Obstak - Mouvement Urbain - Parkour et Ninja Warrior à Québec

04/29/2026

👟 Nouveauté chez Obstak

Tu te demandes 𝗾𝘂𝗲𝗹𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗼𝘂𝗿?

👉 On vient justement de publier un guide pour t’aider à faire le bon choix 👇
🔗 Lire l’article : https://mouvementurbain.ca/articles/comment-choisir-de-bons-souliers-pour-le-parkour
🔥 On devient revendeur des souliers 𝗦𝘁𝗿𝗶𝗸𝗲 𝗠𝗩𝗡𝗧 (voir le blogue pour en savoir plus!)

👉 Conçus spécialement pour le Parkour
👉 Semelle ultra adhérente
👉 Flexibles et confortables

Parfaits pour les ados (et adultes) qui veulent progresser… et oui, ils sont vraiment beaux 👀

👉 Tu as peut-être vu passer notre Reel avec les coachs… on était pas mal excités de les essayer 😄

Obstak - Mouvement urbain est un centre d'entraînement unique de Parkour et Ninja Warrior où les passionnés de tous âges peuvent s'évader de la routine et découvrir de nouveaux horizons sportifs!

04/16/2026

3 jours pour bouger autrement.
Explorer, créer, connecter.
Flow, c’est un moment pour sortir de ta routine, tester de nouveaux environnements et faire évoluer ton mouvement entouré d’une communauté passionnée.
📅 5 au 7 juin — Québec
Les inscriptions sont ouvertes, et les places sont limitées.
Tu embarques?

04/12/2026

On est très fier·ère·s de te présenter notre nouvelle murale!

Un gros merci à Merci à Tam, l’artiste derrière (aussi connue comme traceuse sous Tam with a cam ) qui a su bien comprendre notre besoin et a rendu notre idée en une magnifique œuvre!

Chaque élément représente une partie de ce qu’on vit ici, à travers le Parkour :

💪 « 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲 »
Une phrase qui nous guide au quotidien.
Être fort physiquement, mais surtout mentalement, pour pouvoir aider les autres autour de soi.

🌿 𝗟𝗲𝘀 𝟯 𝗯𝗿𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘀
Elles représentent les trois disciplines:
l’Art du déplacement, le Parkour et le Freerunning.

🌊𝗟𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘄
La fluidité du mouvement, mais aussi la capacité de s’adapter, de s’exprimer et de bouger librement.

🧑‍🤝‍🧑 𝗟𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀
Linclusivité. Peu importe ton parcours ou ton niveau, tu fais partie du mouvement. Uni·e·s dans le cercle, elles symbolisent un espace où chacun·e a sa place et avance ensemble.

👐 𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁
Parce qu’ici, personne ne progresse seul·e.
La communauté, l’entraide et le soutien sont au cœur

🤝 𝗟𝗮 𝗽𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗬𝗮𝗺𝗮𝗸
Un symbole fort des origines de la discipline: la force et la famille

04/01/2026

🐣 Ceci n’est pas un poisson d’avril! 😄

Obstak est OUVERT tout le week-end de Pâques 💙

👉 Vendredi : 10h à 21h
👉 Samedi : 10h à 18h
👉 Dimanche : 12h à 18h
👉 Lundi : 10h à 21h
👉 Mardi : 12h à 21h

Viens profiter du congé pour tester le parkour ou le ninja warrior avec nous!

03/31/2026

2 nouveautés chez Obstak cette semaine 👀

La première…
👉 Le Wall of Fame est maintenant en place!

💭 À ton avis… qui se retrouve sur ce mur?

03/30/2026

Pour en savoir plus sur le Parkour, de la belle lecture! 👇