Max Motion

07/28/2026

Le prochain bloc de 4 semaines commence le mardi 4 août!

C'est le moment de réserver ta place! 💪
- Groupe du matin (mardi/jeudi – 6 h) : COMPLET! 🔥
- Groupe du soir (mardi/jeudi – 17 h 30) : Il ne reste que 2 places!

Tu n'as pas réussi à t'inscrire? Aucun problème! J'ajoute les noms sur une liste d'attente et, s'il y a assez de demande, j'ouvrirai un ou plusieurs groupes supplémentaires.

Écris-moi dès maintenant pour réserver ta place ou t'ajouter à la liste d'attente!

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07/24/2026

2027... here I come! 💪🏼😁

Tu cherche un Coach d'entraînement hybride? Écris-moi! ✌🏼

07/20/2026

Je commence à prendre les inscriptions pour notre prochain bloc de 4 semaines, qui débutera le 4 août ! 💪🙂

Écrivez-moi si ça vous intéresse ou si vous souhaitez obtenir plus de détails.

P.-S. : Nous ajouterons fort probablement un 3ᵉ groupe, puisque nos deux groupes actuels sont déjà presque à pleine capacité!

06/28/2026

NOUVEAU BLOC DE 4 SEMAINES – INSCRIPTIONS OUVERTES, PLACES LIMITÉES!

Tu cherches une façon de te remettre en forme, de te dépasser et de t’entraîner dans une ambiance motivante? C’est le moment idéal pour te joindre à nous! 💪🏼🔥

Tu as le choix parmi ces 2 groupes :
GROUPE A : tous les mardis et jeudis, de 6 h à 7 h
GROUPE B : tous les mardis et jeudis, de 17 h 30 à 18 h 30

Du 7 juillet au 30 juillet - Nouveau bloc de 4 semaines qui débute chaque mois!

Le tout se déroule chez , mais tu n’as pas besoin d’y être membre pour te joindre à nous!

- Entraînements adaptés à tous les niveaux
- Encadrement professionnel et motivant
- Entraînements variés axés sur le plaisir et les résultats
- Une communauté accueillante qui t’aidera à rester constant(e)

En plus de 2 classes en groupe par semaine, le programme comprend un plan d’entraînement complémentaire à réaliser à la maison ou au gym, sur ton propre temps. Ces séances sont conçues pour s’intégrer aux classes en groupe afin de maximiser tes résultats et accélérer ta progression.

Que ton objectif soit de retrouver la forme, d’améliorer ta condition physique ou simplement de bouger davantage, tu es le ou la bienvenu(e)!

Les places sont limitées afin d’assurer un encadrement de qualité.

📩 Écris-moi en privé pour obtenir tous les détails ou pour réserver ta place! Fais vite : il ne reste que quelques places.

On commence ensemble le 7 juillet! 💪🏼🔥

06/21/2026

Maiden 🔥🐶

06/15/2026

Mont-Tremblant pour une Spartan Race… 3e podium en autant de courses en 2026 (Age Group) 💪🏼😁🥈

En plus… de super belles petites vacances en famille ❤️🙏🏼

05/25/2026

Cette fin de semaine, ma saison 2026 de course à obstacles (Spartan Race) a officiellement commencé.

🥈 Médaille d’argent au Spartan SUPER (Age Group)
🥇 Médaille d’or au Spartan SPRINT (Age Group)

Je suis extrêmement fier de ces résultats. Derrière ces podiums se cachent des mois de travail, de constance, de sacrifices et d’entraînements réalisés même les jours où la motivation n’était pas au rendez-vous.

Ces médailles représentent bien plus qu’un simple classement. Elles sont la preuve que les efforts investis finissent par porter leurs fruits.

Mais ce n’est que le début pour 2026.

La saison est encore jeune et j’ai de très grands objectifs. Plusieurs courses m’attendent, de nouveaux défis à relever et beaucoup de travail à accomplir. Je compte m’appuyer sur cette fin de semaine comme source de motivation pour continuer à progresser et à repousser mes limites.

Le chemin est encore long, mais je suis prêt à poursuivre la chasse aux podiums. 🔥

Merci à tous ceux qui m’encouragent et qui font partie de l’aventure. Surtout à toi, .sirois. Je t'aime! ❤️

On continue. 💪🏼🏃🏼‍♂️🥇🥈

05/21/2026

CLASSES DU 26 MAI AU 18 JUIN 2026

Le prochain bloc de 4 semaines est CONFIRMÉ et débute le mardi 26 mai!

Vous souhaitez essayer l’expérience MAX MOTION? C’est le moment idéal de vous joindre à nous! Il ne reste que 3 places sur 12. 😁

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par message privé)

🔹 GROUPE A : cours du matin, de 6 h à 7 h, tous les mardis et jeudis.

🔹 GROUPE B : cours du soir, de 17 h 30 à 18 h 30, tous les mardis et jeudis.

Nous commençons également à prendre les inscriptions pour le bloc suivant de 4 semaines, qui se déroulera du 23 juin au 16 juillet.

Au plaisir de vous entraîner avec nous! 💪

Sparta Progression GYM

05/08/2026

Only 2 day away!! Get your tickets!!

May 9th Mothers Day Market and Fundraiser Breakfast. $1 from every Breakfast sold will be going to support SMA’s Principal Mrs. Michaud and her fight against Cancer.

Breakfast is from 7:30-11:00am and the Market is from 8:30-4:00pm.

We will have many amazing local vendors!
Please come and support SMA and our local entrepreneurs.

Please share!

04/29/2026

CLASSES DU 28 AVRIL AU 21 MAI 2026

Le bloc de 4 semaines est débuté! Vous voulez essayer l’expérience? Joignez-vous à nous! Votre première classe est GRATUITE!

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (PAR MESSAGE PRIVÉ) :
- GROUPE A : cours du matin, de 6 h à 7h, tous les mardis et jeudis.
- GROUPE B : cours du soir, de 17 h 30 à 18 h 30, tous les mardis et jeudis.

Nous commençons déjà à prendre des inscriptions pour le prochain bloc de 4 semaines (du 26 mai au 18 juin).

Sparta Progression GYM