Marie-Josée Legendre, Coach MUNZ FLOOR, enseignante yoga

Marie-Josée Legendre, Coach MUNZ FLOOR, enseignante yoga Coach certifié MUNZ FLOOR
Enseignante YOGA: Hatha, yin et restaurateur Présentiel et Visioconférence

Espace Naad · NaadflowPlus 3 places de disponible aujourd’hui 15:00 !Viens essayer ça! 🌀🌀🌀
06/16/2026

Espace Naad · Naadflow

Plus 3 places de disponible aujourd’hui 15:00 !

Viens essayer ça! 🌀🌀🌀

Cher corps,

je te promets désormais de ralentir quand tu en as besoin. D’écouter ce que tu essaies de me dire depuis si longtemps.

Je te promets de prendre soin de tes fascias, de choisir des gestes plus conscients, plus vivants. D’utiliser ces mouvements spiralés dont tu as toujours eu besoin, pour te réparer, te libérer, te régénérer.

Parce qu’au fond, tu n’as jamais été contre moi. Tu essayais simplement de me ramener à l’essentiel 🤍
________

Dear body,

From now on, I promise to slow down when you need it. To listen to what you've been trying to tell me for so long.

I promise to take care of your fascia system, to choose more conscious, more alive movements. To use those spiral movements you've always needed, in order to repair you, free you, regenerate you.

Because deep down, you were never against me. You were simply trying to bring me back to what matters 🤍

06/16/2026

Chez Espace OMMA à Val d’Or

Lundi 10:30
Mercredi 17:30
Vendredi 10:30

Viens découvrir l’extraordinaire pouvoir de tes Fascias 🌀

Toi tu veux prendre soin de tes Fascias ? Amos c’est votre chance , il reste encore quelques places demain 15:00 chez Es...
06/15/2026

Toi tu veux prendre soin de tes Fascias ?

Amos c’est votre chance , il reste encore quelques places demain 15:00 chez Espace Naad · Naadflow !

Cher corps,

je te promets désormais de ralentir quand tu en as besoin. D’écouter ce que tu essaies de me dire depuis si longtemps.

Je te promets de prendre soin de tes fascias, de choisir des gestes plus conscients, plus vivants. D’utiliser ces mouvements spiralés dont tu as toujours eu besoin, pour te réparer, te libérer, te régénérer.

Parce qu’au fond, tu n’as jamais été contre moi. Tu essayais simplement de me ramener à l’essentiel 🤍
________

Dear body,

From now on, I promise to slow down when you need it. To listen to what you've been trying to tell me for so long.

I promise to take care of your fascia system, to choose more conscious, more alive movements. To use those spiral movements you've always needed, in order to repair you, free you, regenerate you.

Because deep down, you were never against me. You were simply trying to bring me back to what matters 🤍

06/14/2026

Oui à quand votre première séance ?

Amos-Val d’Or, c’est un plaisir pour moi de vous faire découvrir cette extraordinaire méthode !

Seul coach certifié en Abitibi 🤩

Espace OMMA à Val d’Or
Espace Naad · Naadflow à Amos

06/12/2026
Mardi 2 juin Yoga restaurateur  🧘‍♀️ 15:00 chez Espace Naad · NaadflowL’été apporte son rythme plus léger, mais aussi so...
06/01/2026

Mardi 2 juin
Yoga restaurateur 🧘‍♀️
15:00 chez Espace Naad · Naadflow

L’été apporte son rythme plus léger, mais aussi son lot de fatigue accumulée. Cette séance est une invitation à ralentir, à revenir dans ton corps, à retrouver un espace de calme intérieur.

Au plaisir de te retrouver sur le tapis 🙏🏻

05/26/2026

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Val-d'Or, QC

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