Inspiration Yoga, par Manon

08/03/2026

Chez Yoga Ostara
Lundi 17h30
Es tu inscrit (te)

Ce soir 17h30 Prana-Flow avec Manon, inscris-toi!!

08/01/2026

✨ Et si le mois d'août était celui où vous preniez enfin du temps pour vous? ✨

Le Forfait Découverte est l'occasion idéale d'essayer différents styles de yoga, de trouver celui qui vous fait du bien… ou de les aimer tous!

💛 4 cours pour seulement 65 $
Horaire d'août

🌙 Mardi • 9h00 – Yin Yoga
• 10h30 – Yoga aérien
• 12h00 – Prana Flow
☀️ Mercredi • 9h00 – Prana Flow
• 10h30 – Yoga aérien
• 18h00 – Yin Yoga

Que vous souhaitiez retrouver de l'énergie, gagner en souplesse, diminuer votre stress ou simplement vous offrir une pause dans votre semaine, il y a un cours pour vous.

🌸 Les groupes sont petits, l'ambiance est chaleureuse et chacun pratique à son rythme.

📩 Écrivez-moi pour réserver votre place ou obtenir plus d'informations, lien dans ma .

J'aurai le plaisir de vous accueillir Entre ciel et terre. 💙

07/26/2026

L'été passe vite…
🌸 Forfait Découverte :4 cours – 65 $
☀️ Passeport d'été : 8 cours – 120 $

Si tu attends le « moment parfait », il risque de ne jamais arriver.

💌 Écris-moi en privé ou réserve ta place dès aujourd'hui. J'ai hâte de t'accueillir dans mon studio.

Lien avec les details et pour l'inscription en commentaire .

07/24/2026

Imagine dans quelques semaines…

💛 Dormir plus profondément.
💛 Te sentir plus calme.
💛 Avoir moins de tensions.
💛 Retrouver de l'énergie.
💛 T'accorder enfin du temps.

Un cours à la fois, de petits changements peuvent faire une grande différence.

Cours semi-privé, dans mon studio à

Mes forfaits vedettes pour l'été :

🌸 Forfait Découverte : 4 cours– 65 $
☀️ Passeport d'été : 8 cours – 120 $

Si tu attends le « moment parfait », il risque de ne jamais arriver.

💌 Écris-moi en privé ou réserve ta place dès aujourd'hui avec le lien en commentaire . J'ai hâte de t'accueillir dans mon studio.

07/23/2026

Quel yoga est fait pour toi?

🌙 Yin Yoga : ralentir, relâcher, respirer.
🌿 Prana Flow : bouger avec fluidité et énergie.
☁️ Yoga aérien : bouger avec légèreté, s'étirer et découvrir une nouvelle sensation.
🌼 Yoga sur chaise : un yoga accessible à tous.
👉 Il y a forcément un cours qui te ressemble.

Détails et inscription via le lien en commentaire

07/20/2026

Mardi, c'est votre moment bien-être! ✨

🧘‍♀️ 9h00 – Yin Yoga : quelques places disponibles
🙏 10h30 – Yoga aérien : plus que 2 hamacs!



☀️ Profitez de mes offres de l'été : 💛 Forfait Découverte : 4 cours – 65 $ 💛 Passeport d'été : 8 cours – 120 $
Offert aussi à la carte.

📩 Réservez votre place dès maintenant avant que les dernières places s'envolent!
Lien dans ma bio

07/19/2026

✨ La phrase que j'entends le plus?

« Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga. »

Bonne nouvelle… tu n'as pas besoin d'être souple pour commencer!
Le yoga t'aide justement à gagner en mobilité, à diminuer les tensions et à reconnecter avec ton corps, à ton rythme.
Peu importe ton âge ou ton expérience, tu es la bienvenue.

Viens essayer avec le forfait Découverte de 4 cours pour 65 $. 💛

🩷cours semi privé
🩷studio drummondville
🩷plusieurs forfaits disponibles
🩷lien en commentaire pour les details et t'inscrire

07/13/2026

Le Prana Flow est un yoga fluide où chaque mouvement est guidé par le souffle.

« Prana » signifie énergie vitale.
Cette pratique invite à bouger avec conscience, à respirer pleinement et à créer une harmonie entre le corps, le souffle et l'esprit.
🩷 Plus qu'un simple enchaînement de postures, c'est une véritable méditation en mouvement.
Ses bienfaits : 🪷 Développe la force et la souplesse
🪷 Apaise le mental
🪷 Augmente l'énergie
🪷 Favorise une profonde présence à soi
Et si vous laissiez votre souffle guider chacun de vos mouvements? 💜
✨ Entre ciel et terre, le souffle guide le corps.

07/11/2026

✨ Il ne reste qu'UN seul hamac disponible pour le cours de Yoga aérien ce mardi à 10 h 30!
Envie de prendre un moment pour toi, de bouger autrement et de te sentir légère? C'est l'occasion parfaite d'essayer! 💙
🌿 NOUVEAUTÉ à l'horaire! Dès maintenant, un cours de Yin Yoga s'ajoute les mercredis à 18 h.
Une pratique douce, apaisante et profondément ressourçante, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un peu de calme au cœur de la semaine.
Les places sont limitées. Réserve ton tapis... ou ton hamac! ✨

Écris-moi ou suis le lien em commentaire ⬇️