Cardio Plein Air Mont-Laurier

01/31/2026

Webinaire gratuit : « Reprendre confiance en son corps » 🌿

Tu veux reprendre l’entraînement après une blessure ? Apprends comment rebâtir ta confiance, progresser à ton rythme et bouger en toute sécurité grâce aux conseils de Pierre Viret, kinésiologue.

📅 2 février à midi
📍 En direct sur Zoom

💪 Un rendez-vous parfait pour comprendre comment adapter ton entraînement, sans te mettre de pression.

Pour t'inscrire, remplis le formulaire juste ici : https://cardiopleinair.ca/inscription-aux-webinaires-gratuits-cardio-plein-air/

01/14/2026

Webinaire gratuit à ne pas manquer 🎉

Cardio Plein Air t’invite à un nouveau webinaire inspirant avec Pierre Viret, kinésiologue : « Vieillir sans ralentir : comment l’activité physique prévient »

📅 19 janvier à 11 h
📍 En direct sur Zoom

Découvre comment le mouvement peut préserver ta santé, ton énergie et ta liberté de bouger en vieillissant. Une rencontre remplie de conseils concrets et bienveillants !

Pour t'inscrire, remplis le formulaire juste ici : https://cardiopleinair.ca/inscription-aux-webinaires-gratuits-cardio-plein-air/

12/30/2025

12/29/2025

🎄N'oublie pas de profiter de la Session virtuelle des Fêtes
Cardio Plein Air ! 🎉
Si tu ne l’as pas encore fait, direction:
https://cardiopleinair.ca/entrainements-virtuels/
Profite de l’accès gratuit à notre plateforme virtuelle jusqu’au
4 janvier pour bouger et rester motivé pendant les Fêtes. 💪
On te souhaite de magnifiques fêtes actives et en
mouvement! ✨

12/28/2025

L’hiver peut rendre parfois difficile la pratique d’une activité physique extérieure, surtout lorsqu’il fait très froid ❄️🌨🥶 En s’habillant de […]

12/22/2025

🎁SESSION SPÉCIALE TEMPS DES FÊTES 🎉
Tu l'attendais: la session virtuelle du temps des fêtes de Cardio Plein Air! 🎊
Du 22 décembre au 4 janvier, profite gratuitement de notre plateforme virtuelle pour prioriser ton bien-être et rester motivé, même entre deux festivités. 💪

Tu auras accès à :
✅25 séances en direct reparties sur 2 semaines, dont 2 spéciales fêtes 🎄
✅NOUVEAU CETTE ANNÉE: 25 entrainements préenregistrés !!!

Tu peux cliquer ici pour en profiter et ne manque pas ça 👉
https://app.cardiopleinair.ca/

Et surtout, n'hésite pas à nous partager ton expérience festive en mouvement! 🎄✨

12/10/2025

Découvrez comment rester actif après 65 ans grâce à des gestes simples, pour préserver votre autonomie et votre plaisir de bouger.

11/21/2025

❄️ Dévoilement de l’horaire d’hiver ❄️

La session d’hiver aura lieu du 5 janvier au 22 mars.

👉 Début des préinscriptions pour nos membres actifs du 24 au 26 novembre.

👉 Inscription pour tous à partir du 27 novembre.

Au plaisir de bouger avec vous cet hiver 🙌❄️

10/25/2025

Il n’est jamais trop t**d pour bouger !

Avec la formule prorata, tu peux rejoindre la session d’automne Cardio Plein Air à tout moment et tu ne paies que pour les semaines restantes. 🙌

Alors, pourquoi attendre ? Viens respirer, t’activer et t'énergiser à l'extérieur dès aujourd’hui ! 🍂