Eline Nascimento Personal

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Eline Nascimento Personal Se você quer emagrecer, ganhar massa , condicionamento fisico ou saúde , você entrou na pagina certa. Meu instagram é !!!! Espero você!

Me chamo Eline Nascimento personal trainer te atendo presencial ou online com muita qualidade.

01/06/2026

🍑Se seu objetivo é construir glúteos mais redondinhos e empinadinhos,a elevação pélvica merece espaço no seu treino!
Mas se ligueee, um exercício sozinho não transforma glúteo não viu?
É uma combinação de: Treino estruturado, progressão de carga, alimentação adequada e constância.
Não tem magica na musculação e esquece o básico, e o básico bem feito gera mil vezes mais resultado.
Agora me conte 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
Você ama ou odeia elevação pélvica ? 🤪🤪🤪

Não da para não mostrar essa Dorsal!!!Back Day 🥰🥰🥰🥰. Eu prático o que ensino para minhas alunas. 💁🏾‍♀️💁🏾‍♀️Minhas alunas...
26/05/2026

Não da para não mostrar essa Dorsal!!!
Back Day 🥰🥰🥰🥰.
Eu prático o que ensino para minhas alunas. 💁🏾‍♀️💁🏾‍♀️
Minhas alunas da consultoria já aprenderam a treinar com consciência, de forma dinâmica e que gera resultado mais rápido 🥰🥰
Quer saber como funciona minha consultoria me chama mo link da BIo.🥰🥰🥰

24/05/2026

Gostaram?
Lembrando que acessórios e make mostrarei no dia dos jogos 🥰🥰🥰!!

- 🔺Fazer mil aulas no mesmo dia não vai acelerar seus resultados;- 🔺Ficar sem conseguir se mexer no dia seguinte não sig...
06/05/2026

- 🔺Fazer mil aulas no mesmo dia não vai acelerar seus resultados;
- 🔺Ficar sem conseguir se mexer no dia seguinte não significa que treinou bem;
-🔺 Fazer uso de canetinhas, suplementos e não fazer o básico vai te deixa mais longe do seu objetivo;
-🔺 Fazer o treino A e B juntos pq ontem você faltou só te faz perder tempo.
✅Resultado vem com estratégia, se você busca resultado clica no link da BIO e me chama. Aproveita que a promoção das mamães é por tempo limitadoo!!!
:
Espero vc!!!😍😍🥰🥰🥰

04/05/2026

Vamos buscar se olhar no espelho e enaltecer a mulher que vc vê??
Quer transformar seu corpo e precisa de ajuda?????
Clica no link da BIO e chama a PRÓ 🥰🥰🥰!!!

🌊☀️👙🏖️
03/05/2026

🌊☀️👙🏖️

02/05/2026

😎🌞☀️🎼

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