Athlète Arsenal

01/05/2024

01/24/2023

L' IMPORTANCE DU SOMMEIL 💤💤☠️☠️

DANIEL JOUHANNET
COACH ATHLETE ARSENAL

WWW.ATHLETEARSENAL.COM

12/31/2022

Nos meilleurs vœux de la part de toute l'équipe d'Athlète Arsenal, nous vous souhaitons une belle année 2023 remplis de succès, de bonheur, de prospérité, mais surtout de la santé.

On se voit bientôt au gym.😉

12/25/2022

Un très Joyeux Noël à tous ! Passez de magnifiques moments en famille, amusez-vous et profitez du moment présent.

12/19/2022

Technique de base pour un deadlift sécuritaire et efficace !!!!

DANIEL JOUHANNET
COACH ATHLETE ARSENAL

WWW.ATHLETEARSENAL.COM

12/08/2022

Comment bien manger pendant le temps des fêtes ?🎄

www.athletearsenal.com

12/06/2022

Bonjour

Mon nom est Benjamin Desroches,

En tant qu'ex-joueur de football universitaire, ma passion pour le sport date de mon enfance. J'ai un réel attachement pour l'activité physique ainsi que le bien-être mental. C'est pour cette raison que j'ai décidé d'en faire mon métier.

Avec plus de huit ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement et entraîneur depuis deux ans, je détiens les connaissances et les compétences pour vous amener à vous dépasser. Je vous guiderai à travers vos différents changements d'habitudes de vie, pour améliorer votre santé physique et mentale.

C'est avec fierté que j'intègre l'équipe d'Athlète Arsenal.

Je suis prêt à commencer et vous ?
www.athletearsenal.com

12/04/2022

Bonjour,
mon nom est Jonathan Valois,

je suis passionné de l’entraînement depuis 14 ans. Dans le monde du bodybuilding/fitness depuis 2016 avec maintenant 6 compétitions d’accomplis. Entraineur depuis bientôt 7 ans,je me perfectionne dans mon métier plusieurs fois par an à l'aide de formations.

Celles-ci m'aident à proposer un coaching de qualité et de vous faire bénéficier des dernières nouveautés. Je suis le coach idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs santés que ce soit en musculation ou en nutrition.

Je suis fier de faire partie de l'équipe d'Athlète Arsenal dans la région de Saint-Jérôme.

www.athletearsenal.com

On commence quand ?

12/01/2022

Premier jour de décembre, ressentez-vous déjà la frénésie des fêtes ?

Avez-vous plusieurs "partys" à l'horaire ?🥳🍾🥃🍗

Comment faites-vous pour ne pas trop perdre vos saines habitudes durant le temps des fêtes ?

11/28/2022

MAUDIT STRESS ET LE MAGNÉSIUM

DANIEL JOUHANNET COACH ATHLETE ARSENAL

WWW.ATHLETEARSENAL.COM

11/22/2022

L'orgueil, on laisse Ça à la maison !

DANIEL JOUHANNET COACH ATHLÈTE ARSENAL

www.athletearsenal.com

11/18/2022

Problème de posture, douleur haut de dos ?

DANIEL JOUHANNET COACH ATHLETE ARSENAL

www.athletearsenal.com

Delson
Varennes
St-jerome