Bouge

12/24/2025

Tu songes à une année 2026 sous le signe de la santé? Débute janvier avec un défi stimulant: 15 à 30 minutes d'activité physique pendant 30 jours: Tout compte: marche, yoga, randonnée, exercices en souplesse, course.. Installe LA routine qui va contribuer à une meilleure qualité de vie! Rien à perdre, tout à gagner!

07/11/2025

Inspiration pour ce weekend!

Cette femme va nous donner une leçon de courage. À 87 ans, elle vient de participer au championnat de France de Karaté, un énorme défi pour elle. Elle s'est ...

10/25/2024

Je suis ravie de participer au 10ème congrès de l’International Society of Physical Activity and Health (ISPAH) qui aura lieu à Paris du 28 au 31 octobre 2024. J'y présente une affiche scientifique de notre projet de recherche sherbrookois. Cela sera une nouvelle expérience pour moi et la chance de rencontrer des personnes passionnées de la santé et de l'activité physique, provenant de partout dans le monde. J'assisterai à des présentations sur une multitude de projets qui visent à améliorer la qualité de vie de tous. Oh, que je risque de vous en reparler! :)

05/27/2024

Intéressant! 20 juin de 11h30 à 13h

🎓🧬 Café Scientifique (Sherbrooke-Montpellier) 🧬🎓

Nutrition et Exercice : Combattre la Perte d'Autonomie Associée au Vieillissement

Les équipes scientifiques de Sherbrooke et Montpellier unissent leurs expertises pour proposer des stratégies préventives efficaces contre la perte d'autonomie liée au vieillissement. Ils joignent aussi leurs efforts pour communiquer les plus récentes données de recherche au bénéfice des personnes aînées à risque.

🗓️ Date: 20 juin 2024
🕚 Heure: 11:30 à 13h00

📌 Lien pour inscription:
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Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et apprenez comment nutrition et exercice peuvent aider à combattre la perte d'autonomie chez les aînés! 🌟👵👴

04/11/2024

Bonjour à tous !!!
Voici une petite annonce pour vous informer que nous offrons des séances d'aquaforme de 50 minutes tous les mardi et vendredi PM à la piscine de la résidence Manoir de l'Eau-Vive à Cookshire-Eaton. Les séances sont offertes à TOUS! Si jamais c'est quelque chose qui vous intéresse, écrivez-nous en privé ou commentez la publication et nous vous donnerons plus de détails.
Merci beaucoup 😊

02/22/2024

Magnifique vidéo qui présente les aventuriers et leur expédition (AKOR 2024), la traversée du Canada en six mois, à laquelle un projet de recherche de l'université de Sherbrooke est associé. Ce projet: Comment l’affiliation sociale et l’expérience vicariante peuvent jouer des rôles déterminants dans l’adoption et le maintien d’une vie active auprès des personnes vivant avec des douleurs chroniques. Vivez avec nous l'aventure en vous abonnant à l'infolettre hebdomadaire de l'Expédition Akor!

12/05/2023

Offrir la santé, et le plaisir pour Noel : Cela s'peut! Avez vous pensé offrir un certificat cadeau pour un entrainement, un programme ou un traitement avec nous? Contactez nous! On a envie de faire équipe avec vous pour vos projets 2024!

10/13/2023

Plaisir. Santé. Bien-être. Bouge! C’est une équipe d’entraîneurs et de kinésiologues qualifiés qui offrent des services d’activités physiques et de soins diversifiés adaptés à toutes les clientèles. L’équipe Bouge! se démarque par sa polyvalence et sa compétence. Notre objectif...

10/12/2023

Il y a quelques semaines, Bouge! a lancé son nouveau site internet💻📲
https://www.cgbouge.ca/

Et voilà qu'aujourd'hui, nous avons le grand plaisir d'accueillir parmi nos collaborateurs, Marisol Lemieux, athlète et amie qui nous fait le bonheur d'écrire dans notre section Blogue, sous la plume "Juste pour Bouger". ✏️📖

À travers ses articles, Marisol souhaite nous encourager à bouger dans le plaisir, sans égard au poids, à l'âge, au sexe ou à tout autre paradigme qui pourrait représenter un frein à l'envie de bouger. Marisol nous amène à réfléchir, dans la bienveillance et... avec une douce pointe d'humour! 💪

Je vous invite à visiter notre Blogue et découvrir le premier article de Marisol, du mouvement "Juste pour Bouger". Et bien sûr à partager la bonne nouvelle! ⬇️

https://www.cgbouge.ca/blogue/

Bienvenue Marisol dans notre belle équipe!

Plaisir. Santé. Bien-être. Bouge! C’est une équipe d’entraîneurs et de kinésiologues qualifiés qui offrent des services d’activités physiques et de soins diversifiés adaptés à toutes les clientèles. L’équipe Bouge! se démarque par sa polyvalence et sa compétence. Notre objectif...

09/15/2023

Bouge va à la rencontre des gens! 😃🤝

Nos collègues Samantha et Mathieu sont à la résidence Le VÜ pour présenter les services Bouge et démystifier la kinésithérapie❗️👩

Prenez rdv avec Samantha ou Mathieu en cliquant ici:
https://www.cgbouge.ca/qui-sommes-nous/