club de boxe étoile rouge

01/01/2026

Bonne année 🎉🔥

🥂 Bonne année 2026, la gang !

On vous souhaite :
💪 de la santé,
🔥 de la discipline,
🧠 du mental solide,
🥊 …et une année pleine d’énergie dans le gym !

Merci pour cette année incroyable.

2026 → on continue de grandir, de s’améliorer et de frapper plus fort ensemble 💥

12/25/2025

Joyeux Noël 🎄🥊

Toute l’équipe du Club de boxe Étoile Rouge vous souhaite un Joyeux Noël ! 🎅✨
Merci à tous nos membres : adultes, jeunes, athlètes et parents de faire vivre cette belle communauté chaque semaine.

Profitez du congé, reposez-vous, mangez (un peu trop 😅)…

On se retrouve au local juste après pour brûler tout ça ! 🔥🥊

12/21/2025

Horaire des Fêtes 🎅⏰

🎄 Horaire du Club de boxe Étoile Rouge – Temps des Fêtes
📌 Du 22 décembre au 5 janvier : Fermé

Profitez du temps en famille… et soyez prêts, parce que le retour va être INTENSE 💥🔥

12/18/2025

Encourager local pour Noël – Certificats-cadeaux Étoile Rouge 🎁🥊
🎄 Tu cherches une idée cadeau qui frappe dans le mille ?

Offre un certificat-cadeau du Club de boxe Étoile Rouge !
Parfait pour :
🥊 Cours de boxe adultes
🔥 Entraînement Tabata
👧👦 Cours pour enfants
💪 Remise en forme pour bien commencer 2026

Un cadeau motivant, local… et qui fait du bien !

🎁 Disponibles en tout montant.

11/29/2025

🎄🏃‍♂️ La course du temps des Fêtes approche…
C’est le bon moment pour te remettre en forme, améliorer ton cardio et booster ton énergie avant décembre.
Nos entraînements de boxe sont parfaits pour :
💥 perdre le stress
💥 tonifier
💥 retrouver ton rythme
Viens essayer un cours cette semaine !

11/21/2025

🔥 Petit rappel pour les motivés du soir !
Le Tabata continue tous les lundis et mercedi à 19h00 – un moment intense mais accessible à tout le monde.
Viens bouger, te défouler et améliorer ton cardio avant l’hiver !
👉 Aucune expérience nécessaire. Juste ton énergie… ou ce qu’il en reste 😉

11/05/2025

10/30/2025

C’est vrai, c’est bientôt l’halloween… 👻 La boxe… ce n’est pas si effrayant que ça! 👻

On pense souvent que la boxe, c’est réservé aux pros ou que c’est trop intense…
❌ Faux!

Au Club de boxe L’Étoile Rouge, on apprend à son rythme, dans une ambiance motivante et respectueuse.

🎃 La seule chose qui fait peur ici… c’est de réaliser à quel point tu vas aimer ça!😉

📍 775 Rue Paul Lussier, local 220 – Ste-Hélène-de-Bagot

10/26/2025

👶🎃 Halloween au Club de boxe L’Étoile Rouge! 🎃👶

Ce samedi, pendant le cours d’entraînement/parcours pour enfants (5 à 10 ans)…

👉 On bouge, on s’amuse et… on termine avec une petite surprise sucrée 🍬✨

Parce que l’Halloween, c’est aussi fait pour les petits champions! 🥊

📅 Samedi de 11 h à 12 h
📍 775 Rue Paul Lussier, local 220 – Ste-Hélène-de-Bagot
💲 80 $ pour 4 sessions

10/21/2025

🥊 3 mythes sur la boxe… démystifiés!

❌ Mythe #1 : La boxe, c’est juste pour se battre.
➡️ C’est faux! Le vrai but : discipline, respect et dépassement de soi.

❌ Mythe #2 : C’est trop violent.
➡️ La majorité des gens pratiquent la boxe pour la mise en forme, le cardio et l’endurance … pas pour monter dans un ring.

❌ Mythe #3 : Il faut déjà être en forme pour commencer.
➡️ Faux! La boxe est justement un excellent moyen de se mettre en forme, peu importe ton niveau.

Résultat : plus d’énergie, plus de confiance et un corps en santé.

Viens découvrir ça au Club de boxe L’Étoile Rouge – Ste-Hélène-de-Bagot