Ascension /\ Maximise ton potentiel

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Ascension /\ Maximise ton potentiel

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UNE NOUVELLE APPROCHE pour l'ATHLÈTE & l'HUMAIN

Stratégie de perfectionnement au football / Exercices physiques / Soutien psychologique par des professionnels / Exposition à des concepts motivants et bien plus.

01/25/2026

CLINIQUE RECEVEUSE
Nous sommes fier d’accueillir Emma Racine le 15 février prochain au club les recrues. Emma est une ancienne joueur étoile universitaire et elle était parmi l’édition 2025 de team Canada.

Pour celles qui n’ont pas de forfaits pour nos séances du dimanche, écrivez-nous pour réserver vos places.

2006 à 2008 : 15:40 à 17:00
2009-2010 : 14:20 à 15:40
2011 à 2013 : 13:00 à 14:20

01/20/2026

CLINIQUE POUR LES SNAPS
Dimanche le 25 janvier, au club les recrues, notre coach Mathilde donnera une clinique pour les joueuses évoluant à la position de snap(centre).

Mathilde est une athlète de niveau nationale (team 🇨🇦) et une étoile dans les rangs universitaires pour les Carabins.

Nous avons 3 séances dimanche :
- 13h à 14h20 : 2011 à 2013
- 14h20 à 15h40 : 2009 et 2010
- 15h40 à 17h : 2006 à 2008

Vous pouvez payer seulement pour la séance (30$) ou vous inscrire à plus de séances de notre camp hivernal.

Écrivez-nous pour réserver votre place! Les places sont limitées.

01/16/2026

Plusieurs de nos athletes ont été sélectionnés pour la phase 3 de team Québec. Félicitations, votre travail porte fruit. ⚜️

01/09/2026

PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET COACH DES RECEVEURS

Je m’appelle William Marchand et je suis préparateur physique et coach des receveurs pour Ascension en 2026. J’ai un parcours construit autant sur le terrain que sur le sideline. J’ai eu la chance d’évoluer comme receveur au niveau universitaire avec le Vert & Or de l’Université de Sherbrooke, où j’ai été All-Star, invité au East-West Bowl et candidat au repêchage de la LCF en 2024. J’ai aussi eu la chance de représenter Team Canada en 2017, en plus d’évoluer à tous les niveaux du football québécois et canadien, du football civil jusqu’à l’universitaire.

En parallèle de mon parcours de joueur, je suis impliqué comme coach depuis l’âge de 18 ans, principalement auprès des receveurs et de l’offensive. Aujourd’hui, je suis coach des receveurs et préparateur physique des Nomades du Cégep Montmorency, en plus d’accompagner des athlètes dans leur développement physique de façon structurée et spécifique au football. Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie, mon approche est basée sur la science et surtout sur ce qui fonctionne réellement sur le terrain : vitesse, puissance, efficacité du mouvement, prévention des blessures et performance sportive.

À ne pas oublier que je suis aussi là pour qu’on ait du plaisir tout en apprenant 💪🏼

12/30/2025

🏈 POOL FANTASY NFL – LEVÉE DE FONDS 🏈

On lance notre pool Fantasy NFL pour soutenir directement nos équipes travel de flag football.

💰 Coût : 30 $
15 $ vont directement aux athlètes pour aider à financer :
Les hôtels et frais liés à nos tournois à
📍 Boston
📍 Niagara
📍 Philadelphie
📍 Brampton (Ontario)
Et autre tournoi durant l’année.

Prix au gagnant : 300 $
Pool de 20 participants

Comment ça fonctionne :
À chaque match des séries de la NFL, tu dois :
✅ prédire l’équipe gagnante
✅ prédire l’écart de points
✅ choisir un joueur qui marquera un touché

Plus tu fais de bons choix, plus tu accumules de points.

Une façon simple, le fun et accessible d’encourager nos athlètes tout en ayant une chance de gagner gros.

Le lien pour l’inscription: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsqXKudX4zwDfHTRHl8-kg3dZdXDfsgShM7yCKBgfrwlZTfg/viewform?usp=header

N’hésitez pas à partager avec vos proches 🫶

12/08/2025

CAMP D’HIVER FÉMININ
Nous lançons officiellement notre offre hivernal pour le flag football féminin.

Inscription sur la plateforme du Club les Recrues.

On a très hâte de vous voir cet hiver 🥶

11/16/2025

CAMP HIVER 2026
Il nous qu’une quinzaine de places à notre camp d’hiver 2026.

Lien d’inscription dans la bio 🏈

11/06/2025

Ce sera nos derniers try outs pour nos équipes de tournoi.

Si jamais vous n’avez pas rempli le formulaire d’inscription, écrivez-nous c’est encore le temps de s’inscrire.

On se voit en fin de semaine 🏈

10/30/2025

Jour 2 - Try outs travel team féminin

À dimanche 🏈

Qui sera présente?

10/21/2025

Les places partent vite pour notre camp d’hiver masculin.

Inscrivez-vous avec le lien dans notre bio 🏈

10/17/2025

TRAVEL TEAM MASCULIN
Voici les dates de nos 3 try-outs. La présence n’est pas obligatoire à tous les try-outs. Cependant le plus que nos entraîneurs vous voit jouer, le plus efficacement ils peuvent vous évaluer.

IL EST OBLIGATOIRE DE REMPLIR LE FORMULAIRE D’INSCRIPTION. IT’S NECESSARY TO HAVE ANSWER THE REGISTRATION FORM.

Une fois le formulaire rempli, vous aller recevoir un courriel avec tous les informations pour la saison 2025-2026 de nos équipes. Si vous avez déjà rempli le formulaire, vous recevrez le courriel sous peu.

10/13/2025

ASCENSION AU COLLÉGIAL
Nous sommes très fiers de vous présenter des athlètes qui font partie de notre famille ascension, et qui jouent au niveau collégial pour la saison 2025. Ces athlètes on fait nos camp de développement, nos équipes de tournois ou le camp de jour.

À l’aube de leur fin de saison, elles sont présentement en bataille pour les places en séries. Nous vous souhaitons une bonne fin de saison, et on se revoit bientôt sur nos terrains.

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+15142685518

Site Web

http://ascensionfootball.com/

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