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02/07/2021

A prática do Muay Thai é um excelente meio para aprimorar a coordenação motora e flexibilidade das crianças.

A crianca além de se desenvolver fisicamente, evolui muito mentalmente. Aprende hierarquia, respeito, lidar com as derrotas e é estimulado a bater metas.

Traga seu filho para uma aula experimenta!

+ Atividades
- Tecnologia

30/10/2019

A determinação tem como principio um objetivo e você não pode falhar no meio do caminho, foi a frase que concluiu o treino de hoje!💪🏼
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27/10/2019

🤔A verdade sobre o calejamento que você não conhece!
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🤜O que muitos pregam por ai com o nome de calejamento, na verdade se trata
da calcif**ação óssea, principalmente da região da "canela". A calcif**ação
óssea é o resultado da cicatrização de microfissuras no osso causadas por
pancadas ou outros métodos com o objetivo de deixar o osso mais "duro".
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🧐Mas e ai? O osso f**a realmente mais duro? A resposta é sim. Mas um osso
mais duro não quer dizer um osso mais resistente, pelo contrário! O osso
humano tem um grau de flexibilidade que ajuda na absorção dos impactos.
Quando tornamos o osso mais rígido através do calejamento, na verdade
estamos nos livrando de uma importante característica desta estrutura.
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⏳Ou seja, nada de sair dando canelada em cabo de vassoura achando que vai
desenvolver uma canela de ferro pessoal! Foco e bons treinos!
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24/09/2019

Treinão com ! Buscando conhecimento sempre!

04/09/2019

O poder da sua motivação abala qualquer vontade de desistir!

30/08/2019

Final de treino sempre rola um momento de descontração!

Endereço

Vitória, ES
29055-270

Site

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