Marathon Beneva de Montréal

Marathon Beneva de Montréal Le compte officiel du MBDM
9-10-11 octobre 2026
Inscris-toi maintenant 👉🏻 https://tinyurl.com/yc4nxtt4

🗓️ September 23-25 Septembre
🏃‍♂️ 🏃🏿‍♀️ 42.2, 21.1, 5, 10, 1

Oui, regardez bien votre montre, parce que c'est ce soir que les prix des dossards augmentent.Vous avez jusqu'à 23 h 59 ...
06/18/2026

Oui, regardez bien votre montre, parce que c'est ce soir que les prix des dossards augmentent.

Vous avez jusqu'à 23 h 59 pour décider si vous faites le 10 km, le 5 km ou le Mile. 🤔

👉 Inscription : lien en bio!

Nos épreuves 🏁 :
42,2 km - COMPLET
21,1 km - COMPLET
10 km Fondation cancer du sein du Québec
5 km Experts
1 km
Mile

Oui, regardez bien votre montre, parce que c'est ce soir que les prix des dossards augmentent.Vous avez jusqu'à 23 h 59 ...
06/18/2026

Oui, regardez bien votre montre, parce que c'est ce soir que les prix des dossards augmentent.

Vous avez jusqu'à 23 h 59 pour décider si vous faites le 10 km, le 5 km ou le Mile. 🤔

👉 Inscription : lien en bio!

Nos épreuves 🏁 :
42,2 km - COMPLET
21,1 km Shop Santé - COMPLET
10 km Fondation cancer du sein du Québec
5 km Sports Experts
1 km
Mile On

😱😱😱 Qui seront nos 1 000 derniers coureurs à faire partie du 10 km ?Écris à ton ou ta best, c'est maintenant ou jamais.N...
06/16/2026

😱😱😱 Qui seront nos 1 000 derniers coureurs à faire partie du 10 km ?
Écris à ton ou ta best, c'est maintenant ou jamais.

Nos épreuves 🏁 :
42,2 km - COMPLET
21,1 km Shop Santé - COMPLET
10 km Fondation cancer du sein du Québec
5 km Sports Experts
1 km
Mile On

⚡️ Alerte changement de prix ⚡️Le prix des dossards augmente le 18 juin 23 h 59. Le marathon et le demi sont complets (o...
06/11/2026

⚡️ Alerte changement de prix ⚡️

Le prix des dossards augmente le 18 juin 23 h 59.

Le marathon et le demi sont complets (oui, les fous sont déjà là 🙃), mais le 10 km, 5 km et le Mile t'attendent encore.

👉Inscription : https://couronsmtl.com/courses/marathon/10km/

Nos épreuves 🏁 :
42,2 km - COMPLET
21,1 km - COMPLET
10 km Fondation cancer du sein du Québec
5 km Experts
1 km
Mile On

Un entraînement à la fois, un pas à la fois, un doute à la fois.Vous êtes en train de bâtir quelque chose de grand.4 moi...
06/08/2026

Un entraînement à la fois, un pas à la fois, un doute à la fois.
Vous êtes en train de bâtir quelque chose de grand.

4 mois la gang. LET'S DO THIS ⚡️

Nos épreuves 🏁 :
42,2 km - COMPLET
21,1 km - COMPLET
10 km Fondation cancer du sein du Québec
5 km Sports Experts
1 km
Mile On

Nouvelle page complètement GLUUUUCIDES 🍌⚡️En collaboration avec notre partenaire XACT, une toute nouvelle page « Nutriti...
06/05/2026

Nouvelle page complètement GLUUUUCIDES 🍌⚡️

En collaboration avec notre partenaire XACT, une toute nouvelle page « Nutrition » vient de voir le jour et elle est franchement addictive.

Grâce à la calculatrice nutritionnelle XACT, tu peux maintenant bâtir ton propre plan nutritionnel, adapté à ta course, à ton rythme, à tes objectifs.

Parce qu'un plan d'entraînement sans plan nutritionnel, c'est comme courir un marathon avec un seul soulier. Techniquement possible. Fortement déconseillé. 🙃

Ton prochain PR te remerciera 👉 https://couronsmtl.com/calculateur-de-nutrition-de-course/

06/04/2026

NOUVEL ÉPISODE 🎙️

Pourquoi autant de gens rejoignent un club de course?
On reçoit Geneviève Gariépy du club de course Les pas en forme et Marc Langevin du club de course CCC, deux fondateurs qui ont bâti de vraies communautés autour de la course.

On parle de ce qui distingue les clubs, des différentes façons de courir en gang, de ce qui pousse les gens à s’inscrire… et surtout, comment trouver celui qui fit avec ta vibe, ton niveau et ton horaire.
Parce qu’il y a un club de course pour tout le monde. Même toi.

Épisode disponible dès maintenant

Spotify
https://open.spotify.com/episode/6GJnoim4srWtyFyVNZ8uzd?si=1f572caf60854079

Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast/pourquoi-tu-cours/id1896879057

Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=bUA5pKSjmJo&list=PLht2UMiJ9VwJbhpX5VMMjYzHrcyAcU_sd

06/01/2026

Notre balado est de retour. 🎙️

Nouvelle saison. Nouveaux invités. Nouvelles histoires.

Premier épisode bientôt. ⚡️

06/01/2026

Hier, il y avait du rose dans les rues de Montréal. 🎀
mtl s’est mobilisé pour soutenir la

Des femmes qui courent pour une cause. Des femmes qui se rassemblent. Des femmes qui se soutiennent. 🩷

Vous aussi, vous pouvez faire partie du mouvement. ⚡️

Créez votre propre équipe ou joignez celle de For The Girls en vous inscrivant à l’une des distances du Marathon Beneva de Montréal et devenez collecteur de fonds.

Club de course : .mtl
Fondation :

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