Sphinx Cheer J-R

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SPHINX
Concentration Cheerleading
École Secondaire Jacques-Rousseau

28/05/2026

Retour sur le Championnat National — notre dernière compétition de l’année 💫

Quelle façon de terminer la saison… Des semaines de préparation, de dépassement et de travail acharné qui nous ont menés jusqu’à ce moment. Et sur le tapis, chaque athlète a su livrer une performance remplie d’intensité, de cœur et de fierté 💥

On repart avec bien plus que des résultats : des souvenirs marquants, des liens encore plus forts et une saison dont on peut être incroyablement fiers 🤍

✨ Mention toute spéciale à notre cohorte de finissantes de l’équipe Rage — votre dernière présence sur le tapis n’est pas passée inaperçue. Vous avez laissé votre empreinte par votre force, votre détermination et votre intensité. Votre passage dans cette équipe a marqué chacune d’entre nous, et ce que vous avez construit continuera de se faire ressentir. 🧡

📸Voici quelques moments capturés ainsi que nos résultats

22/05/2026

📣 RECHERCHE D’ENTRAÎNEURS – SAISON 2026-2027 📣

Les Sphinx sont à la recherche d’entraîneurs passionnés pour compléter notre équipe la prochaine saison! 💛🖤

Tu as de l’expérience en cheerleading, une passion pour le développement des athlètes et l’envie de faire une différence dans un programme en pleine évolution? On veut te rencontrer ✨

🔥 Ambiance motivante
🔥 Équipe dynamique
🔥 Athlètes engagés
🔥 Beaucoup de passion et de beaux défis

📩 Écris-nous en message privé pour plus d’informations ou pour soumettre ta candidature.

Viens grandir avec la famille des Sphinx 💛

21/05/2026

🌟 Athlètes du mois – Avril 🌟

Même si avril est déjà derrière nous, il était impossible de ne pas prendre un moment pour souligner le travail et l’engagement de ces athlètes exceptionnels.

À travers les entraînements, les compétitions et tous les défis du mois, ils se sont démarqués par leur attitude, leur détermination et leur esprit d’équipe.

Leur passion et leur constance font une réelle différence au sein du programme.
Ils représentent fièrement nos valeurs et inspirent ceux qui les entourent à toujours se dépasser.

🖤💛 Bravo à nos athlètes du mois d’avril — nous sommes extrêmement fiers de vous.

20/05/2026

Retour sur le championnat provincial du 18 avril
 Une journée intense, remplie d’émotions, d’adrénaline et de fierté. 💥

Nos 6 équipes ont foulé le tapis avec détermination, confiance et passion — chacune laissant sa marque et brillait à sa façon. ✨

Derrière chaque image : des heures d’entraînement, des défis surmontés et un esprit d’équipe plus fort que jamais.

👉 Faites défiler pour revivre ces moments… et découvrir les résultats du championnat à la fin.

Nous sommes fiers de vous tous. 🤍

19/05/2026

Gala Excellence RSEQ Montérégie
- Une présence remarquée au 35e
Gala d’excellence du RSEQ
Montérégie

Le 12 mai dernier, l’école secondaire Jacques-Rousseau était fièrement représentée lors du
35e Gala d’excellence du RSEQ Montérégie, un événement qui met en lumière
l’engagement, la persévérance et l’excellence des élèves-athlètes et artisans du milieu
sportif scolaire.

Cette année, trois élèves-athlètes (2 rn cheerleading), une entraîneuse et notre établissement ont eu l’honneur
d’être finalistes dans différentes catégories.

Nos élèves-athlètes en nomination :

Ruby Lamoureux, élève de 3e secondaire et athlète de cheerleading, finaliste dans la
catégorie élève-athlète cadette D1-D2-D3 par excellence

Maya Niro Gagnon, élève de 5e secondaire en cheerleading, finaliste dans la catégorie
élève-athlète juvénile féminine D1-D2-D3 par excellence

Zac Lauzon-Belzile, élève de 5e secondaire en football, finaliste dans la catégorie élève-
athlète masculin de 5e secondaire ayant le mieux concilié le sport et les études

Florence Myette, entraîneuse de cheerleading, a été finaliste pour une 2e année consécutive
dans la catégorie entraîneuse de l’année. Rappelons qu’elle avait remporté les honneurs l’an
dernier — une preuve éloquente de son engagement et de la qualité de son travail.

L’école secondaire Jacques-Rousseau a été finaliste dans la catégorie école secondaire
ayant le plus contribué au développement des activités physiques et sportives, représentée
par Maxime Provencher, responsable des sports de l’établissement.

🎉 Félicitations à tous nos finalistes!

Votre engagement, votre discipline et votre passion font rayonner notre école et inspirent
toute la communauté.

07/05/2026

🚨 HEURES DE PERFORMANCE – CHAMPIONNAT NATIONAL 🚨

Le compte à rebours est officiellement commencé 😍🔥

Nos équipes sont prêtes à représenter fièrement le programme au championnat national de Canadian Cheer les 9 et 10 mai! 🇨🇦✨

SAMEDI 9 MAI
💚 Poison — 10h04
❤️ Vengeance — 11h36
🧡 Rage — 14h28
💙 Force — 15h14
💜 Rebels — 18h34

DIMANCHE 10 MAI
💚 Poison — 9h48
❤️ Vengeance — 10h52
🧡 Rage — 11h38
💙 Force — 14h48
💜 Rebels — 17h03

Deux jours.
Cinq équipes.
Une mission : tout donner sur le tapis 🔥

On est tellement fiers du travail accompli jusqu’ici et on a hâte de voir nos athlètes briller sur la scène nationale 💫

GO SPHINX GO!

27/04/2026

🔥 Quel Championnat INCROYABLE 🔥

Nos athlètes ont livré des performances solides à la compétition régionale, et on ne pourrait pas être plus fiers 🖤💛

📸 Voici quelques souvenirs de cette compétition — et restez à l’affût, les photos des PROVINCIAUX s’en viennent 👀

Prochaine étape : le championnat national 💥

GO SPHINX GO!

02/04/2026

texte: 🌟 Athlètes du mois – Mars 🌟

Mars a été un mois rempli de belles réussites, et ces athlètes en sont la preuve vivante.
Ils se distinguent non seulement par leurs habiletés, mais surtout par leur cœur, leur persévérance et leur volonté de toujours donner un peu plus que la veille.

Ils incarnent nos valeurs : respect, travail d’équipe, courage et passion.
Merci de montrer l’exemple et de faire briller notre communauté sportive.

🖤💛 Bravo à nos athlètes du mois — vous êtes une source d’inspiration pour nous tous.

01/04/2026

✨ CHAMPIONNAT RÉGIONAL ✨

Dimanche dernier restera gravé dans nos mémoires 🤍 Pour une toute première fois, le championnat régional se déroulait À DOMICILE, organisé en partenariat avec le RSEQ Montérégie.
Une journée remplie d’émotions, d’énergie et de fierté 💥

Nos athlètes ont brillé sur le tapis, démontrant leur travail acharné, leur détermination et leur esprit d’équipe du début à la fin 🔥👏

🏆 RÉSULTATS OFFICIELS 🏆 💙 FORCE – 1er + Champions de ligue 💜 REBELS – 1er + Champions de ligue 💚 POISON – 3e ❤️ VENGEANCE – 3e
🧡 RAGE – 1er 🖤 JUSTICE – 4e
 Vous avez porté nos couleurs avec fierté et prouvé que le travail paie.

Un immense merci aux entraîneur·e·s, aux juges, aux bénévoles, au RSEQ Montérégie et à tous ceux qui ont contribué au succès de cette journée exceptionnelle 🙌
La saison continue…direction Championnat Provincial

26/03/2026

🎉 Championnat régional RSEQ de cheerleading – Venez encourager nos équipes! 🎉

Ce dimanche 29 mars 2026, nos 6 équipes seront en action au Centre sportif du Cégep Édouard-Montpetit (260 Rue de Gentilly E, Longueuil). On vous invite chaleureusement à venir les voir performer!

🎟️ Billets en ligne seulement via le site web du RSEQ MONTÉRÉGIE.

🍽️ Cantine sur place qui sera gérée par les SPHINX (tous les profits vont à nos équipes de cheerleading!!)
Notre menu et les prix sont sur la photo (Les paiements Interac seront acceptés)!

On espère vous voir nombreux pour faire vibrer les gradins et soutenir nos athlètes!

GO SPHINX GO! 🖤💛

Address

444 Rue De Gentilly Est

J4H3X7

Opening Hours

Monday	08:00 - 15:00
Tuesday	08:00 - 15:00
Wednesday	08:00 - 15:00
Thursday	08:00 - 15:00
Friday	08:00 - 15:00

Telephone

+14506516800

Website

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