Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 22:00 Terça-feira 18:00 - 22:00 Quarta-feira 07:30 - 22:00 Quinta-feira 07:30 - 22:00 Sexta-feira 07:30 - 19:30 23:00 - 00:00 Sábado 09:00 - 17:00

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Casafit COHAB

Conheça nosso conceito em Bem Estar Físico. Através do exercício físico, nutrição e mudanças

17/09/2023

Venha conhecer a Casafit e começar uma nova vida.

Atividade física faz bem para o corpo e para a mente,comece agora mesmo a se movimentar.

Temos aulas de zumba,alongamento, cross training,funcional,estepe.

📲 (15)98821-8357

Estamos de portas abertas ,ou melhor, de "casa" aberta pra te receber 🏠🏋‍♀️🏋🚀

12/09/2023

Você já sabe de todos os benefícios do alongamento?

✅️Redução do risco de lesões musculares
✅️Relaxamento muscular e menos tensão
✅️Flexibilidade e amplitude de movimentos
✅️Prepara a musculatura para exercícios
✅️Redução do encurtamento muscular

Atividade física faz bem para o corpo e para a mente,comece agora mesmo a se exercitar com a gente.

Alongamento toda terça e quinta às 18:30.

📲 (15)98821-8357

Estamos de portas abertas ,ou melhor, de "casa" aberta pra te receber 🏠🏋‍♀️🏃‍♀️🚀

11/09/2023

Bora conhecer o G.A.P ?

Exercícios específicos para glúteos,abdômen e perna.

Nova aula,novos exercícios e resultados surpreendentes 💥🔥

Temos também aula de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

📲 (15)98821-8357

Estamos de portas abertas ,ou melhor, de "casa" aberta pra te receber 🏠🏋‍♀️🏃‍♀️

01/09/2023

Neste dia especial, homenageamos
os educadores físicos que ajudam a
transformar vidas por meio do exercício
e do esporte.

Parabéns 👏
Em especial para nossos professores .santospersonal

21/08/2023

Você sabia dessa novidade ?

Yoga na Casafit ,venha fazer uma aula experimental gratuita e conhecer ou saber ainda mais sobre essa modalidade.

Comente eu quero que passaremos mais informações 😉

💥Temos também aulas de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

📲 (15)98821-8357

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18/08/2023

No último domingo fomos no Parque dos Lagos em e nosso próximo ponto de encontro vai ser no Ribeirão da Serra aqui em tiete ,e você é o nosso convidado.

Traga sua garrafinha e sua toalha e venha treinar e se divertir com a gente .

💥Temos também aulas de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.Link na bio para saber mais.

📲 (15)98821-8357

Estamos de portas abertas ,ou melhor, de "casa" aberta pra te receber 🏠🏋‍♀️🏋🚀

13/08/2023

Casafit deseja um Feliz dia dos Pais 💚💚💚💚💚💚

31/07/2023

📢Atenção

❗️Aula de Muay Training aberta ao público só na Casafit.

Nessa terça e quinta às 19h com o professor

Esperamos vocês 🚀💥🥊

💥Venha se preparar para o seu melhor!
Nas nossas aulas em grupo além de se divertir, você ainda queima calorias e o seu treino não cai na rotina.

Temos também aulas de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

Entre em contato pelo telefone(link na bio) ou comente "eu quero" nesse post que passaremos mais informações 👇👇👇

📲 (15)98821-8357

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19/06/2023

Venha fazer uma aula experimental gratuita,temos zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

📲 (15)98821-8357

Estamos de portas abertas ,ou melhor, de "casa" aberta pra te receber 🏠🏋‍♀️🏋🚀

18/06/2023

Atividade física faz bem para o corpo e para a mente,comece agora mesmo a se movimentar.

Aqui não tem desculpas.....

Temos aulas de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

📲 (15)98821-8357

Estamos de portas abertas ,ou melhor, de "casa" aberta pra te receber 🏠🏋‍♀️🏋🚀

15/06/2023

💃A dança melhora a coordenação motora, dá equilíbrio, agilidade e trabalha partes como coxas, glúteos, pernas, abdômen e braços.

💃Sem contar a sensação de bem-estar durante a prática do exercício que provoca a liberação de endorfina, melhora o humor e a autoestima.

💃Além de diminuir o risco de problemas de memória, demência e até doenças neurológicas, como o Alzheimer.

Só coisa boa, né?

Venha fazer uma aula experimental gratuita de Retrodance 💃💃💃💃

Temos também aulas de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

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13/06/2023

Restam poucas vagas‼️‼️‼️

Venha fazer sua matrícula garantir esse valor promocional que liberamos apenas para 20 pessoas.

Temos aulas de zumba,alongamento, cross,funcional,estepe.

📲 (15)98821-8357

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Endereço

Rua Santa Cruz, 1100
Tietê, SP
18530000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 22:00
Terça-feira	18:00 - 22:00
Quarta-feira	07:30 - 22:00
Quinta-feira	07:30 - 22:00
Sexta-feira	07:30 - 19:30
	23:00 - 00:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

+5515996348491

Site

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