07/18/2026
⚠️ Gros post sur ma dernière année et une mega annonce! 😱😍⚠️
Une année.
Si on m'avait dit il y a un an où j'en serais aujourd'hui, je ne suis pas certaine que je l'aurais cru.
Cette dernière année m'a profondément transformée. Il y a eu des journées remplies de douleur chronique, d'anxiété, de peur, de doutes, et des moments où je me suis sincèrement demandé si je retrouverais un jour la personne que j'étais.
Mais en réalité, ce parcours n'a pas commencé il y a un an.
Il a commencé il y a plusieurs années.
Pendant longtemps, je savais qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas. Je vivais avec des douleurs chroniques, une fatigue constante, des changements hormonaux, des blessures qui tardaient à guérir et une multitude de symptômes qui semblaient n'avoir aucun lien entre eux. Pendant des années, j'ai cherché des réponses en me demandant si quelqu'un finirait un jour par comprendre ce qui se passait réellement.
Au cours de la dernière année, les pièces du casse-tête ont enfin commencé à s'assembler. Grâce à des spécialistes extraordinaires, à ma physiothérapeute et à de nombreux rendez-vous, j'ai enfin obtenu plusieurs réponses : l'hypermobilité, des hernies discales, une carence en vitamine D, des changements hormonaux, des allergies et plusieurs autres éléments qui m'ont permis de mieux comprendre mon corps.
La plus grande leçon que j'en retiens est toute simple : je ne m'imaginais rien.
Mon corps essayait de me parler depuis longtemps.
Cette expérience m'a appris à quel point il est important de s'écouter, de poser des questions, de s'informer et de défendre sa propre santé. Personne ne connaît notre corps mieux que nous-mêmes.
Et aujourd'hui, je commence déjà à me sentir beaucoup mieux. Non pas parce qu'il existe une solution miracle, mais parce que j'ai enfin appris à travailler avec mon corps plutôt que contre lui. Ralentir. Mettre mes limites. Me reposer sans culpabiliser. Manger autrement. Bouger autrement. M'entraîner d'une façon qui respecte mon corps au lieu de toujours vouloir repousser mes limites.
Tout cela m'a demandé beaucoup de patience, d'humilité et d'apprendre à refaire confiance à mon instinct.
Rien de tout cela n'aurait été possible sans les personnes extraordinaires qui m'entourent. Mes spécialistes, ma physiothérapeute, ma famille, mes amis, ainsi que toutes les personnes qui m'ont écoutée, crue, soutenue et encouragée lorsque j'en avais le plus besoin.
Merci du fond du cœur. Je ne l'oublierai jamais.
Cette année m'a aussi offert de magnifiques découvertes.
Je suis tombée en amour avec le jardinage, les plantes médicinales, mon petit jardin, le Tai Chi, le Qi Gong, la musculation, le somatique, et surtout avec cette nouvelle façon d'habiter mon corps, d'écouter mon intuition et de me reconnecter au vivant.
J'ai aussi fait de très belles rencontres qui m'ont inspirée simplement par leur façon d'être.
Une autre belle surprise a été de commencer à offrir des bains sonores, des expériences bien-être ainsi que des accompagnements en individuel et en groupe.
Pour être honnête, je ne savais pas du tout comment tout cela serait accueilli.
La réponse des gens m'a profondément touchée.
Voir des personnes ralentir, respirer, se reconnecter à elles-mêmes et repartir un peu plus légères est devenu l'un des plus beaux cadeaux de cette année. Les commentaires, la confiance qu'on m'a accordée et les magnifiques retours reçus m'ont donné la confiance nécessaire pour continuer à suivre cette voie.
Pour la première fois depuis très longtemps, j'ai l'impression que mon chemin... et même ma mission... deviennent de plus en plus clairs.
Toutes les pièces de ma vie semblent enfin se rejoindre : mes années en médecine vétérinaire, mon propre parcours de santé, mon amour pour la science, la nature, le mouvement, les plantes médicinales, le somatique et le désir profond de créer des espaces où les gens peuvent se sentir accueillis, écoutés et soutenus.
Mon chemin n'est pas devenu plus facile.
Il est simplement devenu plus clair.
Parce que guérir, ce n'est pas toujours redevenir la personne qu'on était avant.
Parfois, c'est devenir une nouvelle version de soi : plus douce envers elle-même, plus consciente et plus connectée à ce qui compte vraiment.
C'est aussi pour cette raison qu'en septembre, je commencerai une toute nouvelle aventure en....
Naturopathie! 🤩 Ben oui un retour aux études ...🤓
Je ne sais pas exactement où ce chemin me mènera, mais je sais profondément qu'il est le bon. J'ai tellement hâte de continuer à apprendre, d'abord pour moi, puis un jour, je l'espère, pour accompagner d'autres personnes sur leur propre chemin vers la santé et le mieux-être.
Ce n'est que le début.
D'autres collaborations, de nouveaux projets, beaucoup d'apprentissages et, je l'espère, encore de nombreuses occasions de créer des espaces où chacun pourra ralentir, respirer et se reconnecter à lui-même.
Si tu traverses une période difficile en ce moment, j'aimerais simplement te dire de ne pas perdre espoir.
J'ai connu ma part d'ombre.
J'ai douté.
J'ai eu peur.
Je me suis sentie découragée.
Mais j'ai aussi appris qu'aucune tempête ne dure éternellement.
Même les hivers les plus longs finissent toujours par laisser place au printemps.
Le soleil retrouve toujours son chemin ☀️
Merci à toutes les personnes qui ont fait partie de cette année si marquante.
À ce nouveau chapitre. 🌿🤍
