La zumba de caro

05/03/2026

En mai, qu est ce qu on fait?
On va s entraîner dehors!!!!! Enfin!!!!

En am
Lundi 9:30 marche parc écologique
Jeudi 9:00 marche parc écologique

En pm à l’école louis Laberge
Lundi et mercredi
18:30 Zumba , 19:30 remise en forme

Mardi
18:30 remise en forme, 19:30 Zumba

N ´oubliez pas de vérifié si le cours à bien lieu, on est à la mercie de dame nature

Pour les marches, c beau temps, mauvais temps

04/15/2026

🌞🎉 Ça y est! Vous l'attendiez avec impatience la 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗘́𝘁𝗲́ 𝟮𝟬𝟮𝟲 | 𝗖𝗮𝗺𝗽 𝗱𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 est maintenant en ligne et regorge d’activités pour un été inoubliable!

🗓️ Les inscriptions débuteront le mercredi 6 mai à 18 h 30.
Préparez-vous à vivre un été actif, amusant et rempli de beaux souvenirs! 💛

ℹ️ Consultez la brochure : https://bit.ly/programmation-ete-camp-jour-2026

03/01/2026

La relâche est terminée !!!!
Retournons à nos bonnes habitudes 😉
Il y aura marche jeudi le 5 mars et jeudi 12 mars
J’ai des empêchements pour les 2 prochaines semaines les mercredi…. Mais nous aurons les jeudi 😉

C est les temps des inscriptions chez cardio plein air pour la session de printemps
-cardio poussette
- plein air actif ( nouveau programme )
Allez voir leur site internet

Bonne semaine à tous !

P.s. Création de la dernière journée de relâche 😍

02/19/2026

01/20/2026

Les marches débutent mercredi cette semaine
Regarder la page en cas de doute, si la marche a lieu…. À cause des températures changeantes
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire, seulement vous présenter sur place
S’il ne fait pas beau ou que les sentiers ne sont pas praticables, J annoncerai à 9:00 s’il y a cancelation

Au plaisir de marcher avec vous 😀

01/18/2026

Bon début de semaine et début de session pour certain d entre vous!!!!!

Zumba et remise en forme debute lundi ou mardi , tout dépend de votre inscription

Les groupes de marches reprennent cette semaine!!!!!
2 jours : mercredi et jeudi 10:00 parc écologique

Bouger plus à déjà débuter, mais si ca t intéresse…. Appel la fadoq , il reste qq place

Avez-Vous hâte de bouger?????

12/24/2025

bonjour à tous!

je voulais prendre un ti 2 minutes pour vous souhaiter de joyeuses fetes!!
prenez du temps de qualité avec vos proches, abusez des bonnes choses !!!!

on se revoit en janvier...

p.s. regarder l'image que Marcel m'a fait pour noel ..... je la trouve trop bonne, il fallait je vous la partage

n.b. c'est encore le temps de s'inscrire soit avec cardio plein air, la ville ou la fadoq ;)

12/21/2025