02/08/2023
Novo episódio do Podcast Natação Adolescente, criado e realizado por mim, professor William Eduardo.
Onde nesta semana trago para vocês o tema: "Estruturação da aula para adolescentes e adultos".
Existe uma quantidade mínima de exercícios?
Quantos você define por aula?
Como você faz essa divisão. Por nado, por nível ou por idade?
O objetivo é de suma importância para planejar nossa sessão de treino, mas será que você sabe por onde começar uma aula de natação para jovens e adultos?
Ouça este episódio inédito, totalmente gratuito e completo no spotify (podcast natação Adolescente), toda quarta um novo assunto para você e seus jovens ativos.