09/11/2024
C'est un texte très sombre mais avec toutes l'authenticité dont vous me connaissez.
Je vous partage mon état d'âme dans laquelle j'étais il y a de ça quelques années déjà.
Jamais je n'avais pensé, moi me ramasser là. Moi, l'invincible, le fort, le courageux...
Moi qui n’a jamais froid aux yeux.
C'est très sournois quand tu te trouves dans un état de vulnérabilité à en perdre la raison.
Ce texte est un synopsis de mon état des 3 jours qui aurait précédé ma mort, mon su***de.
Aujourd'hui étant la journée mondiale de la prévention du su***de, je me devais de partager ce texte que j’avais écrit, il y a de ça quelques années.
Je vais très bien aujourd’hui. Ma santé mentale est en bonne santé. Ne vous inquiétez pas. Je ne fais que de la sensibilisation sur le sujet du su***de.
Le su***de:
Je l'avais contemplé, je l'avais imaginé, je l’avais prémédité, j'y avais beaucoup pensé. Avec une grande attention je l’avais envisagé et j’avais préparé le tout dans les moindres détails
Dans tout l'envers donnant l'image de la destruction, de la ruine, du désordre : Le chaos de mon cerveau effondré s'était enfin installé sur une piste calme et sereine.
J’étais prêt, en contrôle, j’étais confiant, j’allais bien.
Ce qui était ou semblait désorganisé, désordonné, confus, incohérent ou obscur m'apparaissait enfin clair.
Mon heure, ma minute serait là très bientôt. Quelques jours et tout cela allait arriver.
J’étais prêt, en contrôle, j’étais confiant, j’allais bien.
Mon cerveau, mes pensées comme un ouragan s'attaquant à l'océan pour retrouver son calme.
J’étais prêt, en contrôle, j’étais confiant, j’allais bien. Un seul jour avant de dire demain et tout cela allait arriver.
J’étais prêt, en contrôle, j’étais confiant, j’allais bien.
Mon esprit et mes sens entre-temps sans grande clarté, qui ont du mal à analyser, reconnaître ou identifier clairement était devenu sans turbulence.
Mon heure, ma minute allait arriver très bientôt.
C'est déjà pour le lendemain que tout cela allait arriver.
J’étais prêt, en contrôle, j’étais confiant, j’allais bien.
Tous les éléments de ma vie qui s’étaient entrelacés et qui était devenu indiscernables. Où tout était vague, et sans clarté. Où tout sur moi et ma vie : la confusion et l’obscurité avait disparu.
Où mon cerveau chaotique présentait des effets de pensées heurtées, où mes émotions se trahissait dans ma voix et mes mots.
Où toute mon incapacité à prêter attention, cette désorientation totale, cette incapacité à penser clairement et ces fluctuations du niveau de vigilance et de conscience allaient désormais appartenir au passé.
J'y était enfin. Le jour S venue, Le tout allait se terminer.
J’étais fin prêt, en plein contrôle, confiance, je me sentais enfin bien.
Ces jours précédents qui aura duré 3 jours, avaient été les plus brillante des 6, 8, 10 derniers mois qui les avaient précédé (je ne les comptais plus)
Tout se mélangeait dans un chaos extraordinaire.
Comme une apothéose j’avais décidé que j’allais partir.
J’étais prêt, en contrôle, j’étais confiant, j’allais bien.
Voilà, la minute de l’heure que j’avais choisi pour partir se fit sonner.
Tu étais là, je te voyais. Nos souvenirs, Tout ton amour avait défilé dans ma tête, dans tout mon être je t’avais ressenti
Ma famille, mes amis. Ceux qui sont si chers à mon cœur;
Comme un cinémascope de diapositives de toute notre vie : vous aviez défilé dans ma tête, dans tout mon être je vous avais ressenti.
Vous m’avez sauvé
J'avais choisi
J'avais repris
La vie.
Voici le bilan des 3 derniers jours que j'avais passés, il y a quelques années.
Ces 3 derniers jours avant mon heure, ma minute que j'avais choisie pour commettre ce qui aurait été irréparable : mon su***de.
Écoutons, soyons attentifs.
Tous ceux qui ont des pensées suicidaires ne sont pas nécessairement remarquables ou perceptibles dans ce tourbillon de la vie. Ils peuvent même donner l'impression de très bien aller.
Pour ma part, après ces longs mois de calvaire et de grand désespoir, alors que j'avais enfin décidé d'y mettre un terme, décidé de me su***der,
Eh bien, c'est à ce moment-là que tout semblait enfin clair, calme et silencieux. J'étais déterminé, j'étais calme et je me sentais enfin bien.
J'ai beaucoup de chance, je suis très reconnaissant à la vie d’avoir fait défilé en images dans ma tête ma famille, mes amis. Ceux qui sont si chers à mon cœur. À l’instant que j’allais commettre l’irréparable, ces images m'ont retenu. Cela aurait pu être complètement fatal.
Si nous avons des doutes, ne soyons pas timide, ne craignons pas de vérifier et de demander à quelqu'un
"COMMENT IL VA ?
Est-ce qu’il a des pensées suicidaires, comment pouvez-vous l'aider ?
CELA PEUT SAUVER UNE VIE
Si vous êtes aux prises avec des pensées suicidaires.
Ne vous laissez pas prendre LUI LE SU***DE qui peut vous faire croire que vous devriez le choisir ;
Le su***de n'est pas votre seule option.
L'aide est disponible
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Mais surtout,
CHOISI DE VIVRE
