Karaté Shotokan Des Laurentides

06/18/2026

Il ne reste plus qu'une semaine avant le camp d'été.

Le compte à rebours est commencé!!!

05/29/2026

Une partie des nouveaux gradés de l'hiver 2026 avec quelques membres du dojo

05/27/2026

Ça approche à grands pas. On a hâte de vous accueillir.

Lien pour l'inscription : https://forms.gle/nCRcTKufQiCS816B7

05/19/2026

Pour nos cliniques et examen de fin de session, nous aurons la visite de Bryan Mattias Shihan (8e dan) et Bernard Drolet Sensei (6e dan) à la fin du mois. Nous offrons une tarification plus qu'abordable pour permettre à tous de profiter de la qualité des enseignements qui seront transmis. Pour vous aider à mettre cet évènement à votre agenda, voici l'horaire. Au plaisir de vous voir.

05/13/2026

Lien pour le Formulaire d'inscription : https://forms.gle/7qj3Nu5SSCQZF47m7
Lien pour le Formulaire de commande de gilets : https://forms.gle/uSa2uFUn6NeqZKNu9

05/07/2026

Jamais trop vieux pour commencer le karaté

L’âge n’est pas un obstacle pour commencer l’entraînement. Le corps s’adapte à n’importe quelle étape de la vie, et le karaté s’adapte à votre niveau actuel. Vous n’avez pas besoin de grands coups de pied élevés, d’une flexibilité parfaite ou d’une vitesse de jeunesse pour commencer — vous avez besoin de volonté d’apprendre et de répéter. L’entraînement améliore l’équilibre, la mobilité articulaire, la coordination et la densité osseuse, ce qui est essentiel avec l’âge. Les techniques peuvent être adaptées à vos capacités actuelles : des postures plus hautes au lieu de basses, une puissance contrôlée au lieu de mouvements explosifs, et un accent sur la précision plutôt que sur l’athlétisme. Les progrès se mesurent par rapport à vous-même, et non par rapport aux élèves plus jeunes. Beaucoup de personnes qui commencent plus t**d découvrent que le karaté leur apporte une structure, une concentration mentale et une confiance qu’elles n’avaient pas auparavant. La discipline de se présenter, d’apprendre une nouvelle chose et de s’améliorer un peu à chaque cours développe une autre forme de force — la résilience. Vous pouvez commencer pour la forme physique ou l’autodéfense, mais vous continuez parce que cela prouve que vous pouvez encore évoluer. Certaines ceintures noires plus âgées n’ont pas commencé jeunes, Ils ont commencé, et ils ne se sont pas arrêtés.

04/28/2026

Inscrivez vous!

Camp d'été de L'AKJQ à Sept-Iles du 24 au 28 juin 2026 Tous les détails sur le lien suivant: https://akjq.com/nouvelles-et-evenements/2026/camp-dete-akjq-sept-iles

04/01/2026

Un dojo n’est pas un commerce.

Et plus j’avance, plus je vois à quel point cette évidence est en train de se perdre.

Aujourd’hui, on veut parfois transformer le dojo en salle de sport.
Le pratiquant en client.
Le professeur en prestataire.
Et la progression en service “adapté” aux attentes de chacun.

Mais un dojo ne fonctionne pas comme ça.

On ne forge pas un être humain avec du confort.
On ne construit ni la discipline, ni la solidité, ni la sincérité dans la facilité permanente.

Dans un dojo, tu ne paies pas pour “mériter”.
Tu paies pour avoir accès à un cadre de travail.
Ensuite, le reste, tu dois le gagner :
par la répétition,
par l’effort,
par le doute,
par la persévérance,
par l’humilité.

Le salut, le silence, l’étiquette, la hiérarchie… tout cela n’est pas du folklore.
Ce sont des repères.
Des fondations.
Des outils qui transforment autant l’esprit que le corps.

Le vrai paradoxe de notre époque, c’est que beaucoup veulent les bénéfices des arts martiaux :
la confiance,
la maîtrise,
le calme,
le dépassement,
la solidité intérieure…

Mais sans accepter les contraintes qui les rendent possibles.

Pourtant, c’est souvent dans la difficulté que tout commence vraiment.
C’est quand c’est dur que le mental parle.
C’est quand on doute que la pratique devient honnête.
C’est quand on veut abandonner qu’on découvre qui l’on est.

Un dojo n’est pas là pour flatter.
Il est là pour révéler.
Pas pour vendre une activité.
Pour transmettre une voie.

Et cette voie ne s’achète pas.
Elle se travaille. Elle se traverse. Elle se mérite.

Pour toi, qu’est-ce qui fait qu’un dojo reste un lieu de transformation, et pas simplement un lieu de consommation ?

03/17/2026

Inscrivez vous, voir avec vos instructeurs

Coupe AKJQ 2026 Compétition provinciale
Voir les détails sur le site de l'AKJQ au lien suivant: https://akjq.com/nouvelles-et-evenements/2026/coupe-akjq-2026

12/13/2025

Une partie des nouveaux gradés de l'Automne 2025 dans les Laurentides avec les senseis Denis Blondin et François Gaudreau ainsi que d'autres membres du dojo.