José Santos Personal Trainer

06/03/2017

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191 Likes, 17 Comments - Paulo Gentil () on Instagram: “Ter uma nutrição adequada é essencial para os bons resultados, e é muito comum se questionar se…”

22/02/2017

A IMPORTÂNCIA DE UM PERSONAL TRAINER

O personal trainer hoje em dia no mercado é um diferencial. O aluno contrata o personal para ter um treinamento mais personalizado. Não dizendo que o atual professor da academia não esta preparado para dar esse tipo de suporte, mas engloba um monte de coisas. Por exemplo. Um aluno que tem um problema sério de coluna, joelho, articulações em geral, vai querer uma atenção especial. E aí contrata um personal especializado naquela área.

O personal tem obrigação de atingir o mais alto grau de aperfeiçoamento possível do objetivo do aluno. Se objetivo do aluno for perda de peso e ganho de massa, condicionamento físico, explosão muscular, o personal tem obrigatoriedade de proporcionar isso com total segurança.

“PERSONAL HOJE EM DIA NÃO É LUXO, E SIM NECESSIDADE”.

03/02/2017

Infelizmente é uma fatalidade. Não se trata apenas do profissional de educação física, mas sim do bom senso de cada aluno e respeito para com o professor quando diz "cuidado"! Encontramos hoje nas academias muitos "Professores empíricos"...Meu primo passou assim...Eu vi esse exercício no Youtube...A celebridade fez tal exercício e tá com bu**um enorme... Cuidado caro aluno, se você acha que pode fazer todo tipo de exercício, depois não culpe o professor!!

E a minha vida hoje é 10 mil vezes melhor por isso

11/01/2017

É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente o impossível!

07/01/2017

💪