Raphaël Hart - Personal Trainer

05/31/2017

As-tu déjà entendu parlé du Jiu-Jitsu Brésilien (JJB)? Il s'agit d'un excellent moyen de se mettre en forme tout en apprenant un art martial très efficace. La meilleure partie c'est que tout le monde peut le pratiquer et c'est vraiment amusant.

Je suis ceinture noire sous mon professeur Michael Lee, je m'entraîne en BJJ depuis plus de 10 ans et j'enseigne depuis au moins 7. Je suis disponible pour des privés à H2O MMA - Academie D'arts Martiaux H2O en Gi (uniforme de jjb) ou No-gi (shorts de sport avec t-shirt/rash guard). Vous pouvez me rejoindre par courriel à [email protected] ou par téléphone/sms à 514-659-6862.

----

Have you ever heard about Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)? It's a great way to get in shape while learning a very effective martial art. The best part is that anyone can do it and it's a LOT of fun.

I'm a black belt under Michael Lee, I've been training for over 10 years and teaching for at least 7. I'm available to teach privates at H2O MMA - Academie D'arts Martiaux H2O in both Gi (the uniform of bjj) and No-gi (short and t-shirt/rashguard). You can reach me at [email protected] or by phone/sms at 514-659-6862.

05/31/2017

07/18/2015

07/17/2015

Hey everyone! I created this page to make it easier for my clients to communicate with me and get information regarding personal training. I've been working both in the field (personal training/rehabilitation) and in the laboratory/classroom (doctorate student in kinesiology) since 2008. I've worked with clients ranging from the regular person that seeks a healthier lifestyle or to get back in shape, to pregnant/post pregnancy women, young national level athletes, martial artists, children with psychiatric/behavioral disorders, adults with chronic pain/disc herniations and older adults with type 2 diabetes. I'm available to come to your house or personal gym to train you and or write you a program that will fit your needs. Feel free to send me a private message to inquire about the different prices available.

Have a great day!

Bonjour tout le monde! J'ai créé cette page afin de faciliter la communication avec mes clients ainsi que de promouvoir mes services d’entrainement personnel. J’ai travaillé sur le terrain (entrainement personnel/réadaptation) et dans le laboratoire/salle de classe (étudiant au doctorat en kinésiologie) depuis 2008. J’ai d’ailleurs travaillé avec différentes clientèles telles que : les personnes cherchant à améliorer leurs habitudes de vie et se remettre en forme, les femmes enceintes ainsi que post accouchement, les jeunes athlètes, les pratiquants d’arts martiaux, les enfants avec des troubles psychiatriques/troubles du comportement, les adultes souffrant de douleurs chroniques/hernies discales ainsi que les gens âgés avec le diabète de type 2. Je suis disponible pour me déplacer à domicile ou dans votre gym personnel afin de vous entrainer et/ou vous écrire un programme qui comblera à vos besoins. N’hésitez pas à communiquer avec moi par message privé afin de vous informer sur la tarification.

Passez une excellente journée!