Jeannette Alvarez

04/01/2022

Ejercicio para los hombros!
Que te dicen?
Observa... Práctica este ejercicio, a la vez te ríes un rato... No importa que se te caiga el bloque recojelo y comienza!

Te abrazo
Jeannettealvarezc 🪄

03/27/2022

Que ta viva o vivo estoy? 🤔
Deseo que te resuene!
Te abrazo
Jeannettealvarezc 🪄

03/25/2022

Calma y enfría tu cuerpo con esta respiración!
Respira desde el abdomen y sueltas...






















# calma el cuerpo

03/23/2022

Inhala y exhala y deja ir las responsabilidades que no te corresponden!
✨si, primero.....darse cuenta
✨y paso a paso ir soltando
✨practicando
Te abrazo
Jeannettealvarezc


























# creation

03/22/2022

Lo importante es moverse..
🌬ocuparse, decidir,continuar....sea lo que sea que quieras emprender o tal vez algo que quieras dejar de hacer...
🌬intenta, juega...no pasa nada si nos quedamos quietos!

Te abrazo
Jeannettealvarezc

03/10/2022

Eleva tu vibración
En tres partes
Respiras
comienzas en el abdomen, subes al diafragma y pecho alto...sueltas
Fuertemente!!
🌬repite por 5 veces o más.
✨te ayuda a soltar, te eleva a un estado de tranquilidad!
Trata! Y me cuentas

Te abrazo
Jeannettealvarezc 🪄

01/09/2022

Ahora!
El tiempo es ahora!
Sin posponer!
Es ahora, para hacer lo que deseo, lo que mi Ser desea...sintiendo y compartiendo un fuego transformador, decir te amo, apretar un abrazo!
💜Ahora.... para disfrutar, si no es ahora cuando?
💜Que puedo hacer ahora por alguien? Sino lo hago ahora..cuando?
🌬No dejo pasar este tiempo, este ahora que es lo único que tengo!
🌬Vibremos alto,ríamos, cantemos, bailemos, abracemos,besemos y gosemos este ahora! Sientiendolo intensamemte!!
Y más y más...
La vibración de el mundo y la humanidad se va transformando!
Te abrazo
Jeannettealvarezc

🔥

11/16/2021

Así es!
Abro los ojos, me doy cuenta....luego observó!
🌬Y trabajo en mi...
✨Uff... Y empieza el camino, a quitar a limpiar a SER...sin afán... Con constancia, amando y Aceptando el camino..
Te abrazo
Jeannettealvarezc

10/05/2021

Cambiando la realidad.
Coherencia con el corazón, vibrando alto en cada emoción, sintiendo que ya está hecho!!
Hecho esta!!
Que deseas?
Elige y luego vibra creando el sentimiento!! Si si!!
Dr Joe Dispensa lo ha demostrado científicamente!!
Prueba y veras! Solo tu experimentando lo vas a vivir!
Que lo que deseas viene a ti!
Te abrazo
Jeannettealvarezc




y equilibrio

09/27/2021

Crecimiento
🌬Cómo están tus relaciones?
🌬Tu creatividad?
🌬Creaste algo nuevo hoy?
🌬No sabes que desicion tomar en algún aspecto de tu vida?
✨PARAR y hacerse estas preguntas, nos ayuda a salir de el estancamiento.
✨Reconociendo donde estoy y armando un plan.

Que piensas?

Te abrazo
Jeannettealvarezc

09/27/2021

https://crowsrestretreat.com/gifts-from-the-earth

Alberto Carbo was born in Columbia where food is a vital component of cultural and social interactions. His love of food led him to pursue a career in the culinary industry, landing him in many kitchens and bars. He is drawn to the universal nature of food and its ability to connect people from all....