Millimole Club

03/20/2026

Le podcast Diabétiquement Parlant a été nommé dans la catégorie Balado émergent du Gala InfluenceCréation 🤩🎙️

Je suis tellement contente que la sensibilisation sur le diabète de type 1 puisse rayonner grâce à ce gala! 😄

03/10/2026

📣DT1 et vie professionnelle📣

C'est déjà l'heure du dernier épisode de la deuxième saison du podcast !!! 😢 Merci à tous.tes les invité.e.s qui ont pris la parole dans les derniers mois.

Pour ce dernier épisode, j’avais envie d’aborder un sujet qui peut facilement passer sous le radar : la diversité et l’inclusion en milieu de travail lorsqu’on vit avec le diabète de type 1.

Pour en discuter, je reçois Chloé Freslon, consultante en équité, diversité et inclusion, vivant également avec le DT1.

On aborde des questions très concrètes : faut-il parler de son diabète à son employeur? Pourquoi certaines personnes hésitent-elles à le faire? Et comment les organisations peuvent-elles devenir plus inclusives pour les personnes vivant avec une condition chronique ou un handicap invisible. On discute également de nos expériences personnelles dans nos milieux de travail respectifs.

Pour écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/5AD5piDwF2kEQ4dmeDDkZL?utm_medium=share&utm_source=linktree

Pour écouter sur Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/diab%C3%A9tiquement-parlant/id1796189565

Bonne écoute 🩵

02/27/2026

Coucou tout le monde😁

Je prépare un épisode pour le podcast qui traitera de la relation endocrinologue-patient.e.s et j'avais envie de vous entendre sur les sujets/questions suivantes :

1. Qu'est-ce qui fait en sorte que vous aimez votre endocrinologue actuel.le?

2. Comment votre endocrinologue actuel.le pourrait améliorer son approche?

3. Quelles sont, selon vous, les qualités incontournables et la prise en charge idéale qu'un.e endocrinologue travaillant avec des DT1 devrait avoir?

Le but ultime de cet épisode est qu'il soit envoyé à tous les endocrinologues qui suivent des patient.e.s DT1 et qu'il leur serve de guide pour être-un.e-bon.ne-endo-pour-les-DT1!

Il n'y a pas de mauvaises réponses, c'est le moment de faire entendre votre voix !!!! 😀

02/26/2026

📣 PÉTITION À SIGNER 📣

Je vous encourage (vraiment beaucoup) (et vous supplie) de signer cette pétition des plus importantes afin d'élargir l'accès à la pompe à insuline pour tous.tes les diabétiques de type 1 du Québec.

Avoir une pompe à insuline, ça change une vie (!!!!!!) et tout le monde devrait pouvoir choisir sa préférence de traitement, peu importe l'âge.

Merci de partager en grand nombre! 🫂

Signez juste ici https://m.assnat.qc.ca/fr/exprimez-votre-opinion/petition/Petition-12015/index.html?fbclid=IwY2xjawQEeEZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETJzTmh2ajVhSDU4Z1dJSnhCc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHoM4Y0dgkHAvat_kPNBrLbRs6tKSHX1ZOTCf3NoWQksozSLMRgFC9wJy23vk_aem_yWP-6_zMqn-ipsj8VtO3Rg

CONSIDÉRANT QUE le Québec est la dernière province canadienne à ne pas rembourser les pompes à insuline et leurs fournitures aux adultes vivant avec un diabète de type 1 (DT1) ou diabète auto-immun latent de l’adulte (LADA);

02/24/2026

📣LE FUTUR DE LA RECHERCHE EN DT1 📣

Je me suis entretenue avec le Dr Rémi Rabasa-Lhoret, vice -président et directeur de la clinique de diabète à l'Institut de recherches cliniques de Montréal - IRCM et professeur à la Faculté de médecine - Université de Montréal, pour explorer une grande question : à quoi pourrait ressembler le futur du diabète de type 1?

On parle ensemble de dépistage, des traitements qui évoluent rapidement et de ce que la recherche nous laisse espérer pour les prochaines années.

Je tiens à remercier Diabète Québec pour la commandite de cet épisode! 🫂

J'espère que vous apprécierez l'épisode!!!! 😁

Lien Spotify : https://open.spotify.com/show/5AD5piDwF2kEQ4dmeDDkZL?utm_medium=share&utm_source=linktree

Lien Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/diab%C3%A9tiquement-parlant/id1796189565

Bonne écoute! 🩵

02/23/2026

Trop belle sortie au Mont-Royal !!! ☀️
C’est toujours un vrai rêve de partager autant de belles discussions avec d’aussi beaux Humains 🫂

Merci à tous.tes ! ☺️

02/10/2026

📣 TRIATHLON ET DT1 📣
Dans ce nouvel épisode du podcast Diabétiquement Parlant, je reçois Josie Pilon Pilon, physiothérapeute au CHU Sainte-Justine et triathlète passionnée, qui vit avec le diabète de type 1 depuis l’âge de trois ans.

Ensemble, on explore son parcours inspirant : de l’acceptation du diabète à la découverte du sport, en passant par les défis physiques et mentaux du triathlon. Josie nous parle sans filtre de ses périodes plus difficiles, du perfectionnisme, de la peur de bouger et de la liberté que lui apporte aujourd’hui l’activité physique.

Je recommande fortement cet épisode si vous souhaitez, un jour, réaliser un défi sportif, peu importe son envergure!

Merci Josie 🩵

Lien Spotify : https://open.spotify.com/show/5AD5piDwF2kEQ4dmeDDkZL?si=21dd894f7fa6412e

Lien Apple podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/diab%C3%A9tiquement-parlant/id1796189565

Bonne écoute!

02/01/2026

📣 ALLO MONTRÉAL 📣
Je vous annonce enfin la première sortie à Montréal : vaux mieux t**d que jamais!!!!! Ce sera super accessible, super relax et nous aurons en masse la chance de jaser entre nous.
Bonus : on finit ça dans un café pour se réchauffer!

N'oubliez pas de réserver votre place (le lien est dans la bio!)

Trop hâte de vous y voir! 😁

01/27/2026

📣 NOUVEL ÉPISODE : DIABÉTIQUEMENT PARLANT 📣

Dans cet épisode j'ai discuté de troubles alimentaires avec Claudia Houle Nutritionniste en diabète, une thématique qui revenait souvent dans plusieurs autres épisodes du podcast.
Je suis consciente qu'il s'agit d'un sujet qui peut être sensible pour plusieurs, alors je vous invite à bien vous entourer et/ou aller chercher de l'aide si cet épisode vous chamboule un peu ou beaucoup.

Je pense qu'il s'agit d'un épisode nécessaire, sans tabou, qui vise autant à sensibiliser qu’à outiller les personnes diabétiques, leurs proches et les professionnel·le·s de la santé, afin de mieux prévenir, reconnaître et comprendre les troubles alimentaires en contexte de diabète de type 1.

Écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/5AD5piDwF2kEQ4dmeDDkZL?si=428901192ab6420f

Écouter sur Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/diab%C3%A9tiquement-parlant/id1796189565

Bonne écoute 🩵

01/20/2026

Merci à tout le monde pour votre présence à cette randonnée hivernale, la première de 2026! 😄

J'ai déjà hâte à la prochaine! ❤️

01/20/2026

Je suis très heureuse d'être conférencière au Quartier Découverte DT1 le 14 février prochain! Un gros merci à la Fondation Ressources pour les enfants diabétiques pour l'invitation! 🗣️

J’ai très hâte de parler de ce qui m’anime : le plein air et la force que peut avoir une communauté solidaire pour les personnes diabétiques de type 1 au Québec. J'ai aussi surtout très hâte de vous rencontrer 😁

La première conférencière à participer à notre QDDT1 sera Ariane Archambault, fondatrice du Millimole Club : un club de plein air pour les personnes vivant avec le diabète de type 1, qui leur permet de s’épanouir à travers des activités en nature tout en relevant ensemble, en communauté, les défis spécifiques liés à leur condition💪.

Le Quartier Découverte DT1 vous attend👉 : https://diabete-enfants.ca/soutien-aux-familles/quartier-decouverte-dt1/

01/13/2026

📣 NOUVEL ÉPISODE : DIABÉTIQUEMENT PARLANT 📣

L'an dernier, j'ai découvert l'impact du cycle menstruel sur la gestion de la glycémie!!!!!!! (seulement l'an dernier, après 16 ans à vivre avec le DT1! 🤯).

C'est complexe, variable, presque imprévisible. Parmi les 3423 facteurs qui influencent la gestion du diabète, les hormones ne laissent pas leur place! J'ai voulu creuser le sujet avec une professionnelle de la santé féminine et le TD1 : Jane Yardley, qui est chercheuse à l'Institut de recherches cliniques de Montréal - IRCM.

J'ai tellement appris!!!!!!

On parle du cycle menstruel, de la grossesse, de la ménopause, mais aussi de sport, de musculation et de stratégies concrètes pour apprendre à mieux connaître son corps et adapter sa gestion du diabète. J'espère que cet épisode vous sera utile! 💡

Écouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/5AD5piDwF2kEQ4dmeDDkZL

Écouter sur Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/diab%C3%A9tiquement-parlant/id1796189565

Bonne écoute! 🩵