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La Grande Marche - Saint-Anselme

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La Grande Marche - Saint-Anselme

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Grande Marche - Saint-Anselme, Sport, Saint-Anselme, QC.

Le 18 octobre 2026, la population de la région de Bellechasse et du Grand Lévis est invitée à venir marcher à Saint-Anselme - Une activité prescrite par les Médecins de Famille du Québec!

09/03/2026

𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀

On est fiers d'annoncer que Satir Productions se joint à nous pour une 2e édition de la Grande Marche, en s'occupant de tout le volet audiovisuel de notre événement ! 🔊

Basée à Saint-Lambert, Satir Productions est une entreprise spécialisée dans les services événementiels, reconnue pour son expertise en sonorisation, éclairage et gestion vidéo. Leur équipe qualifiée s'occupe de A à Z : transport, installation et opération de l'équipement, pour un événement clé en main et professionnel en tous points.

C'est donc grâce à leur savoir-faire que notre événement aura, encore cette année, une belle sonorisation pour vous accueillir, vous accompagner en musique et créer une ambiance mémorable au début, à la mi-parcours, ainsi qu'à votre retour ! 🎶

08/31/2026

𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀

On est heureux d'annoncer que Sports Experts / Atmosphère / Entrepôt du Hockey Lévis nous accompagne encore cette année comme partenaire pour la Grande Marche 2026 ! 💙

Fidèle à l'événement, ils sont LA référence pour l'équipement sportif et de plein air dans la région : chaussures de course, vêtements techniques, équipement d'entraînement... tout ce qu'il vous faut pour bouger, peu importe la saison ou l'activité !

Et cette année encore, ils gâtent nos marcheurs 🎉 Sport Expert Lévis remet 5 cartes-cadeaux de 25 $ en prix de participation, tirées parmi tous nos marcheurs présents !

Une raison de plus de venir marcher avec nous! Qui sait, vous pourriez repartir avec un petit cadeau en prime ! 😉

08/28/2026

𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀

On est très excités d'annoncer Orangetheory Fitness Lévis se joint à nous pour offrir une animation énergique à mi-parcours de la Grande Marche 2026 ! 💪

Orangetheory, c'est un concept d'entraînement unique en son genre, basé sur l'entraînement par intervalles à zones cardiaques cibles. Les coachs de leur studio de Lévis combinent cardio, musculation et exercices fonctionnels dans des séances dynamiques et motivantes, adaptées à tous les niveaux de forme physique, que vous soyez débutant ou déjà bien entraîné.

Leur équipe de coachs, reconnue pour son énergie contagieuse et son approche encourageante plutôt que basée sur la pression, saura assurément mettre de l'ambiance sur le parcours et vous donner ce petit boost de motivation dont vous avez besoin pour finir vos derniers kilomètres en force ! 🔥

Merci à Orangetheory Fitness Lévis de venir enflammer notre événement et de partager avec nous leur passion pour le mouvement et le dépassement de soi !

08/25/2026

𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀

Aujourd'hui, on tenait à souligner un partenaire vraiment spécial pour nous, le GMF Rive-de-l'Etchemin, site Saint-Anselme, qui est derrière l'organisation et la gestion de la Grande Marche depuis le tout début ! 💙

Né de l'union des cliniques médicales de Saint-Anselme et de Saint-Henri, le GMF Rive-de-l'Etchemin, c'est une équipe de médecins de famille et de professionnels de la santé (infirmières, IPS, travailleur social, nutritionniste, pharmacienne) tous passionnés par la santé de notre communauté.

Et pour cette équipe, la Grande Marche, c'est bien plus qu'un simple événement, c'est une belle occasion de promouvoir concrètement les saines habitudes de vie, dont l'activité physique, un pilier essentiel de la prévention en santé ! 💪

C'est donc grâce à leur dévouement, leur temps et leur organisation que la Grande Marche prend vie année après année, et qu'on peut vous offrir un événement rassembleur, gratuit et accessible à tous.

Un immense merci à toute l'équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin pour votre engagement envers notre communauté, autant dans vos salles d'examen que sur le parcours de la Grande Marche ! 🚶‍♀️🚶

08/19/2026

𝗨𝗡𝗘 𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧𝗘 𝗦𝗨𝗥𝗣𝗥𝗜𝗦𝗘 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗗 𝗔̀ 𝗟'𝗔𝗥𝗥𝗜𝗩𝗘́𝗘 ! 🤩

Après vos 5,5 km, on a pensé à vous ! Une collation d'après-marche vous sera offerte à la fin du parcours, question de reprendre des forces et de célébrer votre effort comme il se doit 💪

Merci à nos généreux partenaires qui rendent ça possible !
On a hâte de vous voir à l'arrivée !

08/16/2026

𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀

Nous sommes très fiers d'annoncer que la Municipalité de Saint-Anselme se joint à nous comme partenaire pour la Grande Marche 2026 ! 💙

Située au cœur de Bellechasse, en Chaudière-Appalaches, et traversée par la magnifique rivière Etchemin, notre municipalité est bien plus qu'un simple lieu de résidence : c'est un milieu de vie dynamique où il fait bon vivre. 🥰

Merci à toute l'équipe municipale de croire en notre événement et de contribuer à faire de Saint-Anselme un milieu où l'activité physique et le plein air sont à l'honneur ! 🚶‍♀️🚶

08/13/2026

🥒𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀 🍅

On est très fiers de vous annoncer que le IGA Saint-Anselme se joint à nous encore cette année comme partenaire pour la Grande Marche 2026 pour la remise des collations! 💙

Bien plus qu'une simple épicerie, le IGA Coop de Saint-Anselme est une véritable institution dans notre communauté. Fondée pour soutenir les gens d'ici, cette coopérative appartient à ses membres et fait vivre le cœur alimentaire de notre ville depuis des décennies, grâce à une équipe de près de 100 employés dévoués.

Ce qui les distingue :
🥕 Un engagement fort envers les produits locaux (fraises, maïs, camerises, fromages, bières artisanales et bien plus, en provenance de producteurs de Saint-Anselme et de Bellechasse)
🌱 Une allée complète de produits biologiques, végétariens, végans et sans gluten

❤️ Une coopérative qui réinvestit dans sa communauté, comme elle le fait aujourd'hui en s'impliquant dans notre événement !
Merci au IGA Coop de Saint-Anselme pour son soutien envers la Grande Marche 2026. Une belle preuve que quand on achète local, on fait grandir notre communauté ! 🙌

08/10/2026

🍎𝘼𝙉𝙉𝙊𝙉𝘾𝙀 - 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝙉𝘼𝙄𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿𝙀-𝙈𝘼𝙍𝘾𝙃𝙀🍎

On est fiers de vous annoncer que la Cidrerie Le Somnambule des nôtres encore cette année pour remettre une collation bien méritée à tous nos marcheurs à la fin du parcours ! 🙌

Situé à Saint-Henri, Le Somnambule, c'est bien plus qu'une cidrerie : c'est un lieu enchanteur où l'authenticité et la passion se retrouvent dans chaque bouteille. Sur leur verger de plusieurs hectares, l'équipe cultive une quinzaine de variétés de pommes qui donnent vie à une gamme impressionnante de cidres artisanaux, élaborés avec le moins d'interventions possible pour en préserver toute la fraîcheur et l'authenticité.

Sur place, vous pouvez :
🍎🫐 Cueillir vos propres pommes et bleuets en saison
🛍️ Découvrir leur boutique et les produits d'artisans de la région
🌳 Profiter de la terrasse

𝗘𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁... À VISITER : leur crèmerie ! Un incontournable pour vous sucrer le bec après une belle journée en plein air.

Un immense merci Cidrerie Le Somnambule de nous soutenir encore cette année ! On vous encourage fortement à aller les découvrir 💙

📍 270, chemin Jean-Guérin Ouest, Saint-Henri
🌐 lesomnambule.com

08/07/2026

☀️ 𝗖𝗥𝗘̀𝗠𝗘 𝗦𝗢𝗟𝗔𝗜𝗥𝗘 = 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗠𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗥𝗘 𝗔𝗟𝗟𝗜𝗘́𝗘 𝗖𝗘𝗧 𝗘́𝗧𝗘́! ☀️

Saviez-vous que 20% des Canadiens auront un cancer de la peau au cours de leur vie (2025)? La bonne nouvelle : c'est en grande partie évitable!

Les rayons UV du soleil peuvent :
❌ Vieillir prématurément votre peau (taches, rides)
❌ Causer des coups de soleil
❌ Augmenter le risque de cancer de la peau, dont le mélanome

"Juste 15 minutes au soleil" ou "un petit bronzage"? Le piège, c'est que l'exposition se cumule au fil des années!

Le réflexe à adopter :
✅ FPS 30+ appliqué 15-30 min avant de sortir
✅ Réappliquer aux 2h, ou après baignade/sudation
✅ Chapeau, lunettes, ombre en renfort
✅ Une attention particulière pour les enfants, à la peau plus fragile

Faites-vous plaisir : protégez votre peau aujourd'hui, votre futur vous vous remerciera!

🚫 NON au bronzage
✅ OUI à la crème solaire FPS 30+

Merci au GMF Rive-de-l'Etchemin pour le partage! ☀️

08/05/2026

💧 RESTEZ HYDRATÉS CET ÉTÉ!💧

Avec la chaleur qui s'installe, votre corps a besoin de plus d'attention... et surtout de plus d'eau!

Pourquoi c'est si important?

Votre corps est composé d'environ 60% d'eau. Elle est essentielle pour :

✅ Réguler votre température corporelle
✅ Transporter les nutriments dans votre organisme
✅ Maintenir vos articulations lubrifiées
✅ Garder votre concentration et votre énergie au top

"Mais je n'ai pas vraiment soif..."

Attention : quand vous ressentez la soif, vous êtes déjà en léger état de déshydratation! Le truc, c'est de boire régulièrement, sans attendre ce signal.

Les signes à surveiller :
🚩 Fatigue inhabituelle
🚩 Maux de tête
🚩 Bouche sèche
🚩 Urine foncée
🚩 Étourdissements

Le réflexe à adopter :
✅ Buvez de l'eau régulièrement tout au long de la journée
✅ Augmentez votre consommation lors d'activités physiques ou de fortes chaleurs
✅ Gardez une bouteille d'eau à portée de main
✅ Les enfants et les personnes âgées sont plus à risque de déshydratation : gardez un œil attentif sur eux
✅ Les fruits et légumes riches en eau (concombre, melon, pastèque) sont aussi de bons alliés!

Un corps bien hydraté, c'est un corps qui fonctionne mieux, pense mieux et se sent mieux. Alors on prend une petite gorgée dès maintenant ? 😉

- GMF Rive-de-l'Etchemin

Adresse

Saint-Anselme, QC
G0R2N0

Site Web

http://onmarche.com/

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