24/05/2026
Veja o caso da nossa aluna Bianka
➡️Entrei na academia para ter qualidade de vida e meu peso na balança diminuiu!!
🤔 E agora, será que ganhei massa muscular?
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🤔Meu treino está errado?
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🤔Minha alimentação está errada?
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🤔O método BL está funcionando?
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Vamos aos resultados da bioimpedância 😁
⚠️Note que na primeira bioimpedância realizada (foto 3) seus dados eram:
➡️Peso: 63.0kg
➡️% gordura: 33.9%
➡️Massa adiposa: 21.4kg
➡️Massa muscular: 39.6kg
➡️Gordura visceral: 3.
➡️Já na segunda bioimpedância realizada (foto 4) seus dados eram:
➡️Peso: 58.2 kg
➡️% de gordura: 26.6%
➡️Massa adiposa: 15.5kg
➡️Massa muscular: 40.5kg
➡️Gordura visceral: 1.
⚠️ Note que ho uve uma diminuição do peso corporal, porém com manutenção de massa muscular!
➡️ Massa muscular inicial: 39.6k
➡️ Massa muscular final: 40.5kg
➡️Massa adiposa inicial: 21.4kg
➡️Massa adiposa final: 15.5kg