08/08/2026
Nossa primeira noite de Sparring. 🥊
Parabéns a todos que tiveram coragem de subir no ringue. Mais do que trocar porrada, ontem foi sobre se testar, controlar a ansiedade, colocar em prática o que treinamos e, principalmente, respeitar quem estava do outro lado.
Cada round trouxe experiência. Cada erro trouxe aprendizado. E cada um que subiu saiu do ringue melhor do que entrou.
Obrigado também a todos que compareceram, torceram, incentivaram e fizeram parte dessa noite. Uma academia não é feita só de estrutura, equipamentos ou professores. Ela é construída pelas pessoas que estão presentes, que treinam juntas, que apoiam umas às outras e compram a ideia.
A R1NG precisa de vocês para continuar crescendo. Cada treino, cada presença e cada pessoa que chama alguém para fazer parte fortalece o que estamos construindo aqui.
Essa foi apenas a primeira.
Aguardem os próximos…
NOS VEMOS NO R1 NIGHT! 🥊
