09/12/2020
Me deixa q to com mto orgulho da minha barriguinha sim 🙄🙈😂!! Há 9 anos eu tento alcançar meus 61kg e máximo q consegui com mta dieta e exercício era sair dos 65kg e ir p os 62kg e depois ganhava td de novo 😒😑!! Sempre comi de td um pouco e muito de tudo 😁😝embora sempre opto por alimentos mais saudáveis, e sempre fiz e faço 💪🏽! Mas de um tempo pra cá minha dieta esta sendo um tico diferente 🙄😌!! Estou realmente me alimentando do q tenho vontade, e isso é vida! Qdo estou mto ansiosa eu como muito e percebi q n tinha tanta consciência disso 😱😳😨! Hj vendo de longe a minha compulsão por comida eu vejo q comia mto além daquilo q meu corpo necessitava mas td bem 😌não mudaria nada, senão hj n teria essa percepção 😉!! Hj como menos proteína q antes (por conta de uma intoxicação com comida japonesa) e tb adeus comida japonesa 🥺, aliás eu me tornei a pessoa q mais temia 😳a q n come carne 🥩 😱! Eu amava ir no rodízio de carne, mas tá td bem ☺️! Outra coisa tb, tenho trabalhado mto (inclusive gravando vários programas de treino🤩), viajado bem tb e embora achava q n hehe mas tenho remado quase todo fds talvez isso contribuiu p esse corpinho lindo q To 🥰! Ah e claro lógico óbvio, o mudou meu diafragma real 😱mto obrigada a q me proporcionou essa prática de um jeito único q só ela sabe passar pra gente 😊😃!! Agora só falta endurecer a bonita de trás 🍑e tá td certo 😂😂 brincadeira gente to feliz assim e tá bem ☺️🥰!! E vc?! O q tem feito pra se sentir mais feliz fisicamente e emocionalmente 😉?!
