La Méthode Athlétic

08/06/2023

Ça y est, la méthode Athletic a enfin trouvé son système d'entraînement visuel et cognitif pour les athlètes ! J'ai longtemps cherché un système auquel je peux faire confiance à 100 % et être réellement sûr de son efficacité.
L'histoire de Senaptec est celle d'une entreprise pionnière dans le domaine de l'entraînement visuel et cognitif, qui a su combiner la science de pointe avec la technologie pour aider les athlètes et les individus à améliorer leurs performances. Co-Fondée en 2013 par le Dr Steven Cuff ,Joe Bingold et Herb Yoo, ancien directeur de l'innovation chez Nike. Senaptec s'est rapidement positionnée comme un acteur majeur dans le développement de solutions innovantes pour optimiser la vision, la cognition et les compétences sensorielles.

08/04/2023

Ça y est, la méthode Athletic a enfin trouvé son système d'entraînement visuel et cognitif pour les athlètes ! J'ai longtemps cherché un système auquel je peux faire confiance à 100 % et être réellement sûr de son efficacité.
L'histoire de Senaptec est celle d'une entreprise pionnière dans le domaine de l'entraînement visuel et cognitif, qui a su combiner la science de pointe avec la technologie pour aider les athlètes et les individus à améliorer leurs performances. Co-Fondée en 2013 par le Dr Steven Cuff ,Joe Bingold et Herb Yoo, ancien directeur de l'innovation chez Nike. Senaptec s'est rapidement positionnée comme un acteur majeur dans le développement de solutions innovantes pour optimiser la vision, la cognition et les compétences sensorielles.
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05/05/2023

😱

03/04/2023

Perdre du poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes, que ce soit pour des raisons de santé ou d'esthétique. Cependant, malgré les efforts déployés pour atteindre cet objectif, certaines personnes ne semblent pas réussir à perdre du poids. Dans cet article, nous examinerons les raisons pour lesquelles certaines personnes ne perdent pas de poids malgré leurs efforts.

La première raison pour laquelle certaines personnes ne perdent pas de poids est leur métabolisme. Le métabolisme est la vitesse à laquelle votre corps brûle des calories. Certaines personnes ont un métabolisme plus lent que d'autres, ce qui signifie que leur corps brûle des calories plus lentement. Cela peut rendre plus difficile la perte de poids, même si la personne suit un régime alimentaire sain et fait de l'exercice régulièrement.

Une autre raison pour laquelle certaines personnes ne perdent pas de poids est qu'elles ne mangent pas les bons aliments. Bien que la quantité de calories que vous consommez soit importante, la qualité des aliments que vous mangez peut également jouer un rôle important dans la perte de poids. Les aliments transformés, riches en calories et en sucre, peuvent ralentir la perte de poids, même si vous limitez la quantité de nourriture que vous consommez.

De plus, la quantité de sommeil que vous obtenez peut également affecter votre capacité à perdre du poids. Des études ont montré que le manque de sommeil peut perturber les hormones qui régulent la faim et la satiété, ce qui peut entraîner une suralimentation et une prise de poids. Ainsi, si vous ne dormez pas suffisamment, cela peut entraver vos efforts pour perdre du poids.

01/01/2023

J’aimerais prendre un moment pour remercier tout ceux qui m’ont fait confiance en 2022 pour leurs entrainements et je souhaite a tous une superbe année en 2023 !

12/09/2022

SPÉCIAL DES FETES!
Commence ton parcours vers une vie plus saine et active.

Pour plus d'info, écris ou appel moi, il me fera plaisir de répondre a tes questions.

09/26/2022

08/22/2022

Bonsoir à tous! Je voulais simplement prendre un petit 2 minutes pour vous remercier d'avoir accepté l'invitation de ma page. Je travail présentement sur quelques vidéos que je vous présenterai prochainement. Si vous avez des questions sur l'entrainement, la nutrition ou le fitness en général, n'hésiter surtout pas à me contacter ! Il me fera plaisir de vous répondre.