FitCourse

03/15/2024

Après quelques années d’absence, retour à l’entraînement en vue du marathon de Montréal de septembre 2024…

Si d’autres coureurs de Farnham veulent se regrouper, partager, se motiver… vous êtes les bienvenus, peu importe votre niveau !

05/18/2019

Notre parcours de ce matin, 5,5km en 41 minutes, alternant un peu de marche et un jogging léger.

Accessible pour débutants et parfait pour démarrer sa saison!

Joignez-vous à nous !

05/11/2019

Ce sera pas très chaud, mais très beau, pour un petit 4km de plaisir... intervalles légers, départ à 9:00 à droite du stationnement de l’école Bee-Lingue de Farnham... qui vient se délier les jambes?

10$/séance sans engagement
Conseils et motivation inclus ;-)

05/04/2019

Départ dans 40 min. à droite du stationnement de l’école Bee-Lingue / Progym de Farnham, un petit parcours de 3,5 km en alternant marche et course. 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

04/27/2019

Après un parcours mouillé la semaine dernière, il n’y aura pas de « formation » cette semaine...

Pour des raisons que vous comprendrez, je ne pourrai pas être là demain matin pour la séance FitCourse...

Je serai occupé à courir entre Ste-Justine et le Manoir Ronald McDonald ...

Libre à vous de vous retrouver pour courir quand même en alternant 3 minutes de course et 2 minutes de marche pour faire le trajet de la semaine dernière avec Rousseau !?!?

On se revoit le 4 mai dans mon cas, désolé !

Bonne course... 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♀️

04/06/2019

Étant donné que c’est un groupe débutant, qu’il n’est pas encore formé et que nous ne connaissons pas la tolérance et la motivation de chaque futur membre, nous ne débuterons pas au froid sous la pluie... rendez-vous la semaine prochaine, samedi 13 avril à 9:00.

Ceux qui veulent un entraînement bootcamp, ne manquez pas le cours de FitMom Jo-Annie à 10:30, entrée par l’école BeeLingue.

04/02/2019