Йога Тренер: FYSM, Хатха

Йога Тренер: FYSM, Хатха Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Йога Тренер: FYSM, Хатха, Sports, Mahilyow.

Многие думают, что если ты практикуешь йогу, ты становишься каким-то блаженным, отрешенным, отлетевшим что ли. Нифига по...
20/07/2026

Многие думают, что если ты практикуешь йогу, ты становишься каким-то блаженным, отрешенным, отлетевшим что ли. Нифига подобного) но определенные изменения присутствуют…
А у вас что-то поменялось с практикой?

Помните то ощущение из детства, когда вы просыпались и знали, что этот день принадлежит только вам? Когда не было «надо»...
05/07/2026

Помните то ощущение из детства, когда вы просыпались и знали, что этот день принадлежит только вам? Когда не было «надо», а было только «хочется»? Когда счастье не зависело от курса валют, погоды или чужого мнения?

Йога — это портал в то самое детство.

Когда ты садишься на коврик, а вокруг колышется фиолетовое море, границы мира размываются. Ты перестаёшь быть тем, кем тебя назвали другие. Ты становишься просто душой в теле.

И в этот момент происходят удивительные вещи:

· Холодно ли тебе или жарко — становится неважно.
· Идёт ли дождь или светит солнце — это просто музыка фона.
· Какое сейчас время года, какое настроение было утром — это остаётся там, за пределами коврика.

Здесь, в тишине, ты вспоминаешь свои настоящие корни. Не те, что вписаны в паспорт, а те, что уходят в бесконечность. Йога не пытается изменить тебя. Она снимает с тебя слои пыли, налипшие во взрослой жизни, и показывает тебя настоящего.

Найди время вернуться к себе. Потому что всё, что тебе нужно для счастья, — не в следующем городе и не в следующем месяце. Всё это уже есть внутри. Просто иногда нужно лечь на коврик среди лаванды, чтобы это вспомнить.

Сурья Намаскар ВБолее развёрнутый вариант, в котором добавляется несколько силовых форм:ТадасанаУткатасана УттанасанаАрд...
21/06/2026

Сурья Намаскар В
Более развёрнутый вариант, в котором добавляется несколько силовых форм:
Тадасана
Уткатасана
Уттанасана
Ардха Уттанасана
Чатуранга Дандасана
Урдхва Мукха Шванасана
Адхо Мукха Шванасана
Вирабхадрасана 1
Чатуранга Дандасана
Урдхва Мукха Шванасана
11. Адхо Мукха Шванасана
12. Вирабхадрасана 1
13. Чатуранга Дандасана
14. Урдхва Мукха Шванасана
15. Адхо Мукха Шванасана
16. Ардха Уттанасана
17. Уттанасана
18. Уткатасана
19. Тадасана
#сурья #сурьянамаскар #йога

Всех приветствую 🙏Мы уже больше года в этой группп с некоторыми из вас, за что я вам очень благодарна 🙏Многое изменилось...
31/05/2026

Всех приветствую 🙏
Мы уже больше года в этой группп с некоторыми из вас, за что я вам очень благодарна 🙏
Многое изменилось за это время, из практик в стиле FYSM мы переросли в разные направления, добавили силовую хатха йогу, Дживамукти йогу, потоковые практики в стиле виньясы.
Хочу немного упорядочить расписание, чтобы вы могли выбирать что вам больше подходит по направлениям и уровням.
❗️❗️❗️
Расписание с июня:
🔸Пн 19.00 - FYSM ( любой уровень )
🔸Ср 19.00 - силовая хатха йога ( средний и продвинутый уровень)
🔸Пт 18.00 - FYSM с динамикой ( любой уровень)
🔸Вс 9.00 - потоковая практика в ритме дыхания, виньяса флоу йога, работа с балансами ( средний и продвинутый уровень, минимум отстроек, двигаемся в потоке)
💌 для записи в директ
До встречи на практиках 🧘‍♀️😘
#йога #йогаонлайн #йогамогилев

Уже в эту субботу мы собираемся воосьанавливать свое тело и дух на йога ретрите 🧘‍♀️🫶💪Решила вспомнить как это было в пр...
14/05/2026

Уже в эту субботу мы собираемся воосьанавливать свое тело и дух на йога ретрите 🧘‍♀️🫶💪
Решила вспомнить как это было в прошлый раз. Я словно заново родилась.
🧖‍♀️ Программа нашей поездки 16 мая:

🌸10:30 — заезд, знакомство, первая практика йоги
🍜13:00 — обед
⛩️14:00 - 16:00 — мастер-класс
🦋16:00 — йога
⛩️17:30 - 18:30 — ужин
🤩19:00 - 22:00 — баня, купель
⭐️22:00 — чай, настолки, общение, свободное время
Осталось 3 свободных места. Запись в директ 💌

ЙОГА-БАНЯ 🤩16 мая (суббота)10:30 — 23:00 (по-желанию можно уехать раньше, также есть возможность остаться с ночевкой ~4 ...
07/05/2026

ЙОГА-БАНЯ 🤩

16 мая (суббота)
10:30 — 23:00 (по-желанию можно уехать раньше, также есть возможность остаться с ночевкой ~4 человека)

загородный домик в Могилевском районе, д.Амховая, ул.Солнечная 14

День перезагрузки и качественного отдыха 🤩

Вас ждет:
💙йога по системе FYSM
💙йога Виньяса Флоу
💙баня и купель
💙обед и ужин от шеф-повара
💙мастер класс по изготовлению арома-масел и скраба
💙чай, настолки, времяпровождение в душевной компании

Уровень подготовки любой!🤌

Этот выезд для тех, кто хочет отдохнуть на природе, с максимальной заботой о себе и в компании кайфовых людей!
Запись в директ 🫶

Пересматривая все эти моменты, понимаю, насколько я счастливый человек 🥰🫶🔥
28/04/2026

Пересматривая все эти моменты, понимаю, насколько я счастливый человек 🥰🫶🔥

Немного букв о нашем майском йога марафоне🙏Что мы будем делать?С 1 по 10 мая каждый день в 21.00 мск я провожу практику ...
26/04/2026

Немного букв о нашем майском йога марафоне🙏
Что мы будем делать?
С 1 по 10 мая каждый день в 21.00 мск я провожу практику в зум, на которой с радостью буду видеть вас, править, мотивировать, будем кайфовать вместе.
Если не получается присоединиться, вообще не проблему, каждый день я присылаю сюда запись практики и вы занимаетесь в комфортное время. Очень рекомендую снимать себя на видео, и скидывать мне для отчета, доя большей мотивации. Всех, кто сделал 10 практик марафона, в онлайне и прислал видео, я приглашаю на 2-часовой интенсив, онлайн со мной сделаем мортал алгоритм так называемый, бесплатно 🆓
Практики не сложные, статика и динамика, на разные группы мышц. Я их буду описывать, тегировать и в будущем вы сможете выбирать что хочется, совмещать даже и делать себе полноценную практику. Мы занимаемся 20-30 минут. Уровень абсолютно любой. Нужен только коврик и телефон. Из противопоказаний только плохое самочувствие, обострения хронических заболеваний, беременность .
До встречи 1 мая 🫶🫶🫶

25/04/2026

Свой темп, свое настроение, свои кайфы, двигаемся в ритме своего тела, максимально разнообразно, с заботой и любовью 🫶🫶🫶

Вернуться к началу чтобы идти дальше 🙏
21/04/2026

Вернуться к началу чтобы идти дальше 🙏

Address

Mahilyow

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога Тренер: FYSM, Хатха posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category