Kin&Plaisir

06/18/2026

💪 Tu débutes ou tu reprends l'entraînement ?
Total Body et Pilates sont les cours parfaits pour toi.

Accessibles, doux pour le corps et idéaux pour repartir du bon pied.
On t'attend au studio ! 🙌

06/17/2026

🌞 Horaire spécial : 24 juin 🌞

Profitez du congé pour prendre soin de vous et bouger avec nous! 💪✨

📅 Mardi 24 juin
🕘 9h : Pilates
🕙 10h : Haut du corps

Une belle occasion de prendre du temps pour toi, de bouger et de renforcer ton corps dans une ambiance motivante et conviviale.

📲 Réserve ta place dès maintenant
www.kinplaisir.com

On a hâte de te voir au studio! ☀️

06/16/2026

La vie est plus belle en rose… et quand tu te sens bien dans ton corps! 🩷
Prends soin de toi aujourd'hui, tu le mérites. ✨

👉 Réserve ton premier cours chez Kin&plaisir!

06/15/2026

✨ Peu importe ton âge, ton corps est fait pour bouger.

Chez Kin&Plaisir, on croit que le mouvement n'a pas d'âge.
Que tu aies 25 ans ou 65 ans, que tu sois débutante ou que tu t'entraînes depuis des années, tu es la bienvenue exactement comme tu es. 💪

Notre studio à Terrebonne, c'est un espace chaleureux pensé pour TOUTES les femmes.
Pas de jugement.
Juste du plaisir, du progrès et de la fierté.

👉 Prête à commencer ?
Réserve sur www.kinplaisir.com

06/10/2026

06/08/2026

☀️ Vacances du studio ☀️
Le studio sera fermé du 27 juin au 14 juillet.
Si votre forfait est actif pendant cette période, il sera prolongé à mon retour afin que vous ne perdiez pas de cours dans cette période.

On se revoit très vite !

Kin & Plaisir
Le plaisir de bouger, tout simplement!

06/07/2026

06/03/2026

Saviez-vous que les kinésiologues utilisent l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et de performance ?

La kinésiologie contribue notamment à :
✔ la prévention des maladies chroniques
✔ la santé mentale
✔ le vieillissement actif
✔ la réadaptation
✔ l’adoption de saines habitudes de vie

Prenez rendez-vous pour un appel découverte pour en savoir plus!

06/02/2026

🌅 SUNSET PILATES 🧘‍♀️

Cet été, je vous propose des cours occassionnels de pilates en plein air au parc à Terrebonne! ☀️🌿

Une belle occasion de bouger, prendre l'air et profiter des soirées d'été tout en prenant soin de soi.

✨ Pensez à apporter :
✔️ Votre tapis de yoga
✔️ Une bouteille d'eau
✔️ Des vêtements confortables

📲 Inscription obligatoire via ClassFit.

🎟️ Les clientes qui possèdent déjà un forfait de cours peuvent utiliser un crédit pour participer au cours.

🌦️ En cas de forte pluie ou de météo défavorable, le cours sera annulé et remboursé.

Les places sont limitées, alors réservez votre place rapidement!

On se retrouve au parc pour un moment de mouvement, de bien-être et de plaisir au couché de soleil 💕