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🏀 Maman de trois basketteurs (primaire et secondaire)
💡 Chroniques et conseils pour les nouvelles « basketball moms » et les plus aguerries!

11/03/2025

𝐋𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥'𝐚𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐭’𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞! Ça y est, la saison scolaire a officiellement débuté! 🏀 Si c'est ta première en tant que maman d'un joueur ou d'une joueuse de basket-ball, tu devras possiblement apprendre plusieurs nouveaux termes et règles pour sentir que tu suis vraiment le jeu! Heureusement, je suis là pour accélérer ton apprentissage! 😁😎

À prendre avec humour :) Si tu as d'autres définitions amusantes à proposer, je suis super curieuse de te lire! 😂

𝐃𝐫𝐢𝐛𝐛𝐥𝐞𝐫
Mouvement de base. C’est quand les joueurs courent en faisant rebondir le ballon d’une main.

𝐅𝐚𝐮𝐭𝐞 (𝐨𝐮 𝐅𝐨𝐮𝐥, 𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐠𝐥𝐚𝐢𝐬)
Peu importe la définition, tout enfant qui en commet une dira que ce n’en était même pas une! 😂

𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐛𝐨𝐧𝐝
Le ballon, après qu’il ait rebondi sur l’anneau sans entrer dans le panier, et que tout le monde veut (ou devrait vouloir!) rattraper.

𝐋𝐚 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬
Ligne en demi-cercle derrière laquelle ton enfant rêve de faire un tir réussi, car ça donne trois points au lieu de deux en tournoi et ça fait se sentir comme Steph Curry. 🤩

𝐋𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜
C’est le tir que fait un joueur après avoir été « fauté » en tentant de lancer au panier. Après une telle faute, le joueur a généralement deux essais avant la reprise du jeu. Pendant ces lancers, agir avec classe 👌 signifie de garder le silence. Mais oui, il y a des milieux qui en ont moins que d’autres - et au secondaire, la règle ne tient généralement plus! 😝

𝐏𝐢𝐯𝐨𝐭
Sorte de mouvement de danse improvisé pour éviter quelqu’un ou étourdir l'arbitre, mais qui permet de conserver le ballon le temps de décider quoi faire avec. 🕺🏻

10/22/2025

Cette année, un nouveau chapitre s’ouvre pour moi sur les terrains de mini-basket. Après des années à encourager mes garçons depuis les gradins, me voilà officiellement assistante coach de l’équipe Novice où joue mon plus jeune! Entre l’odeur du gymnase (trop) tôt le dimanche matin, les rires des enfants et la fébrilité des tournois, je découvre les coulisses du sport scolaire… et la belle complexité d’être à la fois maman et entraîneure.

Je vous en dis plus sur les premiers matchs que j'ai « assist-coaché »! https://labasketmom.com/conseils-astuces/premier-match-maman-coach/

10/16/2025

Au secondaire, la saison de basket-ball 🏀 débute généralement avec des matchs préparatoires, parfois contre des adversaires bien plus redoutables que prévu. Entre excitation, petites humiliations sportives et apprentissages précieux, ces rencontres hors concours révèlent souvent bien plus que le simple pointage final!

Suivez-moi aujourd'hui dans une tranche de vie « match pré-saison »! https://labasketmom.com/conseils-astuces/les-mysterieux-matchs-hors-saison/

09/18/2025

🎉 Du 15 au 21 septembre, c’est la 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊̂𝒏𝒆𝒖𝒓𝒔. Partout au pays, on profite de ce moment pour souligner l’apport inestimable des coachs, ces passionnés qui, bien au-delà des tactiques de jeu, transmettent des valeurs de persévérance, de respect et de plaisir. À vous tous : ! 🧡🏀

Coaching Association of Canada / Association canadienne des entraîneurs 🙌

Un peu d'info sur la Semaine ici...
https://labasketmom.com/conseils-astuces/semaine-nationale-merci-coach/

09/15/2025

« Dans quelle équipe es-tu? » 🏀 Voilà une question qu'on entend souvent par chez-nous! 😂 Et former des équipes de basketball à l’école ne se fait pas au hasard, surtout quand il y a beaucoup d'élèves qui souhaitent jouer! De la séance d’identification à la composition finale, en passant par les délibérations des entraîneurs, je t'explique les grandes lignes du processus tel que vécu dans notre milieu primaire (ça ressemble sans doute à ça chez vous!). Trouve le lien vers mon article dans le premier commentaire pour apprendre comment on prépare une saison stimulante!

09/08/2025

C'est le temps des inscriptions au sport-études pour l'an prochain! 🤩 Tu as entendu parler de ce programme pour les mordu(e)s de basket-ball au secondaire et tu te demandes comment ça fonctionne et comment on y inscrit son enfant? Je suis moi-même en plein dans le processus pour mon sixième année qui veut suivre son grand frère, et je t’explique tout (enfin, je pense!) dans cet article!

Qui fait quoi, les dates, le coût, le transport, etc.
Bonne lecture et n'hésite pas si tu as des questions, je pourrai peut-être t'aider!
https://labasketmom.com/conseils-astuces/abc-sport-etudes-basketball/

08/24/2025

Participatif, compétitif, division 1, 2, 3 4!! Il est possible que tu regardes un jour la finale du championnat de fin de saison de ton enfant et que tu te demandes, tout en l'encourageant même s'il fonce vers le mauvais panier, comment Lebron James pouvait bien être à cet âge-là... Et c'est probablement peu de temps après que tu réaliseras qu’il y a des niveaux, PLUSIEURS niveaux, dans le basket scolaire. 🫥

Mais aujourd'hui, démystifions tout ça! On commence avec les niveaux au primaire. Lis mon article, tu trouveras le lien dans le premier commentaire!

08/22/2025

Le basket-ball québécois brille en NBA! 🤩🏀 Ces jours-ci, Montréal accueille Luguentz Dort et le prestigieux trophée Larry O’Brien, symbole du championnat NBA remporté en juin avec le Thunder d’Oklahoma City. 🎉 À ses côtés, une nouvelle génération de talents québécois, dont Bennedict Mathurin, rappelle que la province devient un véritable vivier de basketteurs!

Fidèle à mon désir d'aider les nouvelles « basket-ball moms » à mieux comprendre l'univers dans lequel leurs jeunes évoluent, je te présente les cinq joueurs qui placent le Québec sur la carte mondiale du basket-ball pour la saison 2025-2026! (Comme ça, tu sauras de qui on parle quand tu entendras leurs noms! 😉)

Le lien vers mon article se trouve dans le premier commentaire, juste en bas! 👇

08/19/2025

UN MATCH NE DEVRAIT JAMAIS SE PERDRE À CAUSE DES SPECTATEURS. Et pourtant, ça arrive. ☹️ Dans le feu des émotions, certains dépassent les bornes… et ce sont les entraîneurs, les équipes et les jeunes qui paient le prix. 😐

Lorsqu’un tournoi de soccer à Québec a récemment basculé à cause du comportement de parents dans les estrades, ça m'a fait réagir!

Saviez-vous qu'au basket-ball, les entraîneurs sont responsables du comportement de leurs spectateurs - et écopent personnellement de leurs fautes?

OUI! Même si ce sont des adultes dans les gradins qui dépassent les bornes, c’est l’entraîneur — parfois lui-même encore mineur — qui en paie le prix.

Ils peuvent recevoir des « fautes techniques », des fautes qui ne concernent pas directement le jeu (ex. : contestation, re**rd de jeu, gestes déplacés, comportement des spectateurs).

1️⃣ Première infraction d’un parent ou spectateur → Avertissement adressé à l’entraîneur.

2️⃣ Deuxième infraction : deux lancers francs accordés à l’adversaire, suivis de la reprise en possession du ballon, et une faute technique inscrite à la fiche de l’entraîneur. (J’ai déjà vu des arbitres demander au spectateur de quitter le match sans quoi ils refusaient de continuer à arbitrer, donc que le match allait être annulé!)

3️⃣ ❌ Troisième infraction : une deuxième faute technique attribuée à l’entraîneur, ce qui entraîne automatiquement le forfait du match et donc la défaite de l’équipe. (Je n’ai heureusement jamais assisté à cela!)

Si ça t'intéresse, sur mon blogue, je détaille un peu plus ce type de faute. J'ai mis le lien dans le premier commentaire.

Bonne saison et... patience au bord du terrain!

08/15/2025

Nouvellement basketball mom? NE FAIS PAS LA MÊME ERREUR QUE MOI À L'ÉPOQUE! 🙋‍♀️ Savais-tu qu'il existe (globalement) deux types de programmes pour le basket-ball au primaire? Si tu te trompes à l'inscription comme moi la première fois, tu en as potentiellement pour une année complète de désespoir chez ton enfant! 😩 Je t'explique les caractéristiques de chaque programme en long et en large sur mon site - trouve le lien dans le premier commentaire! 🤩

En résumé, au primaire :

1️⃣ Le programme SCOLAIRE, ou parascolaire, est probablement celui que tu veux pour débuter, = TROP COOL! (selon mes enfants). Géré par l'école, il évolue souvent dans le RSEQ au niveau régional.

2️⃣ Le programme CIVIL, ou extra-scolaire, est organisé par une entité autre que l'école de tes enfants (organisme, ville ou autre école).
Des exemples (région de Québec) : L'École de Mini-Basketball de Québec EMBQ, Hope Basketball Québec, les Minis Condors de SJE Condors Basketball, Game Point, Modibo's, PEPS de l'Université Laval, etc.

💡 BON À SAVOIR : pour celles et ceux qui n'en ont jamais assez 🏀, il est souvent possible de combiner scolaire ET civil dans une même saison, pourvu que les entraînements ne soient pas en même temps!

Si tu as des questions ou d'autres clubs civils locaux à suggérer pour le primaire, n'hésite pas! 😊

Adresse

Quebec, QC

Site Web

https://labasketmom.com/

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