là pour toi beau temps mauvais temps. Ceux qui écoutent vraiment et prennent le temps.
Parfois tu n'es juste pas dans le bon environnement pour évoluer.
Respecter ses limites commence par soi.
Accepter tout, encaisser, donne la permission invisible aux autres de te traiter comme bon leur semble.
Viens un moment où tu dois réaliser qui ou quoi te revitalise et te donne de l'énergie et qui ou quoi te vide, te déçois et t'épuise.
Écoute ton corps, il te donne clairement les signaux de sécurité et d'insécurité.

Paix en toi beau bijou 🫶🏼

Mireille Bélisle Ta Coach et Leader de Coeur 💗🗝️🧭

05/12/2026

Une énergie puissante qui doit sortir de soi 🔥..... avant de devenir un volcan 🌋 💥.
Les autres auront toujours une explication pour leur comportement.
Toi seule peut comprendre ce qui a provoqué l'émotion et agir en conséquence.

Apprendre à se respecter et à écouter les signaux de son corps est primordial, la colère est un signal clair.

Paix en toi beau bijou 🫶🏼

Mireille Bélisle Ton Alliée et Leader de Coeur 💗🗝️🧭

05/07/2026

Woww, quelle synchronicité🌟
Ce symbole ♾️ pour moi avec des papillons en plus✨💗✨
Est-ce ton symbole te parle toi aussi?

05/04/2026

Awwww les fameux doutes hein!!🥴

Je ne sais pas pour vous mais il m'arrive encore de me questionner sur la fameuse question "Qui je serais sans mes doutes...?" Et selon les jours les réponses varient mais tournent pas mal autour des mêmes thèmes....

Et ces réponses sont loin d'être anodines, ce sont souvent nos aspects plus sombres, le fameux "shadow work" qui a besoin d'être visité, analysé, compris et ultimement accepté. Ces parties de soi qu'on préférerait qu'elle n'existe pas....nos mauvais souvenirs, nos coups durs, nos erreurs, nos petits -moyens- gros traumas...

Tout les endroits enfouis qui tirent les ficelles de notre quotidien, nos décisions sans trop qu'on s'en aperçoive.
Caché profondément en nous qui alimente notre mode de protection vital en nous gardant en "sécurité" même si ça entrave nos rêves, nos inspirations, nos élans vers la nouveauté, notre bonheur même....son rôle est de faire en sorte qu'on ne souffre pas et qu'on ne revive pas nos ancienne blessures ...

Voilà l'importance d'aller défricher tout ces blessures enfouies....car au fil du temps ça devient notre prison intérieure car non réglé, ce mécanisme alimente TOUT NOS DOUTES!!!😉

Un jour à la fois beau bijou 😘

Ce "gâteau" se déguste une bouchée à la fois 🙏

Paix en toi 🫶🏼

Mireille Bélisle Ta Coach et Leader de Coeur 💗🗝️

04/29/2026

Quand la peur constante faiblit...
Quand le stress au quotidien tombe..
Quand le doute quitte....
Quand les émotions sont écoutées...
Quand le corps est entendu...

Une brèche apparaît, une fente qui laisse passer le courant ✨💗
La respiration devient plus douce et stable, ce souffle qui apaise🙌
La créativité de réveille 💡🌟
Le cœur veut s'alléger avec douceur 💝
Le chemin apparaît, l'aventure nous appelle ☀️🤩

C'est alors que la sécurité intérieure fait son œuvre et ouvre doucement les voies, les chemins de toutes les possibilités. Le rêve et la beauté omniprésente révélant délices et ravissements.

Paix en toi beau bijou 😘

Un jour à la fois 🙏

Mireille Bélisle Ta Coach et Leader de Coeur 💗 🗝️ 🌟

04/20/2026

Jour 14: Au-delà du mode Survie, le cadeau 💗🗝️