06/04/2026
Coucou! Moi, c’est Laurie!
J’ai réalisé que je ne m’étais jamais vraiment présentée ici.
J’ai commencé à pratiquer le yoga il y a environ 11ans, lors d’un de mes premiers voyages. J’ai ensuite passé une bonne partie de ma vingtaine à voyager en solo. Peu importe où j’étais, je trouvais le studio de yoga le plus près ou simplement un endroit tranquille où dérouler mon tapis. Cet espace devenait rapidement mon petit repère, un endroit où je me sentais « à la maison ».
C’est d’ailleurs ce chemin qui m’a menée jusqu’en Inde, où j’ai suivi ma première formation professorale de yoga.
À mon retour au Québec en 2023, j’ai eu envie de partager cette pratique qui m’avait beaucoup apporté au fil des années. J’ai commencé à offrir des cours ici et là, puis est né Récolte Yoga.
Pour moi, le yoga se résume à trois choses, autant sur le tapis que dans la vie de tous les jours.
🌿Trouver son équilibre entre le confort et l’inconfort.
🌿Respecter ses limites, son corps et l’état dans lequel il se trouve aujourd’hui.
🌿Respiiiiiiiirer.
Au fond, j’aime voir le yoga comme un retour à l’essentiel.
Moins de paraître, plus d’etre.
