KaDanse-Fitness

05/22/2026

Bon vendredi les amis !!! :) :)

🎟️🔥 Toujours dans le cadre de ma campagne de collecte de fonds au profit de Fillactive / FitSpirit, vous pouvez maintenant participer au tirage moitié-moitié ! 🔥🎟️

💰 Mise minimale : **5 $**
👉 Vous pouvez augmenter vos chances en misant un montant multiples de 5 : 5 $, 10 $, 15 $, 20 $… 👀💥

📩 Envoyez votre participation par Interac à [email protected], puis écrivez-moi pour me transmettre vos coordonnées téléphoniques.

🗓️ Le tirage aura lieu le **31 mai** 🎉

🚀 Nous sommes actuellement à **80 % de notre objectif** !!
On s’en approche… et chaque participation fait une vraie différence 💛

Merci énormément pour votre soutien et votre générosité 🙏✨

FILLACTIVE change nos ados une activité à la fois... pour la vie! :)

05/14/2026

LET’S GO GHANA! 🇬🇭 LET’S GO BLACK STARS! ⚽️⚽️⚽️⚽️🏆 

05/11/2026

05/08/2026

Bon vendredi les ami.e.s ! 🧡❤️

Merci de me lire 🙏🏾

Vous n’avez pas pu vous joindre à nous le 1er mai ? Vous pouvez venir danser avec nous le 29 mai.

FILLACTIVE c’est l’organisme expert en matière d’activité physique pour les adolescentes. À travers une panoplie d’initiatives, nous oeuvrons à leur inculquer le plaisir de bouger afin qu’elles le gardent pour la vie.

Cette semaine, elle étaient 4600 à bouger ensemble au Parc Maisonneuve dans le cadre de notre grande Célébration annuelle à Montréal. 😍😍😍Et nous le faisons ainsi chaque année dans toutes les grandes villes de notre belle province.

Mais nous sommes présentes à l’année longue, à intervenir auprès de nos jeunes. Et elles embarquent. 😁 Nous pouvons continuer nos actions grâce à la générosité du public.

Notre campagne de collecte de fonds pour FILLACTIVE se poursuit 🙂

Le Zumbathon au GYM MCMASTERVILLE est dans 3 semaines et les places sont limitées, évidemment 😜Nous espérons vous y voir ou simplement recevoir un don de votre part afin de combler les 25% restants pour atteindre l’objectif de 5000 $.

Pour info additionnelle, vous inscrire ou faire un don, c’est par ici : https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/aidez-moi-a-faire-une-difference-pour-nos-jeunes-filles

💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵
Tu veux faire une mise pour être éligible au TIRAGE MOITIÉ-MOITIÉ ?
Envoie 5$ à [email protected] ou remets-moi ca en argent comptant avant le 30 mai 12h59.
Augmente tes chances de gagner en multipliant ta mise :
10$ pour 2 x plus de chance de gagner
15 $ pour 3 x plus de chance de gagner
Etc..
💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵

Merci d’avance pour ta générosité!

05/07/2026

On a bien pilé!!!!! Comme Michael Jackson 😁😁😁😁


🎶 Pilé par Mauvais Djo

05/02/2026

💥 Zumba Toning 💥
Un mix parfait de danse fitness et de renforcement musculaire avec des petits poids pour intensifier chaque mouvement. Résultat : tu transpires, tu t’amuses… et tu te sculptes ! 💃✨

Rejoins-moi pour une séance pleine d’énergie et de good vibes 🎶
📅 jeudi 18h30 à Saint Basile le grand

Viens essayer, tu vas adorer ! 😎

🧠

04/24/2026

Ami.e FB,

J’ai une faveur toute spéciale à te demander STP 🙏🏾

👉🏾 1 minute pour écouter cette vidéo qui t’aidera à comprendre pourquoi nos adolescentes ont besoin du genre d’approche que préconise Fillactive / FitSpirit

👉🏾1 minute pour faire un don ici : https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/aidez-moi-a-faire-une-difference-pour-nos-jeunes-filles

À FILLACTIVE, le plaisir prend le pas sur la performance. C’est ainsi que nos jeunes filles prennent le plis de l’activité physique… pour leur bien-être global… pour la vie.

Je suis à 25% de mon objectif de collecte de fonds (5 000 $)

Merci pour ta générosité ! Tu fais une différence 🙏🏾💜

N’hésite pas à partager ma publication si le cœur t’en dit. 🙏🏾💜

💃🏾💃🏾💃🏾(Si tu veux participer au Zumbathon du 1er mai à St-Hubert ou du 29 mai à McMasterville, tu peux t’inscrire via le même lien ci-dessus)💃🏾💃🏾💃🏾

04/19/2026

🔥 **PRÊTS À VIBRER ?!** 🔥

Voici l’équipe de feu qui vous fera bouger le **1er mai à Saint-Hubert** 💃🔥

⏳ **PLUS QUE 12 JOURS !!**

👉 Ne manquez pas ça !
👉 Inscrivez-vous MAINTENANT et faites une vraie différence pour le bien-être physique et mental de nos adolescentes 💛

❗Pas dispo ? Vous pouvez quand même soutenir la cause 🙏

💥 Chaque geste compte. Chaque don impacte.

**Info / don / inscription 👉 https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/aidez-moi-a-faire-une-difference-pour-nos-jeunes-filles?fbclid=IwY2xjawRSIRNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2emVXd0ZvYlhpNTFia3FVc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHm6za8zQDiUaZUgN5zRETreddc_QNwHCJijmKiFsxKy2N8lKDN_2-TTKGyzK_aem_Q2aXT6JHfXm74tfXDqW7ZA

01/28/2026

Ben c’est mercredi! 🙂
Du coup, on s’enjaille au 1340 Bv Nobert, Longueuil à 18h30. DJAMBOOLA🔥
2 profs pour 2 fois plus de plaisir 🤩

Message privé pour réserver ta place et mouiller ton chandail avec la gang!

01/08/2026

💥 Il reste des places – Cardio POUND FIT ! 🥁🔥

Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ?

✨ Bonne nouvelle : il reste encore quelques places disponibles !

👇 Consultez l’affiche ci-dessous pour tous les détails 👇