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🎙️ Lobos Cast
Inspirando através de histórias reais, entrevistas com atletas e profissionais da saúde, e experiências no mundo dos esportes e desenvolvimento pessoal.

Episódio deste sábado com Darly Mariano e Osires Imenes.Vamos falar sobre ultramaratona, rotina pesada e o que sustenta ...
08/04/2026

Episódio deste sábado com Darly Mariano e Osires Imenes.

Vamos falar sobre ultramaratona, rotina pesada e o que sustenta alguém nas provas mais desafiadoras do Brasil.
E também a experiência de correr na Grécia, na terra da maratona.

Sem romantizar: disciplina, constância e cabeça forte.

Sábado às 15h

De criança apaixonada por esporte ao sedentarismo e obesidade… e depois, uma virada de chave que levou ela para um dos c...
07/04/2026

De criança apaixonada por esporte ao sedentarismo e obesidade… e depois, uma virada de chave que levou ela para um dos cenários mais desafiadores que existem: o mar.

Luciana Oliveira encarou provas de até 24km em águas abertas, venceu a Tríplice Coroa Paulista e segue buscando desafios ainda maiores.

Mas a pergunta é:
o que faz uma mulher de 47 anos, mãe, avó e empresária, entrar no mar por quase 10 horas?

Esse episódio é sobre disciplina, recomeço e o tipo de força que não se vê — mas se sente.

Próximo sábado, 11 de abril, 13h30.

22/03/2026

Episódio sensacional sobre ultramaratona com o

Se você gosta de corrida, de ultramaratona e desafios, assista esse episódio!

Está disponível no YouTube e hoje, às 20h estará disponível em todas plataformas: Spotify, Amazon Music, Apple Podcast e True Fans!

No episódio desse sábado Filipe Robert Fontes mostra o que realmente existe por trás das provas extremas: dor, disciplin...
19/03/2026

No episódio desse sábado Filipe Robert Fontes mostra o que realmente existe por trás das provas extremas: dor, disciplina e uma mente que não aceita parar.

Esse não é só sobre corrida. É sobre até onde você consegue ir.

Convidado

11/03/2026

Sometimes the biggest dream isn’t a podium.
It isn’t a medal.

When I asked Nathan what his dream was, his answer was simple:

To see his kids grow up happy and healthy.

At the end of the day, that’s what really matters.

🎙️ Full episode on LobosCast – available on YouTube, Spotify, Apple Podcasts and all platforms.

08/03/2026

Convidado de ontem .cavallieri

08/03/2026

Endurance is simple: just keep going.
No matter your goal — in sport, in business, or in life — progress comes from showing up and refusing to quit.
Put your shoes on, step outside, and start running.

Guest

Sábado, 07 de março, às 14h30, o LobosCast recebe Renato Mello. Aos 57 anos, Renato mostra que movimento não tem prazo ...
27/02/2026

Sábado, 07 de março, às 14h30, o LobosCast recebe Renato Mello.

Aos 57 anos, Renato mostra que movimento não tem prazo de validade. Corredor e ciclista apaixonado pelo esporte, ele também é organizador de eventos esportivos desde 2014 e árbitro oficial da Federação Paulista de Triathlon.

Como se não bastasse, ainda encara novos desafios no Muay Thai e no JiuJitsu (segundo ele mesmo… faixa branca ainda 😅).

E tem mais: foi pioneiro na organização de uma Backyard no Brasil, ajudando a fortalecer uma das modalidades mais desafiadoras e raiz do endurance.

Uma conversa sobre esporte, longevidade, bastidores de eventos, superação e a mentalidade de quem nunca parou de evoluir.

📅 Sábado — 07/03
🕒 14h30
🎙️ LobosCast

Ative o lembrete e vem com a gente.

🚨Recebemos três nomes que representam ciência, performance e mentalidade em alto nível.Dra. Fernanda Almeida Andrade é c...
19/02/2026

🚨Recebemos três nomes que representam ciência, performance e mentalidade em alto nível.

Dra. Fernanda Almeida Andrade é cardiologista e especialista em Medicina do Esporte, com atuação em insuficiência cardíaca avançada e transplante cardíaco pela UNIFESP, além de pesquisadora em cardiogenética no InCor – HC USP. Atua na interseção entre coração, genética e performance, levando medicina baseada em evidências para atletas e praticantes de atividade física.

Dr. Philip Pecoraro Schafer é médico formado pela PUC Campinas, com pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Atua com treinamento, nutrição esportiva e recursos ergogênicos, e também competiu no fisiculturismo pelas ligas NPC (EUA) e SPFF (Brasil), unindo ciência e prática real de alto rendimento.

Nathan Flear é running coach, endurance athlete e Performance Mindset Coach. Integra o time da Grã-Bretanha nas provas de 24 horas e o time do País de Gales nos 100 km, atuando no desenvolvimento de performance física e mental para provas de ultra resistência.

—

We welcomed three professionals who represent science, performance, and high-level mindset.

Dr. Fernanda Almeida Andrade is a cardiologist and Sports Medicine specialist, with expertise in advanced heart failure and heart transplantation (UNIFESP), and researcher in cardiogenetics at InCor – HC USP. She works at the intersection of heart health, genetics, and performance, bringing evidence-based medicine to athletes and active individuals.

Dr. Philip Pecoraro Schafer is a medical doctor graduated from PUC Campinas, with a postgraduate degree in Exercise and Sports Medicine from Hospital Israelita Albert Einstein. He works with training, sports nutrition, and ergogenic aids, and has competed in bodybuilding in the NPC (USA) and SPFF (Brazil), combining science with real high-level practice.

Nathan Flear is a running coach, endurance athlete, and Performance Mindset Coach. He is a member of the Great Britain 24-hour team and the Wales 100km team, focusing on building both physical and mental performance for ultra-endurance events.

Dra. Fernanda Almeida Andrade é cardiologista e especialista em Medicina do Esporte, com atuação em insuficiência cardía...
19/02/2026

Dra. Fernanda Almeida Andrade é cardiologista e especialista em Medicina do Esporte, com atuação em insuficiência cardíaca avançada e transplante cardíaco pela UNIFESP, além de pesquisadora em cardiogenética no InCor – HC USP. Atua na interseção entre coração, genética e performance, levando medicina baseada em evidências para atletas e praticantes de atividade física.

Dr. Philip Pecoraro Schafer é médico formado pela PUC Campinas, com pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte pelo Hospital Israelita Albert Einstein. Atua com treinamento, nutrição esportiva e recursos ergogênicos, e também competiu no fisiculturismo pelas ligas NPC (EUA) e SPFF (Brasil), unindo ciência e prática real de alto rendimento.

Nathan Flear é running coach, endurance athlete e Performance Mindset Coach. Integra o time da Grã-Bretanha nas provas de 24 horas e o time do País de Gales nos 100 km, atuando no desenvolvimento de performance física e mental para provas de ultra resistência.

—

We welcomed three professionals who represent science, performance, and high-level mindset.

Dr. Fernanda Almeida Andrade is a cardiologist and Sports Medicine specialist, with expertise in advanced heart failure and heart transplantation (UNIFESP), and researcher in cardiogenetics at InCor – HC USP. She works at the intersection of heart health, genetics, and performance, bringing evidence-based medicine to athletes and active individuals.

Dr. Philip Pecoraro Schafer is a medical doctor graduated from PUC Campinas, with a postgraduate degree in Exercise and Sports Medicine from Hospital Israelita Albert Einstein. He works with training, sports nutrition, and ergogenic aids, and has competed in bodybuilding in the NPC (USA) and SPFF (Brazil), combining science with real high-level practice.

Nathan Flear is a running coach, endurance athlete, and Performance Mindset Coach. He is a member of the Great Britain 24-hour team and the Wales 100km team, focusing on building both physical and mental performance for ultra-endurance events.

Fala, time! Nesse sábado a conversa será com Dra. Fernanda Almeida Andrade Cardiologista e especialista em Medicina do ...
18/02/2026

Fala, time! Nesse sábado a conversa será com Dra. Fernanda Almeida Andrade

Cardiologista e especialista em Medicina do Esporte.
Especialista em insuficiência cardíaca avançada e transplante cardíaco pela UNIFESP.
Pesquisadora em cardiogenética no InCor – HC USP.

Professora de Cardiologia, criadora de conteúdo em medicina baseada em evidências e referência quando o assunto é coração, performance e genética.

Uma conversa necessária para quem leva saúde e rendimento a sério.

🔴 Ao vivo neste sábado, às 14h30.
Ative o lembrete, compartilhe com quem precisa ouvir isso e participe ao vivo com sua pergunta.

26/01/2026

Episódio de ontem foi sensacional com a .micaelfarias

Quer começar a nadar? Procure a

Esteja entre os melhores! 🦈

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