Beniyogatrainer

Beniyogatrainer Je me nomme Beni Djock je suis préparateur physique certifié de l’Université de Sherbrooke et professeur de Hatha yoga.

10/31/2024

Ce que je retiens : businessman dans l'âme et porté vers l'intérêt général de la communauté Africaine👍🏿











03/11/2023

🇨🇩🏃🏿‍♀️

Tu veux être en forme ? Viens me voir au gym de la clinique Optimal Stretch Clinic 🏋🏿Nous allons t'aider et t'accompagne...
02/16/2022

Tu veux être en forme ?

Viens me voir au gym de la clinique Optimal Stretch Clinic 🏋🏿

Nous allons t'aider et t'accompagner à atteindre tes objectifs!🙂

La fascia thérapie est accessible à tous!La thérapie des fascias est une méthode d'étirement sans douleur qui se concent...
01/20/2022

La fascia thérapie est accessible à tous!

La thérapie des fascias est une méthode d'étirement sans douleur qui se concentre sur la décompression des capsules articulaires pour favoriser une meilleure circulation sanguine et plus encore. Concrètement, qu’est-ce que cela signifie?

AMÉLIORATIONS

• de la récupération
• de la flexibilité
• de l’équilibre
• des performances sportives
• de la posture
• de la circulation sanguine

DIMINUTION

• des tensions musculaires
• du niveau de stress
• du risque de blessures
• des douleurs articulaires
• des courbatures
• des douleurs au dos, épaules, cou...
• des spasmes, des crampes

PRÉVENTION

• douleurs musculaires et articulaires
• blessures sportives
• les maux d’oreilles
• la fibromyalgie
• les troubles digestifs
• les problèmes respiratoires
• la dépression
• les douleurs musculaires
• les douleurs articulaires
• et bien plus encore.

Pour plus d'informations viens me voir à la clinique Optimal Stretch Clinic 🏋🏿‍♂️💚

Nous allons prendre soin de toi et t’offrir des services qui réponde à tes besoins et tes objectifs de bien-être personnel!

10/25/2021

FST (Fascial Stretch Therapy)

La thérapie des fascias est une méthode d'étirement sans douleur qui se concentre sur la décompression des capsules articulaires pour favoriser une meilleure circulation sanguine et plus encore. Concrètement, qu’est-ce que cela signifie?

AMÉLIORATIONS

• de la récupération
• de la flexibilité
• de l’équilibre
• des performances sportives
• de la posture
• de la circulation sanguine

DIMINUTION

• des tensions musculaires
• du niveau de stress
• du risque de blessures
• des douleurs articulaires
• des courbatures
• des douleurs au dos, épaules, cou...
• des spasmes, des crampes

PRÉVENTION

• douleurs musculaires et articulaires
• blessures sportives
• les maux d’oreilles
• la fibromyalgie
• les troubles digestifs
• les problèmes respiratoires
• la dépression
• les douleurs musculaires
• les douleurs articulaires
• et bien plus encore.

la meilleure équipe à Montréal!🙂

https://optimalstretchclinic.com/fr/

https://luminosante.sunlife.ca/s/article/Quels-sont-les-avantages-de-la-Fascial-Stretch-Therapy-FST?language=fr

https://youtu.be/SGbdfWSKmuI

Je suis officiellement thérapeute spécialisé en étirement profond FST! Pour plus d'informations viens me voir à la clini...
10/22/2021

Je suis officiellement thérapeute spécialisé en étirement profond FST!

Pour plus d'informations viens me voir à la clinique Optimal Stretch Clinic 🏋🏿‍♂️💚

Nous allons prendre soin de toi et t’offrir des services qui réponde à tes besoins et tes objectifs de bien-être personnel!

S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs qu...
10/08/2021

S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous pensons🙂


📸














PRODUCTIVITÉ Prendre soin de toi ne devrait pas être un fardeau dans ton horaire! Nos séances sont disponibles ou tu veu...
10/01/2021

PRODUCTIVITÉ
Prendre soin de toi ne devrait pas être un fardeau dans ton horaire! Nos séances sont disponibles ou tu veux et quand tu le souhaite, 24h24!

FLEXIBILITÉ
Compose une routine à ton image, en fonction de tes besoins et de ton niveau de confort!

CONSTANCE
Avec l’essai de 30 jours gratuit et l’accès illimité à la plateforme, cultiver de saines habitudes de vie, en restant constant, n’aura jamais été aussi abordable!

https://www.facebook.com/essencestationplateforme/

🏋🏿‍♂️💚














FST (Fascial Stretch Therapy)La thérapie des fascias est une méthode d'étirement sans douleur qui se concentre sur la d...
09/29/2021

FST (Fascial Stretch Therapy)

La thérapie des fascias est une méthode d'étirement sans douleur qui se concentre sur la décompression des capsules articulaires pour favoriser une meilleure circulation sanguine et plus encore. Concrètement, qu’est-ce que cela signifie?

AMÉLIORATIONS

• de la récupération
• de la flexibilité
• de l’équilibre
• des performances sportives
• de la posture
• de la circulation sanguine

DIMINUTION

• des tensions musculaires
• du niveau de stress
• du risque de blessures
• des douleurs articulaires
• des courbatures
• des douleurs au dos, épaules, cou...
• des spasmes, des crampes

PRÉVENTION

• douleurs musculaires et articulaires
• blessures sportives
• les maux d’oreilles
• la fibromyalgie
• les troubles digestifs
• les problèmes respiratoires
• la dépression
• les douleurs musculaires
• les douleurs articulaires
• et bien plus encore.

la meilleure équipe à Montréal!🙂

https://optimalstretchclinic.com/fr/

https://luminosante.sunlife.ca/s/article/Quels-sont-les-avantages-de-la-Fascial-Stretch-Therapy-FST?language=fr

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