Les Cramponnées

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Canada
Montreal, QC
Les Cramponnées

Une initiative de soccer féminin loisir pour jouer "à la carte", pour progresser, peu importe l’âge ou le niveau.

Nous proposons : des matchs pick-up, des entraînements avec coach et des sessions de découverte du soccer.

08/31/2026

⚽ INITIATION AU SOCCER ⚽

Tu n’as jamais joué au soccer? Tu aimerais essayer, mais tu ne sais pas trop par où commencer? 👀

Le 10 septembre, on vous propose une séance spécialement pensée pour les débutantes et celles qui n’ont encore jamais joué. 💜

Pendant cette séance, on prendra le temps de découvrir les bases du soccer, de se familiariser avec le ballon et de faire ses premiers pas sur le terrain, sans pression et dans une ambiance bienveillante.

Pas besoin d’avoir de l’expérience, ni même de savoir faire une passe 😉
Tu viens comme tu es, on s’occupe du reste!

📅 Jeudi 10 septembre
⏰ 18h30 à 19h30
📍 Lieu : Socceroof Hochelaga
💰 15 $ la séance

👉 Places limitées, inscription sur notre site web : https://lescramponnees.ca/reserver

07/27/2026

🌤️ Bonne nouvelle : notre entraînement est de retour! ⚽💜

La pluie nous avait obligées à reporter la séance de mardi dernier… mais cette fois, c'est la bonne! 🙌

On se retrouve ce vendredi 31 juillet, de 20 h à 21 h, sur le terrain sur le toit d'Espaces Waverly.

Que tu débutes, que tu reprennes le soccer après une pause ou que tu cherches simplement à progresser dans une ambiance bienveillante, cette séance est faite pour toi. 💜

📍 Espaces Waverly
🕗 Vendredi 31 juillet | 20 h à 21 h
➡️ Inscris-toi dès maintenant : https://lescramponnees.ca/reserver

N'hésite pas à identifier une amie qui aimerait venir jouer avec toi! ⚽✨

06/19/2026

⚽ Prochain match pick-up en extérieur : mardi 23 juin à 19h ⚽

Ouvert à tous les niveaux, ambiance bienveillante garantie !

➡️ Réserve ta place sur notre site : lescramponnees.ca/reserver

🎟️ Tarifs :
• 18 $ le match
📦 Forfaits disponibles :
• 3 matchs : 50 $
• 6 matchs : 95 $
• Forfait découverte : 40 $ (1 match + 1 entraînement)

06/11/2026

⚽ Prochain match pick-up en extérieur : mardi 16 juin à 19h ⚽

Comment ça marche?
Quand tu t'inscris, indiques ton niveau de soccer et ta(tes) poste(s) préféré(s) sur le terrain, et nous autres on se charge de faire 2 équipes équilibrées pour que le Jour J tout soit prêt.

➡️ Réserve ta place sur notre site : lescramponnees.ca/reserver

🎟️ Tarifs :
• 18 $ le match
📦 Forfaits disponibles :
• 3 matchs : 50 $
• 6 matchs : 95 $
• Forfait découverte : 40 $ (1 match + 1 entraînement)

06/08/2026

⚽ Tu as toujours eu envie d'essayer le soccer? ⚽

Lundi 15 juin prochain, nous organisons une session d'initiation pour les femmes qui souhaitent découvrir le soccer dans un environnement bienveillant et sans pression 💜

Au programme :
✨ Premiers contacts avec le ballon
✨ Passes et contrôles
✨ Déplacements et bases du jeu
✨ Exercices adaptés aux débutantes
Aucune expérience requise. Viens simplement avec l'envie d'essayer!

📅 15 juin de 18h30 à 19h30
📍 Lieu : Terrain #2 au Socceroof Hochelaga
💲 Tarif : 15 $

👉 Inscription obligatoire sur https://lescramponnees.ca/reserver

06/05/2026

🌞 Le calendrier de cet été est en ligne 🌞

C'est chaque mardi de 19h à 20h sur le toit d'Espaces Waverly, près du parc Jarry.
Et pour l'initiation au soccer c'est RDV au Socceroof Hochelaga.

⏩ Les séances sont en ligne sur notre site : https://lescramponnees.ca/reserver

💰 Tarifs :
• Match pick-up : 18 $ (forfait 3 et 6 matchs dispos)
• Entraînement : 26 $ (forfait 3 entraînements dispo)
• Initiation : 15 $
• Forfait Découverte (1 pick-up + 1 entraînement) : 40 $

06/04/2026

⚡ Prochain entraînement : mardi 9 juin à 19h ⚡

La séance sera rythmée par un échauffement dynamique, suivi de 3 exercices techniques sur un thème spécifique. Et on finit sur un mini-match afin de mettre tout en pratique ⚽️

📍 Toit d'Espaces Waverly

🎟️ Tarifs :
• 26 $ la session
• 75 $ pour 3 entraînements
• Forfait découverte : 40 $ (1 entraînement + 1 match)

➡️ Inscription obligatoire sur notre site : lescramponnees.ca/reserver

05/28/2026

⚽ Prochain match pick-up en extérieur : mardi 2 juin à 19h ⚽

Il reste 5 places pour venir jouer avec nous! Tous les niveaux sont bienvenus!

➡️ Réserve ta place sur notre site : lescramponnees.ca/reserver

🎟️ Tarifs :
• 18 $ le match
📦 Forfaits disponibles :
• 3 matchs : 50 $
• 6 matchs : 95 $
• Forfait découverte : 40 $ (1 match + 1 entraînement)

05/24/2026

⚽ 1er match pick-up de la saison en extérieur : mardi 26 mai à 19h ⚽

Au programme : du soccer récréatif, pour tous les niveaux avec une vue imprenable sur tout MTL.

➡️ Réserve ta place via notre site : lescramponnees.ca/reserver

🎟️ Tarifs pour la saison:
• 18 $ le match
📦 Forfaits disponibles :
• 3 matchs : 50 $
• 6 matchs : 95 $
• Forfait découverte : 40 $ (1 match + 1 entraînement)

05/14/2026

📢 Coup d'envoi pour notre saison en extérieur!

On se retrouve à partir de la semaine prochaine, tous les mardis de 19h à 20h.

📍 Lieu : Terrain sur le toit d'Espaces Waverly (métros De Castelnau / Jean Talon).

🎟️ Tarifs :
- Entraînement : 26 $ la session (forfait 3 entraînements disponible)
- Match : 18 $ la session (forfaits 3 et 6 matchs disponibles)
- Découverte (1 match + 1 entraînement) : 40 $

Retrouvez l'ambiance fun, inclusive et bienveillante tout l'été et avec des beaux couchers de soleil en prime 🌅

➡️ Réserve ta place sur notre site lescramponnees.ca/reserver
On commence par un entraînement le 19 mai🔥

Adresse

Montreal, QC

Heures d'ouverture

6:45pm - 8:15pm

Site Web

https://lescramponnees.ca/

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