Bien dans sa peau , Belle dans sa tête

08/07/2026

Bonjour belle communauté! Comme tu le sais, mon début d’été a été tumultueux. J’ai perdu mon petit bébé à 18 semaines de grossesse. C’est (et de loin) la pire épreuve que j’ai eu a traverser,mais la vie doit continuer ( c’est ce que je pense que notre petit Émile souhaiterait de son étoile).
J’ai repris l’entraînement. J’ai même testé un entraînement par électro stimulation et j’en suis à me fixer de nouveaux défis/ objectifs.
Et si tu te le demande, oui, je consomme quotidiennement mes suppléments et je poursuis ma formation d’entraîneur pour être officiellement certifiée.
Si tu veux plus d’infos, être accompagné dans l’atteinte de tes objectifs, écris-moi.

03/18/2026

Donner au suivant …

Découvre la publication de Marilyn Blais.

03/17/2026

Pas là pour te vendre de la bullsh*t… je suis là pour t’aider à t’accomplir à TON rythme, selon TES besoins et TA réalité. Appelle ça comme tu veux : remise en forme, miser sur ta santé, maximiser tes capacités physiques… je suis là…
Oui, j’ai perdu du poids, oui je m’entraîne 5 fois semaines mais je ne prône pas la maigreur ni les régimes restrictifs. Je prône la santé, faire de meilleurs choix et comment adapter ton mode de vie pour te permettre de bouger d’avantage.
Ah p*s, oui, j’ai une vie , je suis une maman qui rencontre les mêmes struggles que toi, des variations hormonales et des bout de vie ultra rushant… Je déménage dans deux semaines, j’occupe deux emplois…
Si tu hésitais, c’est le moment de m’écrire
Je prends les rdv pour une première consultation.
Marie ✌🏼

03/14/2026

On me l’a demandé …. Ça s’en vient … restez à l’affût
Marie ✌🏼

03/13/2026

Si je te disais que je lance un programme de 12 semaines adapté à ta réalité ?

12 semaines en 3 phases qui vont te permettre de t’initier à l’entraînement, à la saine alimentation ( mais sans privation ou limitations sévères)

Un premier pas , un premier engament , un cadeau à ton corps…

Ça débute par une courte rencontre ou je vais évaluer ta situation, ta réalité et je vais te diriger vers les meilleures options pour toi.

Écris INFOS si tu veux prendre rdv
Marilyn ✌🏼

03/12/2026

✨ NOUVEAU au NutriVibe✨
952 rue St-Louis, Joliette

Je lance un programme de transformation de 12 semaines spécialement pour les femmes qui souhaitent :

💪 développer leur force
🌿 retrouver leur énergie
✨ bâtir leur confiance
🔥 adopter de meilleures habitudes

Chaque participante bénéficie d’une évaluation complète gratuite afin de bien comprendre ses objectifs, son niveau et ses besoins.

À partir de là, je vous accompagne avec :

✔ un entraînement guidé chaque jeudi soir
✔ des conseils simples pour vos habitudes de vie
✔ des recommandations personnalisées pour optimiser vos résultats (incluant les suppléments)

C’est un accompagnement progressif sur 12 semaines, dans une ambiance motivante et bienveillante.

💬 Les places seront limitées.

Si ça t’interpelle et que tu aimerais en savoir plus, écris-moi en privé et on prendra un moment pour en discuter.

Au plaisir de t’accompagner dans cette belle transformation 💛

— Marilyn ✌🏼

03/11/2026

Je recherche 5 personnes prêtes à franchir le pas … prendre action sur leur santé 🤘🏼
Est-ce toi ??
Écris-moi ✌🏼

03/06/2026

🚨last call 🚨
Commande groupée ce midi , écris-moi , ne manque pas ta chance !!!