Club Espoir Triathlon Gatineau

06/23/2026

Entraînement en Lac débuté!

Aujourd’hui, nous avons débuté nos entraînements en lac au Lac Leamy. C’est une excellente préparation pour le triathlon Gatineau qui aura lieu le 4 juillet !

En rappel, nous sommes toujours à la recherche de bénévoles. Consultez note page Triathlon Gatineau pour connaître comment s’enregistrer.

Restez à l’affût pour les prochains entraînements.

06/19/2026

Changement d’horaire à partir du lundi 22 juin.

Petit rappel important concernant les entraînements d’été 👇:

✅ Changement d’horaire dès lundi prochain (22 juin)
Les entraînements passent à l’horaire d’été, comme indiqué dans l’image ci-jointe.

🌊 Première pratique au lac
Nous serons au lac Leamy pour la première fois pour la séance de natation/course le lundi 22 juin. Merci de prévoir l’équipement nécessaire.

⛔ Congé le 24 juin
Il n'y a pas d'entrâinement prévu le 24 juin en raison de la fête nationale.

📌 Tous les détails (jours, heures, lieux) se trouvent dans l’horaire ci-dessous.

06/16/2026

🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️ Le Triathlon Gatineau arrive à grands pas et les athlètes ont bien hâte!

Notre Club est très fier d’être l’organisateur de cet événement d’envergure qui rassemble chaque année des centaines de participants et de spectateurs dans notre région.

Nous sommes toujours à la recherche de bénévoles pour compléter certaines stations. Vous souhaitez donner un coup de main ou obtenir plus d’informations? Contactez-nous!

D’ici là, n’hésitez pas à partager les informations de Tourisme Outaouais avec vos visiteurs afin qu’ils puissent profiter pleinement de leur séjour en Outaouais.

Merci de votre soutien et au plaisir de vous voir au Triathlon Gatineau! 💙💚💛

06/15/2026

Retour sur un superbe printemps au club! 💙💛

Alors que plusieurs compétitions sont déjà derrière nous et que la saison estivale bat son plein, nous avions envie de partager quelques souvenirs des derniers mois 🎞️

👉 Entraînements en natation, en vélo et en course à pied, jeux, défis, dépassement de soi et beaucoup de plaisir : c’est ce qui anime notre club au quotidien 🤩

Grâce à l’engagement de nos jeunes athlètes et à l’accompagnement de nos coachs passionnés et expérimentés qui accompagnent les jeunes à chaque étape de leur progression, chacun évolue à son rythme tout en développant sa confiance et ses habiletés! 🔥

☀️La préparation se poursuit maintenant en vue du Triathlon Gatineau, tandis que les entraînements au lac approchent à grands pas. L’été ne fait que commencer! 🏊🚴🏃

Pour plus de photos :
📸 Claudine Bolduc

https://drive.google.com/drive/folders/1zcWR2AZshtY6EpWNJqW47bMlSyE6IQ9B?usp=sharing

https://drive.google.com/drive/folders/1ulkgFOO2n58moohbZu_xmHQjclebea7Q?usp=sharing

06/08/2026

👏Félicitations à nos athlètes qui ont participé au Triathlon de Laval cette fin de semaine! 🏊🚴🏃

De belles performances à souligner à la Coupe Québec :

🥉 Maxence Lafontaine (U15)
⭐ Frédéric Farand – 6e position (U15)
⭐ Victor Lafontaine – 14e position (Junior)

Bravo pour vos efforts, votre détermination et votre belle représentation du club! 💙

06/04/2026

🌊☀️ Les entraînements au lac Leamy arrivent à grands pas et nous avons très hâte de vous retrouver pour la saison d’eau libre!

À voir le niveau de l’eau sur les photos, le lac se prépare tranquillement à nous accueillir. Encore un peu de patience et nous pourrons bientôt reprendre nos entraînements dans notre magnifique terrain de jeu estival!

Qui a hâte de replonger au lac? 🏊‍♂️🏊‍♀️💙

06/02/2026

🚨 BÉNÉVOLES RECHERCHÉS – TRIATHLON GATINEAU 2026 🚨

Un immense merci à tous les parents du Club Espoir déjà inscrits comme bénévoles. 💙 Grâce à vous, ça regarde vraiment bien!

Il nous reste toutefois quelques postes importants à combler :

📍 Samedi matin
🚴 Parcours vélo : 6 personnes
🏃 Course / points d'eau : 3 personnes

📍 Samedi après-midi
🚴 Parcours vélo : AUCUN bénévole actuellement
🔄 Zone de transition : 7 personnes

📋 Plusieurs autres postes sont également disponibles tout au long de la journée de samedi.

Vous pouvez nous aider de 3 façons :

1️⃣ Ajouter un deuxième quart de travail

2️⃣ Inviter un ami, un collègue ou un membre de votre famille à devenir bénévole

3️⃣ Partager cette publication dans vos réseaux

📋 Inscription des bénévoles :
https://www.signupgenius.com/go/70A054DA4A72EA75-63055677-bnvoles #/

Ensemble, faisons du Triathlon Gatineau 2026 un succès! 💙

Bonjour cher(e)s bénévoles, Il est déjà temps de commencer à planifier la prochaine édition du Triathlon de Gatineau. Cette année on célèbre la 34ième édition du Triathlon. Le Triathlon de Gatineau est organisé par le Club Espoir, un OBNL dont la mission est de promouvoir un mode de vie ...

06/01/2026

☀️ Quelle belle journée au Triathlon Joliette!🏊🚴🏃

🙌 Félicitations à tous nos athlètes qui ont fièrement représenté le club tout au long de la journée!

Une belle représentation, de la catégorie Jeunesse 2 jusqu’aux épreuves Sprint Groupe d’âge! C’était beau de vous voir en action et de mettre à profit tout le travail accompli au cours des dernières semaines 🔥

C’est un réel plaisir de voir autant de détermination, de belles performances, de sourires et de dépassement de soi sur les parcours! La météo était de notre côté et a contribué à faire de cette journée un moment mémorable pour tous ✨

Un grand merci à nos entraîneurs pour leur présence et leur accompagnement, ainsi qu’aux parents et aux familles pour leurs encouragements tout au long de la journée. Votre soutien fait une réelle différence et contribue au succès de nos jeunes athlètes!

🔵Coupe Québec Sprint
Emmanuelle Rivet 8e femme overall, 🥇16-19 ans
Léanne Da Costa 5e 16-19 ans

🟡Junior
Marilou Lemay 13e

🔵Coupe Québec U15
Cédric Tousignant 🥉
Maxence Lafontaine 5e

🟡U13
Olivia Desbiens 🥉
Léa MacInnis 8e

Bravo à tous! Vous pouvez être fier(e)s de vous! 👏💙💛

📸 Brianna Hébert : https://drive.google.com/drive/folders/1R-VT8TxzlTOJHQUBnIeCdaaz62fLSBXU?usp=sharing

05/23/2026

🌟 Aquathlon du Club Espoir! 🏊🏃

Un immense merci à tous nos coachs ainsi qu’aux parents bénévoles pour leur précieuse implication. Votre temps, votre énergie et votre soutien ont permis de faire de cet événement une véritable réussite! 🙌

Merci également à tous les parents présents sur le parcours pour vos encouragements et votre belle énergie. Les sourires, les applaudissements et l’ambiance font toute la différence! 💙

Et surtout… BRAVO à tous nos athlètes! 👏
Vous pouvez être fiers de vos efforts et de votre détermination! Vous avez offert de superbes performances et une belle énergie du début à la fin!

Quelle belle façon de lancer la saison ensemble! 🔥

Liens pour les photos :
📸 Brianna Hébert : https://drive.google.com/drive/folders/1vt2qIa55VRAoQPp7RhPgHWFGRp1H0knK?usp=sharing
📸 Claudine Bolduc : https://drive.google.com/drive/folders/1zcfxaQzPSCm7RYNT8cbUeNDM_kW0B56U?usp=sharing

05/20/2026

🌟 Événements provinciaux – Été 2026

Les informations importantes concernant nos événements provinciaux de l’été ont été partagées dans l’application SPOND, incluant les détails pour le Triathlon de Joliette!

💻 Une rencontre d’information pour les parents aura lieu le lundi 25 mai à 19h sur Zoom.
Cette rencontre n’est pas obligatoire, mais elle est fortement recommandée, particulièrement pour les familles qui participeront à un premier triathlon. Les entraîneurs seront disponibles pour répondre aux questions et expliquer le déroulement général des compétitions.

📲 Tous les détails et liens importants sont disponibles dans SPOND.

Et ce n’est que le début! Nous avons très hâte de lancer cette belle saison estivale avec le Triathlon de Joliette et de vivre un été rempli de défis, de dépassement et de beaux moments d’équipe! 🔥