Núriaa Yoga

04/17/2023

https://www.mamanetyogi.com/post/comment-int%C3%A9grer-le-yoga-dans-sa-routine-quotidienne-avec-un-b%C3%A9b%C3%A9

Le yoga est une pratique millénaire aux nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Pour les nouvelles mamans, cette activité peut être un moyen idéal pour se sentir plus détendues et en forme après l'accouchement. En effet, le yoga peut aider à renforcer les muscles du plancher pe...

04/09/2023

https://www.mamanetyogi.com/post/yoga-pr%C3%A9-et-post-natal

La grossesse est une période de bouleversements physiques et émotionnels pour toutes les femmes. Certaines appréhendent ces changements, tandis que d’autres les vivent avec sérénité. C’est pourquoi, le yoga est devenu une pratique de plus en plus prisée pendant et après la grossesse car ...

09/19/2022

« Going into a pregnancy is a really challenging time for a woman, because it’s forever-changing, both mentally and physically.” — Brooke Burke

And this is not the end since the post-partum road is also about letting go and accepting.

Music: Conquest of paradise-Vangelis

08/25/2022

“Yoga helps you to understand that your body is a miracle on this earth. The internal transformation which happens during Your Yoga practice makes you believe how powerful your body, mind and soul is!”-
Purvi Raniga

Music: Society-Eddie Vedder

08/12/2022