08/24/2026
Dernière semaine de cours en groupe extérieur de l’été….
Si tu n’es pas venu encore…. Grouille toi!!!!
Si non, c est le temps de penser à t’inscrire pour l automne
Cardio plein air ( deja ouverte)
Au parc écologique de l’assomption
Cardio poussette mardi 13:00 ou jeudi 10:15
Cardio vitalité jeudi 9:00
Espace fitness ( déjà ouverte)
Tonus 360 lundi 10:00 ou 18:15
Abdo 360 mercredi 18:15
Marche nordique mercredi 9:00
Zumba lundi et mercredi 19:15
Fadoq l’assomption (deja fait ou pour les nouveaux le 26 à midi)
Bouger plus régulier : mardi et vendredi 9:00
Vendredi 11:15
Bouger plus sur chaise mardi 11:30
Bouger plus avec chaise vendredi 10:15
Ville de l’assomption ( 26 à 18:30)
Cardio abdo fesse jeudi 18:00
Zumba mardi 18:00
Zumba mardi et jeudi 19:00
Remise en forme mardi et jeudi 20:00
Pour les autres endroits… ce sont des cours privés…. Vous devez parler directement aux organisateurs
Et n’oubliez pas le défilé de Noel…. Je vais avoir besoin de savoir si on donne notre nom 😜
À bientôt
